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まずは、コンビニ弁当のコストをみていきます。1食あたりのコンビニ弁当の価格は400～700円程度です。これを1日3食、1ヶ月続けた場合、1ヶ月の食費は約3万6000～6万3000円になります。
一方、自炊の場合はどうでしょうか？ 単身勤労者世帯1ヶ月の平均食費4万2049円から、外食費9690円と調理食品費7618円、菓子類3238円を引くと、食費は「2万1503円」です。
総務省統計局の「家計調査 家計収支編 単身世帯 2023年」によると、単身世帯の1ヶ月間の光熱・水道は1万3045円となっています。内訳をみてみると、電気代が6726円、ガス代が3359円、水道代が2239円です。
各光熱費のなかで調理に使われる割合は、電気代が10%程度、ガス代が20%程度、水道代が15%程度となっています。これらの数字を参考にして、一人暮らしの自炊にかかる光熱費を算出すると、電気代は約627円、ガス代は約671円、水道代は約335円となり、1ヶ月の自炊にかかる光熱費は「約1633円」です。
先ほど算出した一人暮らしの食費2万1503円と、1ヶ月の自炊にかかる光熱費1633円を足すと、「2万3136円」となります。この結果をコンビニ弁当のコストと比較すると、自炊のほうが1万2000～4万円程度安くなります。
自炊の光熱費を考慮した場合でも、1ヶ月にかかる金額が自炊よりコンビニ弁当のほうが安くなるとは考えにくいでしょう。
詳しくはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/6d5e9c7d68b7ea9ab7690a6c963e6f7619c8ba9e
一番の理由は作るのが面倒だからだよ
言わせんな恥ずかしい
片付けも嫌だ
自炊する時間がもったいないっていうのはあるんじゃない
独身なんだからほっとけば
全部ひっくるめたらタイパ悪い
それでも自炊するのは美味しいもの食べたいから。
間違いない 添加物まみれの毒物を身体に流し込んでるに等しいからな がん真っしぐら
主婦の年収と同じ考え方
自炊にするとな
その日のうちに全部食べてしまうから自炊向いてない
栄養バランスを考慮するならコンビニの勝ちだろう
材料費はしめて４５０円くらいか
手間を惜しまないなら自炊だろうけど
まぁコンビニ弁当とかの方が安上がりになるだろうな
なんて便利な世の中なんだろうか
常にヒマな俺なんか有意義な時間は自炊してるときぐらいしかないし
いろんな趣味をやったけど料理だけは性に合わなかったとかいう奴に出会ったことないし
毎日…と考えるとそこまで稼いでいる奴そう居ないと思うけど…
コスパは圧倒的に自炊
タイパは僅かにコンビニ弁当
コスパタイパバランス取るならスーパーの弁当か！？ｗ
楽しさ憶える前のハードルが高いんだよ
昼飯はほとんどそれ
夜はしっかり食うが、かなり節約の体制に入ってるわ
料理は後片付けも込みだよ
嫌いな奴はごまんといるだろう
素直に羨ましい
早くこんなくだらん仕事辞めて優雅に暮らしたいわ
の豚汁にハマっている
これで10品目取れる、大量に作ってる
動画見たら、
水の入ったグラスにご飯入れておいたら
上に油浮くそうです。
コンビニじゃ無きゃ良いんじゃないか？
コンビニでもセブンはやめとくとか
割と楽に安くどうとでもなるぞ
自炊は独りだとロスが多すぎる
例えば卵1パック10個を買うと
食べ切りまで2週間かかる
1日中家に居てる女とは違う
これが男独り暮らしの実際だ
自炊なんてロスの上にロス
サラダバー野菜ドカ食いで充分
便秘になったこともない
コロナにもインフルにもかかったことない
外食100%きわめて健康
洗い物もそんなに出ないし
道具も買わないと無いだろうし
初期費用無視できて、作り置きする頭あるなら、自炊のほうが圧倒的に安い
その莫大な医療費も含めて安上がりなのかねえ？
食パンとマーガリンとカラシとハムと玉子と塩と胡椒とマヨネーズ
ついでにネスカフェとクリープと砂糖 高くつきますね
手間と時間と金がかかるので
弁当を買う方がいい
品目が２、３種類なら自分で作った方が安い
ゴマとほうれん草と人参の和物とか
そういうもの買う方がはるかに効率がよい
プロテインは腎臓悪くするよ
まあ身体強い人なら平気かもしれないが
たまごの賞味期限なんて守らなくて大丈夫
うちは生は守るけど、日を通すときは全然大丈夫
もちろん冷蔵庫は入れてる
昔はたまごの賞味期限なんか書いてなかったよ
計算方法が変だろ
卵は朝食で2個くらい使うだろ
まあ忙しい人は無理か
片付けめんどくさいし料理の匂いでるし生ゴミ出るし
コンビニとか外食の方が楽だし美味しいもの食べられるし時短になるし
バカみたいに取りすぎるとって事だよ
適量なら問題ない
そんなもんどの食材でも食べ物でもそうだけど摂りすぎはだめよ
何よりも勝るぐらいに
日本は
50になったら糖尿病で両足切断、失明コース
野菜とか使うと弁当より高くなる
大腸がんから始まって次々転移して手術と入退院を繰り返したが今年亡くなった 享年68
糖尿病 腎臓病になったらお終い そうなる前に日頃から食べ物には投資すべき この献立から推測出来るように 野菜果物が圧倒的に足りない あとナッツ芋類など食物繊維も足りてない
仕事中以外食いたくない
血栓だった
現場に来てるガテン系は他に選択肢無いかもね
果物はあんま食わなくて大丈夫よ、むしろこいつも糖分がな
コスパ悪いよな
8割そう思うけどね、AI作文進化している
ネット記事から学習して意図的に主要情報抜く事無かったけど、これ抜いている
元は慣れない人は料理に掛り切りになるので作る時の作業時間コスト有るはず
元はタイパの投稿や記事が変質していると思うよ
どう計算してもnoshや三ツ星ファームに勝てない
健康に良さそうで食いまくると酸蝕歯というトラップもあるからなぁ
YouTubeで作り方を覚えた 普通のチャーハン、カレーチャーハン
、キムチチャーハン、カツ丼、親子丼、牛すき焼き、牛丼、
インスタントでは無いカレーライス、旨煮、黒ガレイ煮付け、
おでん、シチュー、牛モツ鍋が作れるようになった
一人になったらコンビニの弁当ばかり買って食べると思っていたが、
実際は自分で作って食べている たまに作るのが面倒くさくなって
納豆ご飯や卵かけご飯や、お茶漬けご飯で食べる時もあるが
それ以外自分で作って食べている
例外はバナナと今の時期ならミカンだな
自炊ww
モツを自分で捌くところからやるのでなければ
世の大多数はそれくらいつべ見なくても作れるが
おまえ親の手伝いとかせずに育ったんか？
食器を洗うのに水道代ってけっこう上がる
一人ならスーパーの半額弁当が最強だよ
実際にどっちもやってみて自炊の方が高く付くのは経験済み
これな
いくら健康に気をつけようが車にはねられたり火事地震津波に巻き込まれたらおしまい
>>95
1すら読まないおまえって一体
フライパンのテフロンは無害と言われている
片付けとゴミと。
コンビニ弁当に限らない話だと優待で外食っていう選択肢もある。
だからそれは健康の価値をガン無視したら弁当が安いってだけ
健康の価値をどれほどに見積もるかによる
味の素じゃないの外食でも大概使ってるよ
出来ものの総菜でも使ってるアミノ酸類て名前を変えて
一ヶ月で40時間以上使うから自由時間がそんだけ減っている
仕方なく稀に食う時あるけど毒食った感覚に陥る。後味っていうかさ…
