【ヒートショック対策】室内・脱衣所・浴室の温度差は『5℃以内』に!スマホ持ち込んで長風呂は危険 お風呂の専門家は『40℃で10分』の入浴を推奨アーカイブ最終更新 2024/12/16 07:581.豚トロ ★???寒い季節、欠かせないという人も多い「お風呂」。しかし入浴方法を誤るとヒートショックなどの危険につながるおそれもあります。では正しい入浴方法とは?お風呂や温泉に関する医学的研究の第一人者である東京都市大学・早坂信哉教授への取材などをもとにまとめました。年間6885人が浴槽内で溺死(2023年・厚労省)。特に1月が一番多くなるそうで、原因の多くはヒートショックと言われています。「ヒートショック」とは、急激な室温やお風呂の温度変化により血圧が大きく上下し健康被害を起こしてしまうこと。“上下”というところがポイントです。血圧が上がるパターンは2種類。まず、暖かいところから脱衣所へ行くと室温の低下で、血管が収縮し血圧が上昇します。もうひとつのパターンが湯船に入る瞬間です。あつい湯船に入ると、交感神経が刺激され、血圧が上昇します。続きはこちらからhttps://news.yahoo.co.jp/articles/46d12ee9d1ccde0531413a243220bf44ff31a2972024/12/12 15:10:51115すべて|最新の50件66.名無しさんJ9Cxcやや熱めの湯に肩まで浸かるのがが好きなので10分も入っていられないきき湯が温まって良い2024/12/12 19:44:4967.名無しさん2mIvAこれがホントならサウナで死人続出で社会問題になってそうなんだよなぁ、その辺りの見解何聞きたい2024/12/12 19:46:3468.名無しさんJXTt4そんな温度差で死ぬ奴はいずれ他の原因で死ぬわ2024/12/12 20:40:3669.名無しさんoYxZK毎日銭湯行ってるから脱衣所と浴室暖かくてヒートショックの心配ないわ2024/12/12 20:41:2870.名無しさんGb0ct風呂に温度計付けて計ったら入浴前12度くらいだった浴室も入浴後は22度くらいまで上がってた年寄りは1番風呂はやめておけ誰かが上がった直後に入るが吉2024/12/12 20:48:3971.名無しさんo56kj耐水性が向上してから持ち込むやつマジで増えたらしいからな2024/12/12 20:57:2672.名無しさんo56kj>>62風呂場に入る時みたいに素っ裸で出たらショック起こす可能性あるぞ2024/12/12 20:58:1773.名無しさんo56kj>>55独自データかー戸籍から全て調べられる厚労省より信頼できるデータ持ってるなんてすげーな(棒)日本の平均寿命はここ80年、一度たりとも減少したことがない※厚労省の統計2024/12/12 21:01:2074.名無しさんm5agd>>69帰り吹雪いて死ぬじゃんやばいねこの国2024/12/12 21:02:2775.名無しさんuqCig雪道歩いて来てコンビニ入ったら4ぬんか?2024/12/12 21:03:2876.名無しさんGniP5>>67ヒートショック起こして倒れてもすぐ死ぬわけではないので、意外とサウナでの死者は少ないらしい救急車呼んでもらえるので発見が遅れると死ぬ確率高いので一人暮らしの人は気をつけたほうがいいな2024/12/12 21:03:2977.名無しさんK8lRR夏はお年寄りがクーラー使わないでよく死ぬけど冬は雪かきでうまったくらいしかしなないぞうそくさい2024/12/12 21:07:0178.名無しさんJ23PG>>4違うワクチン2024/12/12 21:13:0379.名無しさんJ23PG>>67毎週1回サウナ行ってるけど倒れたヤツなんて見た事1度もないジジイは居ないけどな2024/12/12 21:15:1380.名無しさんU4vyd中山美穂のおかげでリフォーム業者には浴室暖房の依頼が殺到してるだろな2024/12/12 21:26:5981.名無しさんZRrMP40℃で10分は温まれないな42℃で20分くらいじゃないと2024/12/12 21:31:2282.名無しさんVa8Hnジョージショック2024/12/12 21:47:4983.名無しさんL22vy寒さ対策、シャツの上に安物の雨合羽をまとい服を着る。自衛隊が愛用しているとあった。2024/12/12 21:51:4184.名無しさんi8E0L>>41トルコから物言いついてソープランドに変わったんだぜwwwwwwwww2024/12/12 22:02:3285.名無しさんi8E0L>>41トルコ国から物言いついて「そーぷらんど」に変えたんだぜwwwwwwwww2024/12/12 22:04:4886.名無しさんa6ZZ4俺は一年中シャワーでシャワーの温度は冬40度未満夏冷水のままだよ熱いお湯が苦手で温泉とか絶対無理体と髪を洗ってさっと流す程度だから10分も浴室にはいないけど1日のシャワーの回数は冬朝昼晩と寝る前夏2時間おきかな2024/12/12 22:07:3787.