【健康】糖質制限したらなぜか糖尿病になった…「ご飯、パン、麺抜き生活」43歳女性の変異最終更新 2024/12/25 14:451.鮎川 ★???43歳女性の坂田加奈子さん(仮名)は、定期的に受けている健康診断の糖代謝項目で「C判定(要再検査)」がつきました。坂田さんの実父は糖尿病を患っているため、本人も日頃から健康には気をつけているつもりだったそうです。にもかかわらず、血糖値が高くなってショックを受け、結果を知ったその日から甘いものはもちろんのこと、ご飯やパン、麺などの主食を一切抜く「糖質制限」に励みました。そして、後日、クリニックで「OGTT(経口ブドウ糖負荷試験)」というブドウ糖液を飲んで血糖値の変動を調べる検査を受けたのです。ブドウ糖液摂取2時間後の血糖値は217。通常、上がった血糖値は1時間ほど経過すると下がってくるのが正常です。しかし、2時間経過しても血糖値が200を超えるような高値であるとインスリンの作用が不十分と判断でき、糖尿病と診断する1つの基準になります。坂田さんは検査を受けたクリニックで「糖尿病なので、薬による治療が必要になる」と言われ、専門病院を紹介されて私が担当する糖尿病内科にやってきたのです。坂田さんからよく話を聞くと、主食を一切抜く糖質制限をした状態でブドウ糖負荷試験を受けていたことがわかりました。過度な糖質制限をしていると、血糖値が上がったときに血糖を筋肉や肝臓などに取り込んで血糖値を下げるインスリンというホルモンが反応しなくてよい状態になっています。これが続くと、インスリンを出す膵臓に“サボりグセ”がついてしまうのです。膵臓がインスリンを出しにくい状態でブドウ糖液を一気に飲めば、血糖値は急激に上がり、2時間経過しても血糖値が下がらない状況が起きるのは当然です。しかし、糖質制限は血糖値を安定させるために有効な方法と信じられていることが多く、医師から「糖質制限で食事を改善しても血糖値が下がらないのであれば、薬で治療するしかない」と言われたら、そのように受け止めざるを得なかったようです。詳しくはこちらhttps://news.livedoor.com/article/detail/27819503/2024/12/23 19:36:5488コメント欄へ移動すべて|最新の50件39.名無しさんinmTR信じるか信じないかは貴女次第結果責任も全て貴女次第なんですよ2024/12/24 00:01:1040.名無しさんinmTR>>33全く同感日本には「良い塩梅」という言葉が有るのにさ2024/12/24 00:02:5641.名無しさんinmTR「程度」という言葉を忘れた日本人2024/12/24 00:05:4142.名無しさんKhW8A>>7心の健康は大きいいつもバカ食いするわけじゃないしな2024/12/24 00:28:2743.名無しさんKhW8A炭水化物取らないと体臭がひどくなるよ2024/12/24 00:31:2644.名無しさんKhW8A>>33ネット病だな情報頼みの自分知らず2024/12/24 00:32:4745.名無しさん4sko3>>35放置しなければ今は糖尿病が原因で透析になる人はほぼ居ない2024/12/24 00:35:0546.名無しさんuBudV日本人は糖質の化け物だよかたや中国は日本のお父さんだけあってバランスのとれた食事をするもちろん精神的にも安定する世界一の軍事力と経済力の圧倒的パワーはそこにあるんだよ日本人は頭がものすごく良いんだから気づいた方がいいぞ😉2024/12/24 00:41:2147.名無しさんeR61y>>20ケトン体は脂肪を肝臓で変換して作られるがその過程で糖を必要とする糖分抜きは無理なんだわ2024/12/24 02:02:4948.名無しさんsbeww>>1あやしい記事だ。糖質制限をしたら、なにか別の要素も不足させてしまったというオチのような気が私個人はする。糖質制限をして大豆タンパクの味噌汁を飲まずタンパク質不足になったとか、糖質制限をして鶏卵や牛乳、マルチビタミンを摂取せず動物性コレステロールや動物性ビタミン不足になってしまったとか、食事制限で微量希少ミネラルが何年間も不足してたのか、本当のことは知らないが、「ハイそうですね」とは見にくいひねくれた見解をその記事に持ってしまう。2024/12/24 04:54:0049.