チャーハンはフライパンで炒めるより、炊飯器で作ったほうが簡単で美味しいと最近わかった
一人暮らしでも冷凍しとけばいいよね
バナナ、みかん、りんご以外は贅沢品になりつつある
飯作る時間あるなら他の事に使いたいわ
これらは優良な果物だね キウイも良いぞ
冷凍チャーハンも298円ぐらいだろ
安くて旨いメシを作るスキルってのはかなり習得難易度が高い上級スキル
現実ではそのスキルを発揮することに対する報酬があまりに安すぎるけどな
捌くところから始めるって話が飛び過ぎている、モツ鍋屋だって
仕入れるだけで捌いていない、あのね牛モツ鍋の事を言っている
だけなの アンタが牛肉１頭を捌いてから作る牛モツ煮の
自慢話なんかどうでもいい 簡単に作れて美味ければそれで
いいんだよ
コンビニとかあんな高くてマズいものを金出して食うとか意味不明
なんか全てにおいて余裕無いんやな
今若いからだろ これで歳くって老人になるころに病魔が襲いかかる 一朝一夕ではない 老人になって改めても時既に遅し
毎日3食二郎系ラーメンを食べているようなもの
自殺志願者だな
店でチンして車で食ってる人居るわ
出社前に朝飯をそれで済ますんでしょ、人それぞれ
せめて個人の弁当屋か、後は高コスパの定食屋を探せ
コンビニ弁当は昔から言われているように防腐剤がかなりの量入っている
コンビニ各社は必死になって否定するが、どう言い訳しようと入っているものは入っている
工場で働いてたオレが言うんだから間違いない
んで、その防腐剤、別に食ったからって死ぬ事は勿論無いが、腸内環境を本当にメチャクチャにしてしまう
有用な腸内細菌を全て殺してしまい、腸が「カロリーしか」吸収できないポンコツ臓器になってしまう
当然、平均量ないし少量しか食べていないのにどんどん太る
そしてそれは生半可な対応で落とすのは不可能だ
数年コンビニ弁当だけを食べ続けて40kgデブったオレからの忠告だ
いわれてるってなんの担保があるのさ
50代中盤には自覚症状としての結果が出始めるぞw
糖尿病ならその合併症ね。
言っとくけど、そこから逆戻りは決してできないので、
縮まった寿命と不自由になった身体に折り合いを付ける
しかなくなる。同年代より老けて見えると感じたら、そろそろ
アウトw
1回作れば5食くらいレンチンで食えるもん知ってりゃ楽
飯3合炊きで5～6食レンチン飯
飯炊くのに根菜や豆やわかめ混ぜて炊きゃ一部ビタミン、食物繊維、タンパク質、ミネラルもクリア
あとは肉野菜スープや肉野菜炒めと生かレンチンで食えるおかず用意しときゃ
レンチン1～2回でいける
生たら、白子、長ネギ、豆腐、ポン酢
コンビニ弁当よりは高い
職業別の平均寿命も現実を物語っているよなあ。。。
テフロンが一般化してなお平均寿命、健康寿命は伸びてる
そもそも俺は膝腰弱ってきたらもう死んでもいいけどな。65～70歳くらいでいいわ。できれば睡眠中の窒息とか突然死がいい
コンビニ弁当とか豚のエサだろ
たまに食うからええんやわ
実体験の伴わないうんこ作文より全然ためになったわ
だから作文と言われるんだよ
俺の意図を察してニヤッと笑う彼女
彼女が買って帰るまで全裸で布団の中で待機していた
既に興奮度MAXで先走り液がダラダラ滲み出してきる
コンをしないと確実に妊娠させてしまいそうな感じだ
10分後、帰宅したら彼女
買ってきた例の物をテーブルの上に広げて見せてくれた
コンビニ弁当、コンビーフ、コンセントタップ、コンソメスープの素
全く場の空気が読めない彼女だった
捌くって、どこまでの？事を言っている？俺は通販で牛の
蜂の巣、ゼンマイ、シマチョウを塊ごと仕入れて煮込んで
からカットして味付けをして調理をしている
中途半端に自炊するよりは良い
最適解のひとつの形
独身男だけど自炊しかしない
外食もしないし、弁当も買わない
残業も殆ど無しで職場から自転車で12分だからできることだと思う
職場と家が遠い人は自炊なんてする気にならないでしょう
平日に家帰った後に自分でパン焼いたりもするくらい時間がある
どうせ地方公務員
医療従事者だよ
あと必要なのはビタミンC
これで一応1日に必要な栄養価は満たせる
外食も自炊もくそもなくなる
食べているけど健康診断はいつも良好。
栄養や健康を考えて自分も中食を取り入れたりしつつ自炊してるよ
年がら年中コンビニ弁当なんか食ってたら体壊すぞ
3日はおかずになるんや
豆腐の味噌汁 ほうれん草入れて食え
米は炊いてお粥にしてかさ増ししろ
沢庵と塩こんぶで普通に腹一杯
パン食いたいならバゲット一択
バターマヨネ、ケチャ乗せでチンしてピザ感覚で食える
バゲット一本105円 一食50円やで
宇宙生活には向いてるニュータイプかな
宇宙船で活きの良い刺身食べたくなる事もなく
完全自炊がめんどくさいなら一段階だけ手間かけて米だけ炊いてスーパーで惣菜買うのが安上りじゃね？
炊飯ジャー代考えても1年で元取れる
ブロッコリーは糖質カットにいいけど結石には気をつけとけ
何日分かまとめて作るんだよ
子どものときカレーライスの大盛り食いすぎて油中毒になった日本人
この時点で買おうとは思わない
この件は作業コストや保存コストや廃棄コストあるから人によって違いすぎる
たとえばカット済み野菜は高いだろ。カレーをスパイスから作る人そんないねえだろ
なるべく作りたてを食べたい
確かに弁当作るのは面倒なのは間違いない
丼とかパスタとか一品完結だと自炊のがいいんだが、何品も作れ言われたら面倒
脂ぎった顔に脂っこい体臭。
腹が出てだらしない体型。
弱男の臭いが漂う汚物
タイム・イズ・マネーだろが！
俺は外食するより自分で作った方が時間の節約になったわ。
外食するには出かけて、メニュー選んで、食事出るのを待ってなきゃいけない。食った後も帰ってこなきゃいけない。
自炊なら家から出なくていいから圧倒的に早い。自分が食うメシくらい15分もかからないしな。
せめてお米だけスーパーででも買って炊いて、コンビニで買うのは弁当じゃなくて千キャベと納豆とかにした方がいいよ
添加物を大量摂取すると腫れ物（癌）になるからな
前から言ってるでしょ？
ドクダミ茶を飲めと！最低半年飲むと全身に吹き出物が出るで
全身に吹き出物が出たなら海水濃度の倍で風呂に塩を投入城
おばあちゃんの知恵な
これだから渡来民族は嫌いなんだよな
高次元生命体とリンクする在日縄文人より
パスタ最強
ささえられてるんだな タバコ屋だけど。
難病持ちで何年か入院してたけど、栄養を考えるようにして15年以上は寛解維持、病院も行ってない
あまり自炊してないが自炊してもバランス悪ければ病気なんだろ
餅麦
満腹感で食費激安
基本マジレスなんてしてねえだろ
ファイナンシャルフィールドだから作文を前提に話題を繋げてるだけ
お前、鮫島事件とかにもケチつける系？
ただ話題を提供してくれてるだけじゃん
結婚すれば何百万何千万と女に金を渡す必要があるが全て外食にすればそれらを全てカットできる。長い目で見れば最高の選択だと気がつく
結婚しても女に金を渡す必要などないぞ
そもそも結婚しても外食したきゃすればいいし、独身者は早死にする事が統計的にハッキリしてる。
お前のコメントはウケ狙いしてるつもりかもしらんけど、何も面白くないし、典型的なアホのテンプレ通りのコメントで知性もない。
カスだな
昔は自炊より安いかもと思ったこともあるけど今は一人暮らしでも自炊の方がいい
自炊の腕にもよるけど
男でも料理を趣味なら外食なんてしなくても済む
自炊がイコール趣味になって毎日自炊をすれば毎日趣味活動をしてることになる
一石二鳥
