108kgワイ、30kgの減量を決意 | みんなの掲示板 Talk (トーク)

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108kgワイ、30kgの減量を決意アーカイブ

最終更新 2025/12/24 11:25

風吹けば名無し

wc4Lc

流石に体が心配になってきたわ

2025/12/17 13:01:40

すべて

108kgワイ、30kgの減量を決意アーカイブ

最終更新 2025/12/24 11:25

風吹けば名無し

wc4Lc

流石に体が心配になってきたわ

2025/12/17 13:01:40

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最新の50件

風吹けば名無し

wc4Lc

ワイスペック
18歳、身長175cmの体重108kg

2025/12/17 13:04:04

風吹けば名無し

wc4Lc

来年の11月までに70台まで落としたいんや
出来れば体脂肪だけ落としたいんやがおすすめの方法あったら教えてクレメンス

2025/12/17 13:05:14

風吹けば名無し

jq68O

ワイも同じぐらいのデブや
とりあえず応援しとく

2025/12/17 13:12:01

風吹けば名無し

dLxlA

胃腸悪いワイは一ヶ月風邪続いただけで飯食えなくなって10キロ落ちたわ

2025/12/17 13:24:35

風吹けば名無し

wc4Lc

>>4 サンガツやで

2025/12/17 13:26:57

風吹けば名無し

wc4Lc

そんな落ちるんか！てか大丈夫か？健やかに生きてくれや
やっぱ飯抜くのがええんか...？

2025/12/17 13:28:51

風吹けば名無し

sbiw6

ダイエットの基本はまず食事にゃ
そしてそこに追加で運動にゃ
極端なダイエットはリバウンドの確率が高くなるから30kg落とすなら1年半くらいみるといいにゃ

2025/12/17 14:47:37

風吹けば名無し

2LGko

ふむふむ、食事制限、運動...φ(．．)ｶｷｶｷ
そか、リバウンドもあるんだ
にゃんさんありがとやで

2025/12/17 15:18:16

10.

風吹けば名無し

LEoq1

>>9
お？お前なんで誰が誰かわかんだ？
ハッキングってやつか？

2025/12/17 15:22:56

11.

風吹けば名無し

LEoq1

だいたいさぁ　俺が怒るのはいつも相手からなんだな
名乗るように言っても名乗らんし　「殺すど！！」とか特にメンタル的には言いたくはないんだが　名誉棄損や脅迫には値しないんだな
せいぜい運営に訴えかけてアク禁になるのかどうなのか？
もっと君等も自由な発言でいいと思うんだ・・

2025/12/17 15:27:27

12.

風吹けば名無し

LEoq1

万が一IP抜かれて被害を受けたら運営側の責任か技術的に不可能だった分類になるよな

2025/12/17 15:29:32

13.

風吹けば名無し

2LGko

ナニヲイウテルノ？
なんで誰が誰かわかるも何もわかってねぇよ語尾に「にゃ」があるからそう呼んだだけだよお前はなんだよ

2025/12/17 15:56:24

14.

風吹けば名無し

LEoq1

>>13
なんだお前？偉そうに　ころすど！！

2025/12/17 16:02:45

15.

風吹けば名無し

LEoq1

とこのように
お前等を活字による暴力に耐えられる人材に育てんのさ・・

2025/12/17 16:04:39

16.

風吹けば名無し

LEoq1

アク禁になる可能性はならあるが違うとこに行くだけぇ～

2025/12/17 16:07:20

17.

風吹けば名無し

LEoq1

5chは使えねぇ　今はゴミだなあれは　高岡早紀の弟の掲示板の方がいい・・

2025/12/17 16:08:06

18.

風吹けば名無し

LEoq1

>>13
なんだ俺に用かにゃ？
にゃにゃ？

2025/12/17 16:10:21

19.

風吹けば名無し

LEoq1

それでにゃ
ひまなんだにゃ～

2025/12/17 16:10:57

20.

風吹けば名無し

LEoq1

にゃーちゃんきょうもひまだにゃ～ん
にゃんにゃん^^

2025/12/17 16:11:54

21.

風吹けば名無し

wc4Lc

一種の決意表明兼相談のつもりでスレ立てたらとても個性的な方々が集ってきてしまった

2025/12/17 16:44:13

22.

風吹けば名無し

LEoq1

>>21
メトホルミンダイエットって知ってるぅ～
100→-30kgなら狙い目だにゃ～

2025/12/17 16:49:15

23.

風吹けば名無し

LEoq1

無料掲示板の目的はおそらく情報収集,世論調査,指数のメディアへの反映が目的だにゃ

2025/12/17 16:57:03

24.

風吹けば名無し

iyrDa

30㎏は致死レベルだから辞めた方が良いで・・・。
徐々に痩せる分には良いけど一度に痩せると弊害が出るレベル。
虚血性心疾患で調べれ。

2025/12/17 18:34:27

25.

風吹けば名無し

2LGko

>>22 初耳だったからググッたけど薬なんだ
中々値が張るねぇ、でも候補として頭に入れとく！ありがと！

2025/12/17 18:34:27

26.