名無しさんsbeww>>47> >>20> ケトン体は脂肪を肝臓で変換して作られるがその過程で糖を必要とする> 糖分抜きは無理なんだわ筋肉や内蔵の組織の一部の貯金を分解すれば、タンパク質からブドウ糖と尿素とをこしらえることができる。これをタンパク質の「糖新生」と言う。「糖新生」は精神的にストレスがかかるが、精神世界なので慣れればどうでもよくなる。当然痩せる。2024/12/24 04:59:4150.名無しさんrxAfG膵臓が退化したんだろうな筋肉も同様2024/12/24 05:32:3251.名無しさんrxAfG>>50脾臓2024/12/24 05:33:4052.名無しさんX9ykR糖質はあらゆるものに含まれているから、ご飯とかパンだけ避けても無意味2024/12/24 06:50:3553.名無しさんMIFyl>>8低血糖の親戚は全員痩せ型だった2024/12/24 07:54:0854.名無しさんg0ipn>>51いやすい臓だろ2024/12/24 08:02:0955.名無しさんkajH9歯から来ることもあるからな、そこから身体に回り回って影響が出る2024/12/24 08:04:1656.名無しさんJDBah元々親が糖尿病なんだから遺伝かもわからんし、健康診断で引っかかってから糖質制限しても遅かったってだけじゃないの?2024/12/24 08:18:1657.名無しさんKdvnn>>46死ねよチンク土人のロンパくん2024/12/24 08:25:2058.名無しさんKdvnn中国「父さん」とか韓国「兄さん」とかって響きの時点で吐きそうで無理2024/12/24 08:25:5859.名無しさんu6wUIグルコースの処理システムが壊れたのでは? 一定量とらないといけん。特に夜の糖質制限なんかやると、折角の副腎コルチコイドで組織補修しているのに、病体質になる。2024/12/24 08:26:3460.名無しさんGeosB糖新生が常態化しているんだろうなそうなると糖質摂らなくても血糖値がある程度高くなる2024/12/24 08:29:2661.名無しさんN9Wnuもともと人間はほとんど糖質なんか摂らなかった、と江部先生が言ってたよ農業自体が日本医師会が透析利権のために人類に与えたものらしい2024/12/24 08:32:1762.名無しさんsbeww>>61> もともと人間はほとんど糖質なんか摂らなかった、と江部先生が言ってたよ> 農業自体が日本医師会が透析利権のために人類に与えたものらしい太古のご先祖様の体の小さい原猿類(メガネザル、ツパイ)は、舌が植物のうま味アミノ酸のグルタミン酸を感じないから植物を嫌がり、動物のうま味核酸のイノシン酸を感じるから昆虫ばっかり食うのが多い傾向だ。もちろん例外の果物を食うワオキツネザルもいる。雑食もいる。奥歯のある類人猿は雑食だが、植物のうま味アミノ酸のグルタミン酸を舌で強く感じるから動物食の核酸味のイノシン酸よりも植物を食べたがる。海岸浜辺で暮らすのを好んだ奥歯のある種の原始人は手軽に食べられる貝を好んだが、本当は穀物や果物を本音では好んだんだと思うが量が少なかった。今でも漁師さんは米より魚の方が豊富にあるのに、魚を売って米を買う。例外で江戸時代にシベリアに米運搬船が遭難漂着した大黒屋光太夫が狩猟民族へ米を炊いて食わせたら吐き出して口に合わず魚や肉しか食えない植物拒絶反応民族で、ロシア人に炊いた米を食わせたら喜ばれてマブダチになったとあるから、そう決めつけもできない。2024/12/24 09:02:0063.名無しさんVg85iストレスだろ。食事云々より、ストレスの影響の方が大2024/12/24 09:04:5764.名無しさんoWU1w甘い飲み物はあかん果汁チューハイを毎晩飲んでたらHbA1cが6.4になった止めたら6,0になった2024/12/24 09:16:1165.名無しさんbYCLL>>17その病院の検査がいい加減だっただけで血液検査がいい加減な訳じゃないお前はどうしてそういう物事の順逆を理解できないんだよ?2024/12/24 09:22:1566.名無しさん8rV7h>>17いつも食ってないとそーはならない2024/12/24 09:48:1567.名無しさんoUEKC>>53そうだろうね低血糖だとめっちゃ体力落ちるだろ2024/12/24 10:11:1668.