朝は菓子パンとかで済まして実質大して購入しなかったけどお昼と夜は好きなモノを買ってドリンクも買う何ならデザートも喰いたいだけ買うみたいな事をやって三万ちょっとくらいだった。平均して一回アタマ六百円位で済んでいた時代だった現在だと８００円くらいかな？
一食あたりの予算は千円で換算しても昼と夜で二食だろ？それが３０日で６万ちょっとなんだろうけど実際土日は意外と付き合いで飲みに行ったりしてガッツリ３０日間金を浪費してるか？っていうと微妙なラインだった。
まぁこれで女だったらサラダに味噌汁とかも買うだろうしここ等辺言っちゃうと予算が跳ねるからな。
ペペロンチーノは奇跡の安さで自作出来るね
自炊でも野菜を摂らない奴はすぐ死ぬ
この辺でやりくりすれば1月1万も掛からんしコンビニ弁当より健康的だぞ
オリーブオイル
国産にんにく
結構高いぞ
弁当とデザートで８００円とか千円行くか行かないみたいな。
結婚すれば女が金貢いでくれて
食事も作ってくれるんだぞ
あおり記事ばかりを書く会社だよな
擁護まで自分たちでやるし恐ろしい会社
ヤフーでもキチガイ会社として有名
BBAに集中攻撃されててワロタ
腐らないようにするために塩分多いし塩分量みて買いましょう １日平均2グラムが目安ね
ちなみにカップ焼きそばUFO大盛りは塩分量4グラムくらい アウトー
腎臓に悪いから
http://www.hospy.or.jp/sc/img/torikumi/kouhousi/kirara03.pdf
加工品にはほぼ入ってる
叩いてるのは普通の男だろ
自炊すらできない弱男はまともな強者男性からバカにされる存在
納豆でいいじゃん
身体に良い食事の食費は安く済む
わざわざ身体に悪い食事を高い値段で購入して食べるのは知能がないと言われても仕方ない
１日３食コンビニ弁当？
設定に無理があるな
朝と昼は、社食らしい。
なんか残業規制が厳しくて、夕食はやってないらしい。
働き方改革の弊害か？
今主食になってるな、ペペロンチーノ
それだけや
石のお金でマンモスの肉買ってたんじゃね？
時間と金を失う
そして面倒くさがり屋も無理だね
健康と金を失ってまで時間欲しい人にはコンビニオススメ
いや作ってるのはバイトだろうよ
学生時代バイトしたことあるわ、鉄板にカツ乗せてバケツに入ってる卵汁かけて
カツ丼みたいな何かを作ってた事ある
オイル一本使う訳じゃないでしょ
ニンニクっていったってひとかけかふたかけ
国産態々使わないだろう普通
スレを保守上げして文句言っているお前ってすげえ臭いぞ
米2合に炊き込みご飯の素を入れて抱き、タッパーに分けて冷蔵庫へ
または、ケチャップライスを作りタッパーに分けて卵焼き乗せればOK
それに較べると、実際の水道光熱費の高いこと、高いこと。
プロの作った美味しい料理は金も時間もあるたまの週末だけかな
学生時代はキッチンでバイト独身時代には良い店で食べ歩きしてたから本格的に自炊始めてもそれほど苦労はなかったね
味見してくれる友人や同僚のお陰で日常の食事(家庭料理)は自分のが美味しいやんと思えるようになったよ
おとおかずを適当に選べば1日千円以下で済む
出るゴミは燃えるゴミだけ
コンビニなんか行かねーよ
それできる人とできない人がいて、
できない人はそういう事言われても「ああ、全然頭にはいってないな」ってのが目に見えてわかる
人生の後半で、それこそ50代で動脈硬化起こして
脳みそか心臓のどちらか、または両方が壊死するんだよ。
神「脳か心臓か好きな方を選べ」
コンビニ弁当不摂生者「知るかヴぉけ」
神「天誅！」
コンビニ弁当不摂生者「あべし！」(脳と心臓が同時)
鍋→もう一回鍋→雑炊か煮物かカレー
冬は使い回しの連チャンだな
思った通り 貧乏飯 自慢スレになってるな
∧＿∧ 自炊で 原価 五百円なら、
( ´ ～`) 飲食店では、 千円超える （ コーヒー付きなら、千五百円だな ） 。
( つ旦O
と＿_)＿)
ラ・ムー行けよ、驚くぞｗ
コメは発芽玄米を。
パンは全粒粉を食った方が低giでいいんだよな。あと糖質飲料を飲まないとかな。血糖値急上昇→インスリン大量放出
水、シャンタン、オイスターソース、酒、醤油、砂糖
冷凍海鮮ミックスを3％塩水で解凍〜酒で臭み取り
白菜の火入れは25%
肉の火入れも過剰だと硬くなる
コンビニはアカンと思うようになった
スーパーの弁当でさえこの頃は悩む
作る手間や片付けの手間も費用と考えられるし
コンビニ弁当不摂生者「死んだと思ったか?」ﾎﾟｷﾎﾟｷ
>>243「げぇぇ!!!いっ 生きてやがる!」ｽﾞｻﾞｻﾞｧ
調理代等の諸経費が掛からないってのが、一番大きな理由じゃなかろうか？
外食弁当は、人件費・光熱費・輸送費・利益が全部乗っている。
自炊は人件費・輸送費・利益が乗っていないｗ
嫁の食事には本当に毒が入っている
なぜ夫が必ず先に死ぬのか少し考えればわかるだろ
コンビニ弁当はそもそもそんなに安くない
オーケーの弁当とかなら安上がりかも
コンビニ弁当＋ネトウヨ
コンビニ弁当＋運動してるやつじゃ違いすぎる
その時間を楽しむ事が出来れば
コストとは思わなくなるんだろうな
コンビニ弁当はセレブの食い物
とりあえず納豆とキムチとあと適当
食塩量とか見たらビビるぞ
いろんな添加物を紹介したりしてた
んで
「添加物について批判されるけど、自炊する手間を省きたいんだったらある程度は受け入れてほしい。
作る時間をその分お子さんと接したりできてるんでしょ？だからそういうものだと割り切ってほしい」
っていってた
ものによってはコンビニ弁と逆転現象
ビンボーくさ
菊池桃子がいるん？
なお今後もウクライナ復興税とか色々名目付けて税は上がるだろうしガソリン補助もケチるらしいから手取り20じゃ無理ゲーくさい
いかに安くするか→ 中国産クズ食材、栄養のない食材
いかに美味いと思わせるか→ 砂糖、塩分、脂肪、合成アミノ酸てんこ盛り
いかに見た目で買おうと思わせるか→添加物、防腐剤てんこ盛り
買うやつ、バカですwww
岸田はウクライナ支援に10兆円をバイデンに約束させられている その金でウクライナは米国製高額兵器が買う
https://www.youtube.com/watch?v=tQYXzIkEITo
国民玉木、財務省を公開処刑ww
https://www.youtube.com/watch?v=1U3kGkS6WfQ
三橋貴明「国民は財務省のプロパガンダに染まっている」(ショート動画)
https://www.youtube.com/shorts/fbwimNrtTu0
ひろゆきvs財務省OB 増税&社会保障が増え続け なぜ手取りを減らす？ 財務省OBしどろもどろw(ショート動画)
https://www.youtube.com/shorts/bnAEyxnQ_Do
【ひろゆきvs財務省】103万の壁にヒドすぎる言いがかり連発！！(ショート動画)
https://www.youtube.com/shorts/M9fr3J7qsYE
【悲報】国民の敵一覧公開…その数が多すぎる…
https://www.youtube.com/watch?v=0KfmP06IZtU
【再始動】財務省公式SNSがついに10日ぶりに投稿再開！鎮火に成功したと思い込んだ結果→無事大炎上
https://www.youtube.com/watch?v=pdKvSb3ZjGQ
財務省解体に必要なこと５選！財務省を解体する方法を解説！
https://www.youtube.com/watch?v=nEDUDPRRkGo