名無しさん861s3ジャップには無理ジャップの住宅技術は本当に低いプレハブレベルのクソ住宅2024/12/12 22:55:4288.名無しさんo56kj>>75だから、風呂場入るときみたいに素っ裸ならそうなると思うよでも外出てるときって風呂場入るときみたいに裸ではなく服着てるでしょ?それとも服着たまま入浴してる?w2024/12/12 22:58:3089.名無しさんJ9Cxc>>75頭と首は確実に防寒してな2024/12/12 23:41:4390.名無しさんEhMSa湯あたりをヒートショックとかwフラフラになっても死ぬ事などないよ。2024/12/12 23:59:2091.名無しさん8nlXn>>80家の風呂を80万でリニューアルして浴室暖房付けた浴室暖房ってめっちゃ強力浴室10℃ぐらいでも浴室暖房スイッチ入れる1分で24℃ぐらいになるドライヤー並みの温風が天井から出てくる凄いわ浴室暖房2024/12/13 00:37:1292.名無しさんjKc4u暖かい浴槽内で十分拭いて上を着てから出るようにしてる2024/12/13 06:57:2493.名無しさんYHaaCえ?風呂にスマホて普通なの2024/12/13 08:39:2294.名無しさんfcI0Sこれサウナ後の水風呂駄目ってこと?2024/12/13 08:47:1095.名無しさんpZgBZ湯舟に入る前に気合を入れて体を洗えば温まる2024/12/13 09:23:5696.名無しさんodK7Y>>94いつも行く銭湯には高血圧の方はご遠慮下さいって書いてある2024/12/13 09:27:1697.名無しさんPYYlu>>1老人ならともかく 54歳のおばさんがヒートショックで死ぬわけねえだろすでに日本で死者数百万人 出てるわ。 原因が ワクチンであることは馬鹿でもわかる😩2024/12/13 10:01:4298.名無しさんTfLjM>>92そういえば子供の頃はタオルで体の水分を拭き取って浴室から出ていたわバスタオルがそんなに濡れないから家族で使い回していた2024/12/13 11:41:3299.名無しさん4sbvaヒートロッド対策はどうするんだ?2024/12/13 12:29:23100.名無しさんZSshK>>94温度差激しいのは年齢とか体調によっては危険2024/12/13 13:18:15101.名無しさんeiFXb専門家さ~ん、10分で風呂から上がるのかえ~?そんなことしたらこの時期、風邪ひいちゃうよー。夕べは1時間半入っていたよ。その間、2回に分けて洗いもあったけどーTOTOさ~ん湯船に鉄製を作ってくれませんかね~。ステンレスはイマイチですねープラは湯冷めが早いんですよー。数時間も経つと寒くなってくるんですよー鉄製は遠赤外線が出るため体の芯まで温まり翌朝までポカポカなんですけどねー。昔の五右衛門風呂はそういう点ではよかったですうーー。w2024/12/13 13:26:09102.名無しさん67Azrみぽりんが亡くなる前に教えてあげれば良かったのに酷い2024/12/13 13:37:05103.名無しさん67Azr温度差無いように水風呂に入ればいいって事だな2024/12/13 13:39:00104.名無しさんeiFXb>>97おれバカかもしれん!80代だが6回まじめにワク打ってきた。来年早々には追加打ちがある。しか~し、この歳でショックに至るような経験は感じていない。個人差と言えばそれまでだがワクの影響は半年たらず。それも徐々に低下する。ワク打ちが終わったのは最近でもあるまい。つまるところ、「かけ湯」をしてないからショック死に至ると思う。「かけ湯」はマナーでもある。いきなり湯船に浸かれば心臓への負担が大きいことはバカのおれでも分かる。w彼女は正座して前かがみで水没?、いきなり来たんかねー?2024/12/13 13:40:21105.名無しさんHydUmぬる。入った気せんな。2024/12/13 13:43:01106.名無しさんdX0iE>>93お風呂にスマホは持ち込んだらダメだと思う。溜めてる時のみ持ち込むけど。2024/12/13 14:19:27107.名無しさんZtpo3>>26たくさんいたわおまえが知らんだけじゃ2024/12/13 16:16:04108.名無しさん6iwlh>>61高校生の時に良くやってたw2024/12/13 19:46:31109.sageCJZ0xあっつい風呂に入るのが好きなんや41度じゃ風邪ひいてまう2024/12/13 20:11:51110.名無しさん4TEpKこんなん銭湯どころかスーパー銭湯、安めのホテルすらクリアしてないだろ2024/12/13 20:19:01111.名無しさんWi4mc37℃のお湯に10時から入り始めて2時くらいまで浸かってる2024/12/13 20:34:49112.名無しさんLX4jK15センチ級ヒートチンコなら絶えず用意万端2024/12/13 21:08:03113.名無しさんZyjLvミポリンは溺死だろ2024/12/14 22:37:40114.名無しさんZyjLv前かがみで溺死なんだから眠って溺死だろヒートショックなわけあるか2024/12/14 22:44:38115.名無しさんvnVONヒートショックと長風呂が関係ないだろ2024/12/16 07:58:44