名無しさんoUEKC>>49脂肪より先に筋肉分解するクソ仕様どうにかして欲しいもんだな2週間断食してみた事があるが筋肉が落ちただけで腹は引っ込まんかったよ精神的なストレスは凄えよ10日あたりから幻覚幻聴出て来たわ部屋の中にモヤモヤが見えたりデーモン閣下の声で殺せ殺せ殺しまくれとか聞こえたりな自分でもかなりヤバいと思ったわ2024/12/24 10:30:5969.名無しさん9kNcnこれマジでしっかり米食べとかないと太る体質にもなるダイエットでもキッチリ食べてれば甘いもの要らなくなる2024/12/24 10:39:5970.名無しさんpjzav>>17>当然HbAc1の数値が高い訳よ。「血糖値」は直近というか現時点を見るもので「HbA1c」はここ1~2か月の平均的な状態じゃなかったっけHbA1cが高いなら日常的、生活習慣的に高いってことで2024/12/24 10:53:1971.名無しさんvXh7P>1糖質制限どころか50日断食した俺がきたぜ血液検査は尿酸値以下はすべて正常値どころか下限値以下w肝臓数値がやや高いが脂肪分解の為糖尿数値も高めだったが下限近くコレステロールも投薬治療必要なしになり血圧も正常範囲内になったなんかもう体が軽くて翼を授かった感じまぁまだデブなんだがw2024/12/24 11:00:2272.名無しさん0gqgoポテチやコーラを食いながら朝食抜いてるのになぜか痩せないとか真面目な顔していう間抜けと同類だろどうせ2024/12/24 11:04:1573.名無しさんsbeww>>68私は軽い糖尿病。寛解して薬は飲まないが生涯糖尿病。リッチパウダーで人工甘味料のミラスィーNK買って、イオンのプライベートブランド紅茶買って、名糖の「しっかり濃厚4・4」買って、飲んで絶食すると、乳脂肪のエマルジョンのせいか、体が全力で脂肪を分解する回路が回って、タンパク質も溶けるが、自分の脂肪がメインで溶ける。絶食と言っても、塩分タンパク質補給で具のない味噌汁とマルチビタミンミネラル剤とビタミンCを飲む。1週間か2週間ごとにしゃぶ葉、ニラックスに行く。肉を茹でながら胃薬の消化酵素の新ビオヂアスをポリポリ食う。んで、太る。ミルクティーと人工甘味料で1日毎に200g痩せる。BMI19まで痩せると頭皮の黄色い化膿と歯周病と爪水虫が寛解した。BMI20になるとぶり返す。一生こんなだろう。んで、BMI19が防衛線になった。年齢が上がるごとに、コンマの数値で防衛線が後退する。おじいさんになったとき、防衛線がBMIが17になったら、インシュリン注射かな。医学的な見解で爪水虫は抗真菌薬のみで治るが、私はBMI19で寛解した。医学的に有り得ないことだが。2024/12/24 12:12:1674.名無しさんIrhXXカーボンカットは頭バカになる。元からバカだから余計バカになったのに気づかないだいたいがたんぱく質分解して頭に回すから筋肉や全身痛くなる2024/12/24 12:47:5975.名無しさんYIm9Kまえにネット友達のスイス人が子供二人に糖質制限してるとかいってたけど、どうなったかなあ2024/12/24 12:56:0676.かじごろ@うんこ中NeXAn>>66なるほど。そうなんだな。2024/12/24 13:13:4077.かじごろ@うんこ中NeXAn>>70HbAc1の数値が正常値上限より4高かったんだわ。気を付けろって事なんだなwありがとう。2024/12/24 13:16:3678.雲黒斎wX9Ii日本人、昔は一升飯食ってるやつが並みレベルでいたわけだが、糖尿病だらけだったという話は聞かないね。2024/12/24 20:35:4979.名無しさんNMYeQその代わり脚気だらけだったみたいだけどな2024/12/24 21:33:2180.名無しさんNMYeQ豚肉食が普及してるから現代ではもうならないだろうけども2024/12/24 21:35:4781.名無しさんN9Wnu>>78織田信長とか糖尿病だったことで有名だけど明治時代までは庶民は平均30代で死んじゃったからな糖尿病になる暇もないわ2024/12/24 21:36:4882.