親父が病気になって実家に戻ったんだけど母親の作る料理があまりに酷すぎたんで文句言ったら喧嘩になって「そんなに文句言うなら自分で作れ！」となってからは自分が親父の分も含めて朝と夜は作るようになったな
婆ちゃんが生きている時に頭下げて色々教えてもらった事が生きているよ
よく形を保ってるなという薄切りブロッコリーとか
売国奴岸田の馬鹿は市ねば良いのに！
すぐ上の人みたいに豚汁とかカレーで煮込んでしまう
出汁とかしっかりめの味付けなら実家では入れなかったキャベツとか半端に残った野菜も割と何でも合う
家庭料理、外食、弁当など人が作った物を何も考えず口にするのは自分の健康管理を放棄してる事だぞ
仕事も趣味も子育ても健康が大前提
健康体は食事で作るもの、人任せにするな
うまいまずいは関係ない
貧乏になったら自炊するかもしれんが
下着や靴下は洗濯するより毎回捨てて買い替えたほうが安いよね！
でも政治家だけは税金や裏金で打ち合わせと称して贅沢三昧
心筋梗塞やった俺が言おう、コンビニ弁当アンドラーメンを週３以上やってると後で大変な目に合うよ
一人暮らしの奴が手間暇かけてまともな食事作れるようになるまでに
どんだけの経験が必要だと思ってんだ
女だってどんなにやってもダメな奴が居るのに
あれスーパー買った惣菜をチンして皿に盛ってるんやで
塩分、リン酸塩（無機リン）、飽和脂肪酸の塊が体にいいわけないからな。
ワイは腎臓悪くして入院したことがあるから避けている。
学生で自炊していた時は食べたいものだけをつくって食べてたけどな
はっきり言って今のコンビニ飯で体が悪くなることはない
あれから自分も食ってないな、今は塩分量考えて自炊してるから調子良いよ
あれはコストダウン目的？
あるいはドレッシングは自分でヘルシーなの選んでね、てこと？
https://www.youtube.com/watch?v=IMXNShB3Yk8
高橋洋一、103万→178万ができると証明し、財務省の言い訳を潰すｗｗ
https://www.youtube.com/watch?v=wX1cd_TVpvA
財務省崩壊！？玉木代表が減税可能を完全証明！
https://www.youtube.com/watch?v=bwbLMP9RkYQ
コンビニ弁当だけだと腎臓と肝臓がおかしくなる
半日おいておけば黄色くなるよね
もう10年以上本物の米を見たことがない😭
コンビニのおにぎりは植物油脂とか入れて食感良くしてるな
いいかい学生さん、 トンカツをな
.ﾍ⌒ヽﾌ トンカツをいつでも 食えるくらいになりなよ。
（ ・ω・）
/ つヽ ∬ ∫ それが、
しーＪ. |￣￣￣| 人間えら過ぎもしない 貧乏過ぎもしない、
|￣￣￣| |＿＿＿| ちょうど いいくらいって とこなんだ。
|＿＿＿| |~.从从~|
これって自身の手間の人件費相当を無視する愚かな意見なんだよな
ひたすら同じものを食べるのはある意味正解かもしらん
体がその食品から栄養取ろうって適応する
逆にサプリとかで栄養直接与えると体がバカになる
キャッシュアウトベースだろ
そうなんだけど高いんだよな
食材高騰してるのに何食ってんだよ(´･ω･`)
片付けとか考えるとコンビニ弁当はともかく基本外食になるというか、自炊するメリットそこまでない。
大事なのはコスパ&タイパ。
飯の、米が、不味くて、全部食えん
数ヵ月前の米不足のおり、業務スーパーで米国米を安売りしてたが
ラムーの安売り弁当の謎が解けた
自炊のコストパフォーマンスは最悪としか言えない
半額弁当って一か八かじゃん
それこそ時間の無駄じゃん
平均的な知能すらないものすごく無能な人間でしかない。
食いに行って注文して待ってる時間、帰ってくる時間、そんだけあれば自分の食事くらい作って食べて片付けられる。
そんな簡単なことすらできないんだから仕事できないゴミなんだよ。
容量悪いから時間を切り売りして長時間働くしかない。
だから自炊する時間働いてればいいとかいう発想が出てくる。
根本的にバカだね
脳内作文にマジレスお前の方がw
このスレ見れれば本物のバカが沢山いる事が分かるぞ笑
本物のバカってレシピ読んで料理を作ることすら難しくてできないんだよ
1人分の皿洗うのなんか1分もかからないのに面倒臭いとか言って嫌がるだらしなさ。
クズでしかない。
時間は取られるけどパフォーマンスは良いだろ
今日は年休だったから牡蠣、豆腐、鱈、白子、ネギを買ってきて
鍋物、雑炊、牡蠣の炊き込みご飯、白子のパン粉付けバター焼きを作ったけど
これ外で食べようとしたら金が結構かかる
牡蠣の炊き込みご飯と白子のバター焼きは明日の弁当として活用
もっともっと買って
スーパーコンビニ弁当買って食べてね美味しいからタイパも良いし
議論するよりは肉野菜炒め作るか弁当買いに行くかして満腹になる方が有益かもね
年末に向けて創作も捗るね！
美味しいスーパー弁当買って食べて欲しい
通称名：増崎 雅治
大阪市 淀屋橋
浅黒高校球児引きずりタイプの30代男
現役バリバリのカルトやみバイター
本日もやみバイト嫌がらせ中
バイト代はもちろん脱税
口癖はヨイショ！ヨイショ！ホモビ！？
草加による 全国的に超有名な
集団嫌がらせ（集団stalker）
はんざい行為の実行犯
家鍵窃盗 家宅無断侵入 盗聴盗撮
やみバイト収入脱税
様子を伺っては 繰り返し犯行
かなり悪質 常習性あり
お仲間が最近家宅侵入で通報済
通報、拡散お願いします
おかずはふりかけでもなんでもええし
お前はいくつになってもママンが餌運んできてくれる雛鳥のつもりか？
動物だって成長したら自分の飯は自分で調達するぞ
コンロ買い換えで10万飛んで行くタイミングで自炊の意義に疑問を感じている
ビルトインコンロの悲劇
塩鮭とかコロッケとかちくわの磯辺揚げとかひじきとか各種ちょろちょろ食べたいならコンビニ弁当の方が安いだろうけど、品数を無視して栄養価だけでいいなら作った方が安い
どんな食材使ってるかわからんし
衛生面は気を使ってるだろうけど
その分、余計な薬品や化学物質を使ってるから
気持ち悪くてよう食べんわ
成クレ
生で体に取り込むと
臓器や血管にべっとり付着しそう
スーパー行って帰って昼休み終わりみたいな立地だとコンビニは重宝する
あと出先とかな
飯食って飲食店に居座るよりコンビニ駐車場の方が時間調整すんのにも心理抵抗少ないしな
休みの日に食材まとめて買っとくんやで
お前のうん子はさらさらか？
時間とガソリンておまえは一体何をどこで食ってるんだ？？
あほなのか？
休みの日は休みたいじゃない
それは肝臓や腎臓が頑張って解毒してるからだよ
肝臓や腎臓の機能が衰えたら体調悪くなるから
とは言え今のコンビニ弁当って、ちっさい箱で3品くらいなのも多いわけだが
こんなの買うなら自炊のがいいわ
とにかく寝る時間と運動する時間を確保したい
結果めちゃくちゃ痩せて健康になった
大事だぞ
カット野菜は色々アレらしいぞ
まぁ、コンビニ弁当のはそればかりだろうけど
でも今は米が高いなぁ
コンビニ弁当は贅沢
自炊の方が安上がりだろw
多めに作ってタッパーに分けておけばあとはチンするだけw
俺は結果的にあまり変わらない。
スーパーの弁当ならわからんでもない(割引ならなおよしｗ)
調理や片付けの手間を考えたらタイパは悪くない
が、コスパで考えたら自炊になると思うかなぁ
＿＿＿_
／ ＼
( ／ ─ ─＼ ） うんうん・・・
／ -━- -━- ＼ ）
(| ⌒ ､_! ⌒ |
＼ ' ｰ三-' ／
>
コンビニのモノって食うた後が
ムッツリする、、、
添加物ベットリだから？
新米の旨さには敵わないから自炊
がベスト、ベター。