風吹けば名無し

2LGko

30kgなんかで死ぬんか？
1年で痩せる気満々だったわ
言うて1月2~3kgなんて普通に痩せるから平気なもんやと...

2025/12/17 18:36:34

27.

風吹けば名無し

2LGko

なんか怖いこと書いてあるやんけぇ...w
ちょ、不安なってきたが
栄養取っててもなるんかな

2025/12/17 18:41:24

28.

風吹けば名無し

LEoq1

>>25
早い話が糖分を徹底的に抑えると痩せる
メトホルミンでも1年はかかるかな

2025/12/17 18:43:39

29.

風吹けば名無し

Qzhkr

とりまガイジが1匹っと...

2025/12/17 18:49:18

30.

風吹けば名無し

2LGko

なるほど...
メトホルミン使うのは食欲を抑える為なんか？
我慢できるなら使う必要はないんかな

2025/12/17 18:50:57

31.

風吹けば名無し

LEoq1

>>30
食欲ではない　血糖値が低いなら危ないので石の許可なく使わない方がいい
メトホルミンは、肝臓での糖の新規生成（糖新生）を抑制し、筋肉での糖の利用を促進するほか、小腸での糖吸収を遅らせ、さらに余分な糖を便として排出させることで血糖値を下げます。特に近年、腸へブドウ糖を排出させ、その糖が腸内細菌のエサとなり短鎖脂肪酸が作られるという新たな作用メカニズムが発見され、血糖コントロールや腸内環境改善に貢献していることが分かってきました。

2025/12/17 18:53:57

32.

風吹けば名無し

2LGko

あー、なるほど
体内にある糖を排出して血糖値下げてその他諸々対策しましょうって感じか
ワイ血糖値高いとか言われたことないから普通やと思う

2025/12/17 19:00:14

33.

風吹けば名無し

LEoq1

>>32
低血糖になるとこれまた死ぬ可能性があるよなｗ

2025/12/17 19:03:10

34.

風吹けば名無し

2LGko

人間って不便やなぁ...w
程よいとこを保ちつつでも脂肪も落としつつ...てぇへんだ

2025/12/17 19:04:44

35.

風吹けば名無し

2LGko

脂肪吸引ってよく聞くけどどうなんやろ？

2025/12/17 19:05:00

36.

風吹けば名無し

LEoq1

>>35
脂肪吸引してる連中なら知ってるだろうがオレンジが結構いるよな
彼等は元々宇宙人だろうな

2025/12/17 19:13:54

37.

風吹けば名無し

LEoq1

彼等に自覚があるのかないのかは知らん

2025/12/17 19:14:50

38.

風吹けば名無し

2LGko

あれって分かりやすく着色してるとかじゃないん？

2025/12/17 19:49:29

39.

風吹けば名無し

NfIsq

>>2
２週間絶食したら６０キロまで一気に減るぞ。
マルチビタミン準備して二週間断食してみろ

2025/12/18 00:50:50

40.

風吹けば名無し

BzUkp

くぅちゃんの痩せ薬
スルリム注射

2025/12/18 01:36:36

41.

風吹けば名無し

c6U1u

>>39
やってみるか
祖母の家行く期間あるからその時やってみる
ｵﾊﾞｱﾁｬｰﾝ

2025/12/18 14:11:41

42.

トク民◆Flq3coIVgw

1Oe9v

そんなことしたら最悪死ぬのだ

2025/12/19 09:09:11

43.

風吹けば名無し

R3e1s

調べた感じ20日くらいなら飯抜いても大丈夫っぽい...？
水飲んでビタミンとか摂れば案外行けるみたい。
栄養に関しちゃ蓄えに蓄えたこの高級ボディーがあるからしにゃしんと思う...多分

2025/12/19 15:59:10

44.

風吹けば名無し

R3e1s

>>42
心配してくれてありがとね

2025/12/19 16:00:48

45.

風吹けば名無し

5HesD

108からの30㎏減量は大したことはない
20㎏減量なら楽勝

2025/12/19 16:03:04

46.

風吹けば名無し

jaTdK

20日間の断食やりたきゃやればいいけどその後どうすんの？

2025/12/19 16:04:43

47.

風吹けば名無し

5HesD

100㎏近辺になると既に体の何処かに支障をきたしてる
病気で痩せるよりダイエットした方がいい

2025/12/19 16:05:27

48.

風吹けば名無し

R3e1s

>>46
必要なビタミンとかをサプリで摂りつつ、食事から糖質を減らしてタンパク質を増やすつもりやで
リバウンドしないようにゆっくり食べてくつもりや

2025/12/19 16:26:47

49.

風吹けば名無し

vIsCa

>>48
最初からそれでええんやないか？
ファスティングとかを否定するつもりはないがやるにしても2.3日やろあんなん
断食道場とかあるけどあれですら4.5日のうち完全に断食するのは2日くらいやで
理由は体に悪いから

2025/12/19 16:30:48

50.

風吹けば名無し

R3e1s

>>47
それが案外健康そのものなんよね
ただ少し膝と腰が痛くなるくらいやな

2025/12/19 16:32:48

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