名無しさんRRN2Q絶食を1週間しないと人間はダメになるから糖質制限くらいではダメだ絶食の効果は不思議だ絶食しても少量だが毎日糞が出るそのうち腹の肉がへこんで腹の皮がたわんで内臓脂肪も減るそれでも糞が出るんだよな何も食わないのに糞が出るのは腸内で細菌同士が餌がないから互いに殺し合ってその死骸がでてくるとしか思えないその際身体の脂肪からエネルギーも奪い取って居るんだろう1週間経って後少しでも食わないと死ぬと思った時点で止めるそうすると何を食っても毎日快便が出るんだよ腸内バランスが良くなったとしか思えないおかげで肛門の痒みや切れ時も治った難点は身体が冷えやすくなって寒いのが弱くなった2024/12/24 22:23:4883.名無しさんZ7734>>77A1cが4も高かったら誤魔化しようも無い糖尿病だ。 飯食ったとか喰わないとかこの一週間とかそんなのは全く関係が無い。即座に診断治療に入らないと話にならん。そのまま放置したら透析失明一直線だぞ。2024/12/24 22:55:5684.名無しさんmJwSV>>82ウンコは出なくなるが屁がめちゃ出るようになるぜ胃酸がガス出すんだろうな2024/12/25 00:29:0585.名無しさん32s07医者からの指導もなく素人考えでやるんだら仕方ないw2024/12/25 10:26:3886.名無しさん32s07>>78玄米だと血糖値の上昇が緩やかとかアホみたいに精米しだしてからなんじゃね?2024/12/25 10:32:3487.名無しさんOJDZv>>82便の何割かは代謝による老化した腸の内壁だって聞いたよ2024/12/25 13:01:2888.名無しさんCZX5S>>1糖尿の原因ってそういうことではないからなぁ。2024/12/25 14:45:07
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にもかかわらず、血糖値が高くなってショックを受け、結果を知ったその日から甘いものはもちろんのこと、ご飯やパン、麺などの主食を一切抜く「糖質制限」に励みました。
そして、後日、クリニックで「OGTT(経口ブドウ糖負荷試験)」というブドウ糖液を飲んで血糖値の変動を調べる検査を受けたのです。
ブドウ糖液摂取2時間後の血糖値は217。通常、上がった血糖値は1時間ほど経過すると下がってくるのが正常です。しかし、2時間経過しても血糖値が200を超えるような高値であるとインスリンの作用が不十分と判断でき、糖尿病と診断する1つの基準になります。
坂田さんは検査を受けたクリニックで「糖尿病なので、薬による治療が必要になる」と言われ、専門病院を紹介されて私が担当する糖尿病内科にやってきたのです。
坂田さんからよく話を聞くと、主食を一切抜く糖質制限をした状態でブドウ糖負荷試験を受けていたことがわかりました。
過度な糖質制限をしていると、血糖値が上がったときに血糖を筋肉や肝臓などに取り込んで血糖値を下げるインスリンというホルモンが反応しなくてよい状態になっています。これが続くと、インスリンを出す膵臓に“サボりグセ”がついてしまうのです。
膵臓がインスリンを出しにくい状態でブドウ糖液を一気に飲めば、血糖値は急激に上がり、2時間経過しても血糖値が下がらない状況が起きるのは当然です。
しかし、糖質制限は血糖値を安定させるために有効な方法と信じられていることが多く、医師から「糖質制限で食事を改善しても血糖値が下がらないのであれば、薬で治療するしかない」と言われたら、そのように受け止めざるを得なかったようです。
詳しくはこちら
https://news.livedoor.com/article/detail/27819503/
結果責任も全て貴女次第なんですよ
全く同感
日本には「良い塩梅」という言葉が有るのにさ
心の健康は大きい
いつもバカ食いするわけじゃないしな
ネット病だな
情報頼みの自分知らず
放置しなければ今は糖尿病が原因で透析になる人はほぼ居ない
かたや中国は日本のお父さんだけあって
バランスのとれた食事をする
もちろん精神的にも安定する
世界一の軍事力と経済力の圧倒的パワーはそこにあるんだよ
日本人は頭がものすごく良いんだから気づいた方がいいぞ😉
ケトン体は脂肪を肝臓で変換して作られるがその過程で糖を必要とする
糖分抜きは無理なんだわ
あやしい記事だ。
糖質制限をしたら、
なにか別の要素も不足させてしまったというオチのような気が私個人はする。
糖質制限をして大豆タンパクの味噌汁を飲まずタンパク質不足になったとか、