炊きたてご飯にバター少しに 醤油
垂らしてかっ込むのが志高。
作るのに1食30分くらいかかるだろう、
節約できても時給300円程度のもので割に合わない
手間とコスパの話してるんだから安いものになるに決まってんだろ
高いもの食いたきゃ高級店で宅配頼みゃいい
調理してる時間に、働けるのを計算に入れろ馬鹿
手間いらずな料理ならそんなかからん
作り置き5食で15分あれば作れる
レンチン入れて1食5分だ
最近は働けねぇんだよ残業が厳しくなって
たったワンコインの違いが富裕層と貧困層を隔てるんだな
卵を2週間で食べ切ってるならロスなんか無いじゃん
、サバ缶、おにぎり、納豆
これだけでまず間違いない
肉がない
鶏胸追加で
半額の時に買えば良い
主婦って凄いなってマジで思うわ
一家なら余裕だろ
一人暮らしだと食材が余るからやりにくいが
世の中どれだけレシピ本、レシピサイトがあると思ってるんだよ
自炊が高くつくか
やってみればいい
米さえ炊いてしまえばなんとかなる
本屋で買っても同じ値段だが本屋の開店時間を待つこと無くコンビニでは買えるからな
ばーか
弁当も朝から一から作ってる人は少ない
残りもの、常備菜、冷凍食品
今時イチから料理してるのって婆さんくらいかな
おばちゃんらはチルド冷凍や惣菜コーナーにしかいないからねえ
こういう例えや比較の話が頭に入らない馬鹿って増えたよね、本当に
節約の話題だろ？これ
そういえば江戸時代て長屋のウンコより
大名屋敷のウンコの方が高値で取引とか
ウンコの栄養価の違いに気付いてた日本
別に不思議でもないな
うんこしたりシャワー浴びたりするのと同じで生きていく為に必要な作業だから
しょーもないことしてんなら自炊しろよ
帝国データバンク
うん、でも天かすとかキャベツとかモヤシをおかずに飯食いたくないんだわ
1人分で野菜とか肉とか売ってるスーパーあんまりないし
コンビニ弁当はどうかと思うが結局スーパー弁当、スーパー惣菜になるのよ
【ケンモメシ】浪人も留年もせず、コミュ障ながら就活も頑張って
ストレートで大手企業に入社した24年間の結果がこれなのか…
→Shortsでよくサモエドが食ってるやつだ
https://togetter.com/li/2470776
https://pbs.twimg.com/media/Gc-9n7AbkAAGQmz.jpg
https://youtube.com/shorts/kDcpnV1Xjp0
肉も野菜も冷凍出来るし冷凍嫌なら傷む前に火を通し調理して作り置きして使いきればいいだけじゃん
ただ単に頭が悪くて怠け者なだけ
高くやればいくらでも高くなるし、
多少手間かけりゃかなり安くなる
1日一合づつ食べれば5日分だ。食べるときは電子レンジで加熱して食べればいいだろ。
米を研ぐのがめんどうなら少々高くなるが、無洗米でいい。
鶏ガラ鰹出汁白だしみりん酢あたりをどう使えば美味くなるのかわからない
自炊してる人とっては料理なんて楽チンで安くすんで美味いから何でやらないの？と不思議に思う
あと格安スマホにしない
稲毛屋でな
だから自炊はダメだ
スペインバル行きゃもっと安くもっと美味いアヒージョ食えるし
底辺はジャンクフードで無駄太りするイメージw
こんなんでスレ立てすんなよ
野菜は一切口にした事が無かったそうだ。
50代前半で、60代後半の容貌に進化していたww
自炊は作るのも食材買い行くのも時間かかるし面倒
朝はパンで昼と夜は社食これがコスパ最高だろ
格安スマホ使ってモヤシとキャベツと豚バラの塩炒め食う様な貧相な生活したくねえんだわ
一切自炊せずともコンビニ弁当を松屋や日高屋や大戸屋に変えるだけで随分豊かになるんだけどな
それもできない様じゃ池沼なんだろ
夜まで社食空いてる会社羨ましい
うちはランチタイムで終わりだわ
食材費に調味料とか油の値段も入れてんじゃね？
普通は費用に入れないんだよ
もっかい計算し直せ
出費を抑える話なら自炊に人件費、収益、設備費を入れて比較する理屈はなく、コンビニが高くなる理屈になるんだろうけど
食材コストは自炊は高いからな
コンビニより実際安くなるか？というと、コンビニは食材コスト安い上に、ケチるからコンビニ弁当が安く済む結果もある
自炊の食べ物は、飲食店では1000円を遥かに越えないと商売にならない贅沢さが当たり前にあるからな
オレの作るカレーライスは、3000円でないと利益は出ないと思うし
普通は食材は一品のために買ってくるんじゃなくて、他の料理にも使うんだよ。
料理ってのは冷蔵庫にあるもので作るんだ。
怠け者だから調べて学習するのも面倒
実践する行動力も気力もない
全て底辺故
そのやり方をして、賞味期限の食材がたまり、廃棄
計画的に献立決める事が出来ないのが、一般家庭では、よくある事かと
食材を使い切って、残り物は翌日が効率がイイ悲しい家庭は多いと思うけど
食材の賞味期限切れなんかほぼねーよ笑
バカにとっては料理したり食材管理すら難しいのか
今日夕食いらない！今日は納豆要らない！とかあるだろうに
無理に食べたくないのを食べる、オマイはただ餌食ってるだけだろ
そして納豆の賞味期限は1週間くらいある。
今日食わなくても明日でも明後日でもいいだろ
やっぱ自炊すらできないやつってアホなんだな
日常生活できないとか境界知能だろ笑
つか障害者か？www
食べ切るだけ買ってきて、残ってる食材でメニューを考えるだけだ。
自炊できない奴は家庭環境が悪かったんだろうね
親がバカだから自分もバカなんだ
同意 コンビニ弁当は買わないが正解 外食の利点は作る時間がかからないこと 夜は19時以降食べないのが鉄則なので夕食で済ます 朝食をしっかりバランスよく自炊して食べれば昼なんて全く腹が減らない
食事回数を減らしても、美味しい食べ物を食べる
オレは美味しく食べたいから自炊する
自炊で安く済ませ様とか考えると作るのが面倒になるだけ
食材を少なくしたり、使う調味料減らしたり、加熱時間短くしたり、何食べたくて作ってるんだ？と本末転倒になるんだわ
何食べたいか？なんて、あらかじめわからない
毎日何食べるか相談して買い物してる
余ったのをどうするか？を考えても結局食べない食材は出る
もったいないから食べようとか胃が受け付けない
太る
太る主婦は、もったいない食いをしてるんだろうと
自炊してから食事回数は減った
今は1日料理は1回のみで1食～2食（小腹空いた時におにぎり等あり）
満足感が1日続くからと思ってる
食費は、むしろ下がった
昼御飯ファミレスのランチ1500円
晩御飯居酒屋でまぐろ5人前とビール10はい
不味い、健康には良くない
自炊がイイのはそれが理由だろ
コンビニ弁当、外食で健康的な食事を提供するなら1食2000円は越えるわけで
昔の小説やドラマで家長や大家が肥料業者と買い取り価格の交渉する描写とか面白いよね
あんたの所はろくなもん食べてないんだろ質が悪いぞと買い叩かれて家主が怒る的な
ナッシュみたいな宅配冷凍食品を利用したりアイス好きなら冷凍室大きめが要るし
賞味期限消費期限は目安程度に大雑把にやってたら食べきれるよ
カット野菜は便利だけど1日でも遅れたら萎びるな
白菜で作りたいけどこないだ買ったキャベツで代用みたいな妥協は必要だな
毎日料理しないから
1日で1週間分の飯作るから食材なんて余らん
毎日松屋
毎日コンビニ
どれか選べ
食材によるんだよ
ピーマン1日1個使っても最後はしなしなだしナスも種が茶色くなる
きゅうりなんか3本も腐る前に消費できるか
ぬか漬けなんかしても無限に溜まるわ
ピーマンもナスも料理して冷蔵庫入れとけよ