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年間6885人が浴槽内で溺死(2023年・厚労省)。特に1月が一番多くなるそうで、原因の多くはヒートショックと言われています。
「ヒートショック」とは、急激な室温やお風呂の温度変化により血圧が大きく上下し健康被害を起こしてしまうこと。“上下”というところがポイントです。
血圧が上がるパターンは2種類。まず、暖かいところから脱衣所へ行くと室温の低下で、血管が収縮し血圧が上昇します。もうひとつのパターンが湯船に入る瞬間です。あつい湯船に入ると、交感神経が刺激され、血圧が上昇します。
続きはこちらから
https://news.yahoo.co.jp/articles/46d12ee9d1ccde0531413a243220bf44ff31a297
きき湯が温まって良い
脱衣所と浴室暖かくて
ヒートショックの心配ないわ
入浴前12度くらいだった浴室も
入浴後は22度くらいまで上がってた
年寄りは1番風呂はやめておけ
誰かが上がった直後に入るが吉
風呂場に入る時みたいに素っ裸で出たらショック起こす可能性あるぞ
独自データかー
戸籍から全て調べられる厚労省より信頼できるデータ持ってるなんてすげーな(棒)
日本の平均寿命はここ80年、一度たりとも減少したことがない※厚労省の統計
帰り吹雪いて死ぬじゃん
やばいねこの国
ヒートショック起こして倒れてもすぐ死ぬわけではないので、意外とサウナでの死者は少ないらしい
救急車呼んでもらえるので
発見が遅れると死ぬ確率高いので一人暮らしの人は気をつけたほうがいいな
クーラー使わないで
よく死ぬけど
冬は雪かきでうまった
くらいしかしなないぞ
うそくさい
違う
ワクチン
毎週1回サウナ行ってるけど倒れたヤツなんて見た事1度もない
ジジイは居ないけどな
42℃で20分くらいじゃないと
自衛隊が愛用しているとあった。
トルコから物言いついてソープランドに変わったんだぜwwwwwwwww
トルコ国から物言いついて「そーぷらんど」に変えたんだぜwwwwwwwww
温度は冬40度未満夏冷水のままだよ
熱いお湯が苦手で温泉とか絶対無理
体と髪を洗ってさっと流す程度だから
10分も浴室にはいないけど
1日のシャワーの回数は冬朝昼晩と寝る前
夏2時間おきかな
ジャップの住宅技術は本当に低い
プレハブレベルのクソ住宅
だから、風呂場入るときみたいに素っ裸ならそうなると思うよ
でも外出てるときって風呂場入るときみたいに裸ではなく服着てるでしょ?
それとも服着たまま入浴してる?w
頭と首は確実に防寒してな
フラフラになっても死ぬ事などないよ。
家の風呂を80万でリニューアルして
浴室暖房付けた
浴室暖房ってめっちゃ強力
浴室10℃ぐらいでも浴室暖房スイッチ入れる
1分で24℃ぐらいになる
ドライヤー並みの温風が天井から出てくる
凄いわ浴室暖房
いつも行く銭湯には
高血圧の方はご遠慮下さいって書いてある
老人ならともかく 54歳のおばさんが
ヒートショックで死ぬわけねえだろ
すでに日本で死者数百万人 出てるわ。
原因が ワクチンであることは
馬鹿でもわかる😩
そういえば子供の頃はタオルで体の水分を拭き取って浴室から出ていたわ
バスタオルがそんなに濡れないから家族で使い回していた
温度差激しいのは年齢とか体調によっては危険
そんなことしたらこの時期、風邪ひいちゃうよー。
夕べは1時間半入っていたよ。その間、2回に分けて洗いもあったけどー
TOTOさ~ん
湯船に鉄製を作ってくれませんかね~。ステンレスはイマイチですねー
プラは湯冷めが早いんですよー。数時間も経つと寒くなってくるんですよー
鉄製は遠赤外線が出るため体の芯まで温まり翌朝までポカポカなんですけどねー。
昔の五右衛門風呂はそういう点ではよかったですうーー。w
おれバカかもしれん!
80代だが6回まじめにワク打ってきた。
来年早々には追加打ちがある。
しか~し、この歳でショックに至るような経験は感じていない。
個人差と言えばそれまでだがワクの影響は半年たらず。
それも徐々に低下する。ワク打ちが終わったのは最近でもあるまい。
つまるところ、「かけ湯」をしてないからショック死に至ると思う。
「かけ湯」はマナーでもある。いきなり湯船に浸かれば心臓への負担が
大きいことはバカのおれでも分かる。w
彼女は正座して前かがみで水没?、いきなり来たんかねー?
入った気せんな。
お風呂にスマホは持ち込んだらダメだと思う。
溜めてる時のみ持ち込むけど。
たくさんいたわ
おまえが知らんだけじゃ
高校生の時に良くやってたw
41度じゃ風邪ひいてまう
ヒートショックなわけあるか