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番組ch(NHK)
598
123.1
598123.1なんでも実況J9264
9264なんでも実況J1945.1
1945.1番組ch(NHK)4844.2
4844.2なんでも実況J1037
1037なんでも実況J4835.3
4835.3なんでも実況J13630.3
13630.3なんでも実況J7521.5
7521.5なんでも実況J4921
4921なんでも実況J79913.9
79913.9もっと見る
正常な生活リズムを取り戻したい。働いてた頃はもっとまともだった
なんで仕事やめたん？
期限とかないから頑張る気にならない
人間関係と自分の無能さへの呆れ
外は歩くで。歩いて買い物行ってたら1日終わってる
本気でやばくなったら頑張る気とか関係なく動き出すようになる
働き蟻の理論みたいな
もっと昼間に歩け
やる気だす脳みそってのは運動脳みそと関連してるから運動すればついてくる
1日のはじめに体動かしてやる気だすんだよ
カーテンは開けてるけどな、まぶしいなーって寝てるわ
脂性肌やから朝晩シャワー浴びないと髪がベタるんや