きゅうりとか洗ってドレッシングかけて食えばいいだけだろ
何で消費できないのか謎
ナスの煮浸し美味しいよ
そうなん？
俺はナスはいつも生姜つけて炒めて食ってるだけだな
ナスの煮浸しにチューブ生姜つけて食べてる
大根おろしもあればなおいい
ナスは油吸うからカロリー高めになるのが気になるけど
究極の3択だなw 俺だったら松屋以外考えられない
コンビニだな
1ヵ月の食費から外食分、調理食品費、菓子代を抜いて計算した定義の
自炊の金額と比べることに何の意味があるんだ？
前提条件が違うものを比較したってしょうがないだろう。
これが、詐欺の手口の見本です、つうなら納得だが。
時間と労力を0円扱いにしたら自炊が安いかもしれんが
食事を用意して片付けるなんて15分もあればできるだろ
入れないのはおかしいだろ
調味料切れたら新しいの買いに行くだろ
作り置きとかどんだけ冷蔵庫に期待してるねんw
冷蔵庫や洗濯機ほど優秀な家電はないぞ
政府が変なもんを輸入してるからだ
でたよこの意見
お前の冷蔵庫には冷凍室がないのか？
作り置きそのものを否定してるなら冷蔵庫すらないのか？
毎日買い物して自炊しなきゃ安心できないのか？
それをやるのが面倒だから外食か弁当買ってるのか？
自炊して夜まとめて作るとかした方がいいと思う
とにかく時間を節約したいなら別だけど
いちいちつまらない事聞く馬鹿って何なんだろうな
YouTubeやTikTokを見る時間はあるのに自炊はしない輩がタイパ言ってたら草生えるわ。
電子レンジを使った時短料理もYouTubeあるのになあ。
どんだけでかい冷蔵庫持ってんだよwww
釣ってきた魚とまとめ買いした肉で冷凍庫パンパンなんだわw
お前の家族や食う量、買い物の頻度を知らんが、俺は6歳の娘と嫁の家族3人で、よくある普通の大きさの冷蔵庫でパンパンにならず1週間余裕でいける
釣ってきた魚とかまとめ買いした肉ってのが俺と生活がかなり違うのがわかるからもうええよ
やるなら時間に余裕ある土日くらいだろうな
https://www.youtube.com/watch?v=itQy5iQa5H8
石破内閣閣僚、国民の血税で高級店三昧だった...
https://www.youtube.com/watch?v=skwJ4eZOf5k
河村たかし議員、経済学が分からない財務省にブチギレwww
https://www.youtube.com/watch?v=pMHuS1TRoGI
財務省、根拠もなしに減税に反対していたことが発覚し大炎上w【トレンドニュース】
https://www.youtube.com/watch?v=leg5lbERzbo
ん〜なんか趣旨と違う気がする
コストパフォーマンス ◯
タイムパフォーマンス ◯
健康 ✖️
死んだら元も子もないわけでｗ
そんなローカ弁当屋は多い。
もちろん、作り置きで店前テーブルに並べている弁当もOK。
自転車で通勤の通り道、そんな店が数店あるのが頼もしい。
スーパーやコンビニの安い弁当を常食にしている人は気の毒だなと思う
https://www.youtube.com/watch?v=zRkcCItVi7c
高橋洋一氏、岩屋毅外務大臣のヤバすぎる真相を大暴露しザワつかせる…
https://www.youtube.com/watch?v=XmcKCY4CQw8
【岩屋外務大臣】中国企業から賄賂・米司法省が起訴！？本人は否定『終わった話』マスゴミと野党が何故かダンマリ【ひろゆき切り抜き】（字幕あり）
https://www.youtube.com/watch?v=Twu7K-zl558
【政府】ガソリン減税、結論1年先送りへ。徴収は早いのに減税は亀並の動き【ネットの反応】
https://www.youtube.com/watch?v=EIMSQefFA3Q
【岩屋が危なくなる】岩屋外相が年内にも初の中国訪問を調整。雉も鳴かずば撃たれまい。中国の総領事が不適切発言。 ⑥【洋一の部屋】高橋洋一 ?須田慎一郎（ジャーナリスト）
https://www.youtube.com/watch?v=JJkr5qxBQY0
そんなこともない炭水化物抜きが一番危ない
不味いじゃない
定員がゴミをみる目になって来る
やらない店も増えてきた
そういうのは段々と効いてくる
できれば一日1食にして旨くて高たんぱく低糖質が理想的
> コンビニ弁当が体に悪いとか、不味いとか言ってるやつ、いつの時代の人間だよ！
>>77
夜勤が原因かと寝れないから
カレーもそうだけどやになってくる豚汁具たくさんなら毎日でも飽きない
>>119
野菜二袋買えばいい
冷凍のものあげてるだけだよほとんど
食い過ぎだよタダの
肉なし
遺伝だけどねほぼ100%
食うものは食い過ぎなければ
炭水化物は抜くと心不全になると思います
鍋の元だけで300円
おんなじだと思います
まあ完全在宅ワークだからできるんだけど
値段以前の問題
通称名：増崎 雅治
大阪市 淀屋橋
浅黒高校球児引きずりタイプの30代男
現役バリバリのカルトやみバイター
本日もやみバイト嫌がらせ中
バイト代はもちろん脱税
口癖はヨイショ！ヨイショ！ホモビ！？
草加による 全国的に超有名な
集団嫌がらせ（集団stalker）
はんざい行為の実行犯
家鍵窃盗 家宅無断侵入 盗聴盗撮
やみバイト収入脱税
様子を伺っては 繰り返し犯行
かなり悪質 常習性あり
お仲間が最近家宅侵入で通報済
通報、拡散お願いします
江戸時代以前の日本は一日二食主義だったんだもね
昼 家で作ってラップで包んだデカイおむすび30円
夜 豆腐とソバとモヤシ鍋80円
1日110円生活
いつも忙しいって言って早食いやダイエットしてたから、
歯がボロボロになって最後は前歯もなくなってた
生活してれば全部必要だからな。
確かに 自分なら朝夕２食 大抵の人は昼夜２食だろうけど
胃が休まるんだよね 低GI食を食べてれば血糖値も問題ない
リンゴの皮むき出来ない人って意外といるんじゃない
大半が帰るころには店が終わっていて、コンビニに頼るしかないってことであろう
そもそも、あくまでも栄養補助である病院食は健康では無い人向けなんだがw
これで健康にはならんよ
季節の野菜を食えばよい。小さい大根と白菜（四分の一）は税別100円で買える。
とりあえずこれで食物繊維とカリウムは摂取できる。
将来、なまーぽんで世話する気は一切ない。
一年経過しましたが、今のところ何ら異常は起きていません。
健康診断できちんと規則正しく食べてますか？と聞かれたから、ほぼ2食ですって答えた。
3食にしたら1食分摂取カロリーが増えるだけですけどと追い討ちしたら黙ってしまった。
そりゃ今のところは問題あるまい 積もり積もって病魔と言うのがやって来る その時気付いても時既に遅しだ 悪いことは言わない今のうちから食生活を改めるべし 歳食ってから悔いても自業自得だからな
若いうちは細胞の再生力があるから10年スパンで見たほうがいい。
セブンの弁当美味かったけど、最近はまた劣化してきてるぞ
野菜と肉入れてチン、ポン酢かけて食べるだけで栄養とれるぞ
一人暮らしだと材料消費するために２～３日似たようなメニューになって食事が楽しみじゃ無くなってくるデメリットがある
放送チラ見した感じ、あの人はボンビーガールで猫カフェやってたのと同一人物かな？
>>513
毎日包丁使ってたら剥ける様になるけど苦手でもピーラーで何とでもなる
マンネリは香辛料とか調味料で回避するしか無いなあ、飽きたら惣菜や外食して調整する
毎日洗濯して自炊して風呂掃除して勉強して早く寝るべきなんだろ?
自分の時間と心に余裕ないなら手間削ってもいいと思うわ
料理しない日があると食材捨てることになるか超不味くなったものを食うことになる
各々の事情に合わせてどれかは手を抜かんとしんどいよね
自炊の場合なら蛋白質も野菜もと欲張ったら食器や鍋を少なく済ませられる様にしてワンプレートになりがち
そんなもんを食ってたら、病院代がかかりそう
自炊が面倒なら牛丼屋や日高屋・王将みたいな定食屋かフードコート
食事と運動がどれだけ大切かが分かる
農家の人とか80過ぎても足腰しっかりで肌も艶々してる
品質を保持するために加えられる添加物を体内に入れずに済む
パンも菓子も作れるから既製品は殆ど買わん
添加物フリーがいい
奴らは何でも餌にするから…
米だけ自分で用意してスーパーで惣菜買ってきて
味噌汁くらいは自分で作ればコンビニ弁当温めてる時間と
そんな変わらないで遥かに栄養とコスパ高い飯食えるのにな
美味しいしコスパ最高
そんだけ
マカロニサラダは栄養満点
そんな下らない工程は嫁に押し付ければいいのだけど技術が進歩しどこでもいつでも弁当が買える世の中なら嫁すらいらないから最高の時代だと思う
ここまでくると自炊とは単に金持ちの趣味みたいなもんだろう。時間も金も持て余したブルジョアの自己満足それが自炊というだけ
肉の質をさらに落としたかな？しばらく買わん
それって料理に限った話じゃなくね
生活していたら色んなものを管理する必要があるでしょう
料理だけ特別にそう感じるなら単に料理嫌いなんじゃない
嫌いならやらない方がいいよ、苦痛だから
特に夕食 兎に角早い時間に胃の中に入れた方が良い 出来れば朝だけは自炊してバランス取れた朝食を摂るのがベスト 外食は野菜が明らかに少ないし食物繊維が足りない
あれが一番こわいわ
農家は外で太陽に当たっているのでビタミンDが豊富に摂れる
しかも野菜は食べ放題だし 身体をよく動かしてるから良く寝れているだろう よってストレスも少ないしリーマンの老人と健康の差が出ることになる
自炊推進馬鹿より賢い可能性はある
毎日食べれるなんて羨ましいと思うぞ
安い弁当だと弁当の方が安く済みそう
惣菜が一種300-400円程度て2種買って味噌汁に野菜入れたらなかなか
たまに食べるからおいしいんだよ
毎日は食べたくない
作って食って洗ってって手間考えたら時間がもったいない
サッと食って好きな事してるほうがいいときもある
コンビニの栄養バランスとか、適当に買ってて？
自分が食うコンビニ弁当程度の料理と片付けくらい20分もかからないだろ
買いに行く手間考えたら自炊のほうが楽だし時間節約になる
バカめ、三大栄養素、マルチビタミンは無論のこと、
微量元素、
ポリフェノール、
ω３脂肪酸も取らないと
体の修復が出来ない。
結局計算しきれないから、食品を色々とらないとなんだが
ただ添加物多いから寿命が短くなるだろうなあ
学歴フィルターガチガチの利権企業のホワイト職にでも就職しないと、自炊する余裕なんかないよ
昔、松ちゃんがコンビニ弁当ばかり食べてたら死んでも防腐剤が残ってて腐らないってオカンが言ってたわ
って言ってたの思い出した
同意 今の若い人はおそらく時短とコスパのが長い目の健康より価値があるのだろう 結局は彼等が老人になって病魔に襲われた時初めて悔いることになる 仕方ない自業自得だ
ps://www.meti.go.jp/shingikai/mono_info_service/new_cvs/index.html
募金活動も同じだがこれは幹部に金巻き上げられてるからな
恵まれない高齢独身者に、令和のねずみ小僧として金を配るんじゃなかったのか？
は？ そういって入院すれば？
お前がそいつの生活費を支給しているわけじゃないなら、
「そう思うならそれでいいんじゃね？」で終わる話。
でも自炊している人って言うほど品数作らない上に、
だいたい自分の好きなものだけ作ってるから、
品数作らない前提でも全然満足しているし、
当然それだけなのでお金もかからなければ、
毎回同じものを作ってるレベルなので、お手のものという意味で言うほど時間かからない。
どちらがいいか、はいままで生きてきた生き方で答えは変わる。
おれは後者。
なんつーか、いちいち弁当ガラだったりのゴミを平気で出せる人の気が知れないってだけなんだけどね、
自炊するのは。
あと基本は完全リモートで自宅から出ないことが可能だから、ってのはある。
食べた後そのまんまゴミの日まで置いといたら臭くなるし虫が湧くよ
なのでコンビニ弁当食べても容器を洗ってからプラゴミに分別するとなる。
手間は普通に食器洗うのと変わらん。
臭くなろうが虫が湧こうが構わないという神経のレベルしてるやつって人生の質が違うと感じる
え？ 食べたら速攻捨てに行くけどｗ
いつ臭いが激しくなるか虫が沸くかしらんけど、分別メンドクサイし
買った店にお返しするのが一番楽だと思うけどな？
てかそこまで放置した事あるって事でしょ？ モノグサなだけじゃん。
楽なわけないだろ
洗った方がどう考えても早い
こんなこといちいち聞くのか？
人によるとしか言いようがないｗ
そう？分別メンドクサイよ？ トニカクゴミがたまるのが嫌だしメンドクサイし。
歩いて１分もかからん捨てる事考えて一番近いトコでほぼ買ってたし。
つうかどのくらい貯めると臭いや虫が発生するん？
夏なら次の日にはもう臭いよ
残した生ごみ処理やペットボトルのラベルはがしとかふたとかメンドクサイ。
というかゴミがたまるって考えただけでイヤ
コンビニで買えば買った店にそのまま捨てられる。
今捨てられなくなってるのかな？ だとしたら一人暮らしの人カワイソウ
虫も翌日には沸いてるん？
ps://www3.nhk.or.jp/news/contents/ohabiz/articles/2024_1206.html
お前は全てのものをコンビニでしか買わないのかよ
色々と思考回路がおかしい
生ごみに繋がるものはコンビニでしか買ってなかたよ？
そもそもコンビニ弁当の処理の話でしょう？
>臭くなろうが虫が湧こうが構わないという神経のレベルしてるやつって人生の質が違うと感じる
捨てに行けばいいじゃんってダケなのになｗ
お浸しと生姜焼きなんて全然手間かからないよね？
作り置きすれば毎日手作り弁当だって慣れれば何でもないよ
昼に外食なんて不健康だし弁当にするべき
って語られたら引いちゃうだろ
いちいち語られても、そっちは時間や手間をそこに注力するのねって感じなんだわ
生ゴミがコンビニで買ったものしかないというのがまず異常者。
ゴミが溜まるのは嫌だというならコンビニ以外のゴミも家に溜まるだろ。
毎日コンビニに通って毎日コンビニにゴミ捨てに行くやつはまともな人間ではないよ
別にひかない
普通に会社の半分くらいの人は弁当だし
結局弁当買う人ってのは、
そういう選択肢を知らないし、どうやっていいかもわからないだけで、
単純に比較して選んでいるわけではなくて、
そもそもの選択肢として持ち合わせていないだけなんだよね。
比較するほど両方を天秤にかけて、小一時間ううむ、と考えているわけでもない。
＞生ゴミがコンビニで買ったものしかないというのがまず異常者。
なぜ？
＞ゴミが溜まるのは嫌だというならコンビニ以外のゴミも家に溜まるだろ。
生ごみ系がね。
＞毎日コンビニに通って毎日コンビニにゴミ捨てに行くやつはまともな人間ではないよ
なんで？つうか毎日コンビニなんて通わないよ？ 精々週１～２回
なんで食事が毎日コンビニ弁当って思うのか謎
自分も場合３食会社で食えば食えるけど、夜はほぼ外食だったな。
休日にコンビニ弁当は２食って事もあるけどｗ まったく食べない事もある。
健康寿命ってのがあってだな
女性は一般的に歳とると舌の味覚がおかしくなって、料理の味付けに自信が失墜して、子供も巣だったことも相俟って食事を作らなくなるらしい。
だから、塩っぱい漬け物とか、甘い羊羹が好みになるらしい。
だから、高齢になって離婚しないで夫婦二人で暮らす場合は、まだ味覚がしっかりしている男性の夫が食事作りをしなければならないようになっている。
自炊することがストレス解消になって尚且つ美味しく栄養があるものが食べられる
自炊してるけど、
栄誉あるものが〜って気持ちはまったくないわ。ゼロ。
ストレス解消はまぁわかるが。
自炊が楽しくなるよ♪
健康になって医療費もかからん
コンビニ飯はいいことづくめ
もやしはよく食うぞ、ラーメンに入れて
コンビニ弁当の1番の問題点は美味しくないことだよな
栄養よりもそれが問題
不味くて量も少なくて値段が高い
やっている事に引くのではなくそうしていない人にやらないのが駄目かのように勧めてくる事に引くのでは
一例としてタオルやシーツに毎日洗ってアイロンがけとかでもいいけど
やるのはすごいけど、不衛生だしワイシャツも一緒だから負担にならないと力説されてもそれでやろうと思うかだね
これでコンビニ弁当を批判するか
洗う手間を考えたら下着や靴下は洗うより毎回買い替えがお得なの？
ダイソーの役割は、大きいよ。
内職仕事をしながら飯を食べて飲料飲むとします。
1時間フルに内職して1000円とします
10時間内職して紙皿6枚と紙コップ3個消費して洗い物無しと
9時間半内職して30分皿6枚コップ3個を洗うのに消費した場合
どちらが利益が高いでしょうか？
水道代と洗剤代はサービスで費用換算しないものとします
内職仕事の内容に依りますが本人の運動量に換算した場合
毎日の30分立っている時間がプラスされます
365日行うと一年で182時間運動したことになります
一日中座っているとするならば洗い物くらいしたほうがいいですね
自身の健康上、またごみを排出して処理するという面でもエコロジーではありませんね
味の決め手は調理の順番（ORDER）と、ダシとミリン、醤油、酒等々の比率だとわかるまでは美味い料理は作れないから、つらい自炊生活になるだろうな。
コツが自炊派か外食派かを決める。
部屋が広く感じるし常に清潔になる。匂いが服につく心配もない。
自炊の方が節約になるよとか言われてもこの快適さに比べたらなんの価値もないわ
キッチンキング使うようになってから
ガラ味とかのダシ粉と香辛料だけで美味いから塩分減らせて健康的だわ
インド料理食ったあとのあのフワフワする気分が家で味わえるのがとてもよい
俺が一人暮らしを始めた時は外食てなあに？状態だったぞ
健康の維持が目的だからね
不摂生して40代で人生終了したくないから皆努力しているんだよ
は？ 茶碗に味噌入れて、お湯とワカメを入れるだけじゃん。コスパいいに決まっている。
40代からは、金より健康。
あと、寝起きが悪いとか、朝がだるいとか
不健康そのもの。
パフォーマンスが一日中悪くなる。
これは年齢関係ない。
変なものを食べると、身体はだるいと思うよ。
身体は食べ物で作られるんだからな。
人生半分を損する。意欲が湧かないと思うぞ
江戸患いになるわw
貧困層の食事は油と炭水化物ばかりだからね
カロリーだけ過剰で栄養のないものばかり
(´・ω・｀)つ【ビタミンB群のサプリ】
なんだこいつ？
スレがキチガイっぽくなりそう
今の高齢者と今後の年金考えると、そんなに長生きしたいか？？
長生きするにしても早死にするにしても健康でいた方がいい
不摂生してると近鉄佐野やハチミツ二郎みたいになるわけで
身体の状態はあんなでもすぐに死ねるわけじゃない
やっぱセルフレジで空通しで万引きが一番安くね？
早死にしてもいいけど、糖尿病とかには絶対なりたくないとは思う
麺の旨さは乾麺が一番
お湯に入れるだけ、、、
パスタより簡単料理
釜揚げうどん志高、朝に食べる
だな
あれはあれで別のジャンルの食べ物
カレーだと1週間毎日で吐きそうになる
糖尿病と腎臓病ね これになったらお終い そうならないためにはそれなりの努力がいる 事故死や天災による死は天が決めたもの 逆らうことはできまい 糖尿病と腎臓病は努力で防げる
あとは普通に外食
運動はジムでしている
何ら問題は無いし、数値もクリア
でも糖尿病は遺伝的要素も大きいからね
シーチキンマヨおにぎりとファミチキみたいなので終わらす。
後はPBのカップ麺。何故か飽きない。
弁当なんて時短の道具でしか無いだろｗ
食で節約するのは駄目だよ
それならスーパー弁当のが健康的なんじゃね？ってなる
自分もそうだよ
とりあえず米炊けば何とかなるって思えば気が楽
出汁入り味噌をお湯で溶いて乾燥わかめ入れればみそ汁になるし200円の豚コマパックを塩コショウで
焼いて1個100円のトマト切って添えればそれなりに見える晩飯になると思うがな
朝食なら刻みネギ振りかけた3パック78円の納豆にお湯にとろろ昆布溶かして醤油を垂らした吸い物で
それなりに見えるし
頑張った無理めな自炊は長続きしないけどコンビニ弁当がこれらより安いわけないし健康にいいとは
とても思えないよ
ps://www.agrinews.co.jp/opinion/index/276100
呼吸してクソして寝るだけのカロリーじゃねーか
引きこもりならそれでいいかもしれんが
働いてる人間の食じゃねーわそれは
こういうスレで安上がり飯自慢はたっぷり時間がある働いてないおじさん
弁当ならスーパー行くべし
https://www.youtube.com/watch?v=5RsirKHD3tk
自民党 財務省派閥ブチギレwww
https://www.youtube.com/watch?v=c4pEsjAxfKI
【高橋洋一】熱海市長になりたいという中国人（帰化）の男性。日本の政権に関わりたい外国人はいつ帰化したかを公表すへ?き
https://www.youtube.com/watch?v=Z0DFj_WFjB4
【速報】マジで手取りが増えます。#玉木減税 #国民民主党 #103万円の壁 #玉木雄一郎 #三橋貴明 （PRあり）
https://www.youtube.com/watch?v=VTPPGfk1bu4
水道水から有害性指摘の「PFAS」全国で検出相次ぐ 日本の暫定目標値は甘過ぎるのか？
https://www.youtube.com/watch?v=iUfaNgSRwY4
同意
https://www.youtube.com/watch?v=w9XLTN7p0is
【緊急】実は裏で大増税が確定しました...【さとうさおり 切り抜き】
https://www.youtube.com/watch?v=yMj6Gge2uzk
財務省が日本農業を潰そうとしている(ショート動画)
https://www.youtube.com/shorts/rxjx1GR9Iq0
光熱費の大部分は
エアコンと風呂で、
調理に関わる光熱費はわずかな比率
そういう計算ができないから頭悪い
他に何か必ず食べている
そうでないなら一ヶ月で救急車
自炊するより安いから
自宅に火、水回り整備するの大変なので
昔頑張って作り置きした飯を冷蔵庫に入れて何日かかけて食ってたら食中毒起こしたw
これが韓国人以下の生活だよ
https://www.youtube.com/watch?v=E_k1NdWvR5w
【地獄絵図】実質国民負担率70％の最恐日本へ一直線…異次元のステルス増税リストがコチラ。
https://www.youtube.com/watch?v=YA2O6M22S4s
国民玉木「財務省無能すぎる…せや！」
https://www.youtube.com/watch?v=jKiv6JAWfKY
韓国は国民も少ないし少子化世界一なのに豊かな暮らしをしているのは何故なのか
お前韓国行った事ないだろw
死体が腐りにくくなるから
趣味でこだわりの料理くらいするでしょ
何でもかんでも生活のためにやり始めたら生活感出て終わり