糖質制限をして鶏卵や牛乳、マルチビタミンを摂取せず動物性コレステロールや動物性ビタミン不足になってしまったとか、
食事制限で微量希少ミネラルが何年間も不足してたのか、
本当のことは知らないが、
「ハイそうですね」とは見にくいひねくれた見解をその記事に持ってしまう。
> >>20
> ケトン体は脂肪を肝臓で変換して作られるがその過程で糖を必要とする
> 糖分抜きは無理なんだわ
筋肉や内蔵の組織の一部の貯金を分解すれば、
タンパク質からブドウ糖と尿素とをこしらえることができる。
これをタンパク質の「糖新生」と言う。
「糖新生」は精神的にストレスがかかるが、精神世界なので慣れればどうでもよくなる。
当然痩せる。
筋肉も同様
脾臓
低血糖の親戚は全員痩せ型だった
いやすい臓だろ
死ねよチンク土人のロンパくん
とか韓国「兄さん」
とかって響きの時点で吐きそうで無理
特に夜の糖質制限なんかやると、折角の副腎コルチコイドで組織補修しているのに、病体質になる。
そうなると糖質摂らなくても血糖値がある程度高くなる
農業自体が日本医師会が透析利権のために人類に与えたものらしい
> もともと人間はほとんど糖質なんか摂らなかった、と江部先生が言ってたよ
> 農業自体が日本医師会が透析利権のために人類に与えたものらしい
太古のご先祖様の体の小さい原猿類(メガネザル、ツパイ)は、舌が植物のうま味アミノ酸のグルタミン酸を感じないから植物を嫌がり、
動物のうま味核酸のイノシン酸を感じるから昆虫ばっかり食うのが多い傾向だ。
もちろん例外の果物を食うワオキツネザルもいる。雑食もいる。
奥歯のある類人猿は雑食だが、植物のうま味アミノ酸のグルタミン酸を舌で強く感じるから動物食の核酸味のイノシン酸よりも植物を食べたがる。
海岸浜辺で暮らすのを好んだ奥歯のある種の原始人は手軽に食べられる貝を好んだが、
本当は穀物や果物を本音では好んだんだと思うが量が少なかった。
今でも漁師さんは米より魚の方が豊富にあるのに、魚を売って米を買う。
例外で江戸時代にシベリアに米運搬船が遭難漂着した大黒屋光太夫が
狩猟民族へ米を炊いて食わせたら吐き出して口に合わず魚や肉しか食えない植物拒絶反応民族で、
ロシア人に炊いた米を食わせたら喜ばれてマブダチになったとあるから、
そう決めつけもできない。
食事云々より、ストレスの影響の方が大
止めたら6,0になった
その病院の検査がいい加減だっただけで血液検査がいい加減な訳じゃない
お前はどうしてそういう物事の順逆を理解できないんだよ?
いつも食ってないとそーはならない
そうだろうね
低血糖だとめっちゃ体力落ちるだろ
脂肪より先に筋肉分解するクソ仕様どうにかして欲しいもんだな
2週間断食してみた事があるが筋肉が落ちただけで腹は引っ込まんかったよ
精神的なストレスは凄えよ
10日あたりから幻覚幻聴出て来たわ
部屋の中にモヤモヤが見えたりデーモン閣下の声で殺せ殺せ殺しまくれとか聞こえたりな
自分でもかなりヤバいと思ったわ
ダイエットでもキッチリ食べてれば甘いもの要らなくなる
>当然HbAc1の数値が高い訳よ。
「血糖値」は直近というか現時点を見るもので
「HbA1c」はここ1~2か月の平均的な状態じゃなかったっけ
HbA1cが高いなら日常的、生活習慣的に高いってことで
糖質制限どころか
50日断食した俺がきたぜ
血液検査は尿酸値以下はすべて正常値
どころか下限値以下w
肝臓数値がやや高いが脂肪分解の為
糖尿数値も高めだったが下限近く
コレステロールも投薬治療必要なしになり
血圧も正常範囲内になった
なんか
もう
体が軽くて翼を授かった感じ
まぁまだデブなんだがw
私は軽い糖尿病。
寛解して薬は飲まないが生涯糖尿病。
リッチパウダーで人工甘味料のミラスィーNK買って、
イオンのプライベートブランド紅茶買って、
名糖の「しっかり濃厚4・4」買って、
飲んで絶食すると、
乳脂肪のエマルジョンのせいか、
体が全力で脂肪を分解する回路が回って、
タンパク質も溶けるが、自分の脂肪がメインで溶ける。
絶食と言っても、塩分タンパク質補給で具のない味噌汁と
マルチビタミンミネラル剤とビタミンCを飲む。
1週間か2週間ごとにしゃぶ葉、ニラックスに行く。
肉を茹でながら胃薬の消化酵素の新ビオヂアスをポリポリ食う。
んで、太る。
ミルクティーと人工甘味料で
1日毎に200g痩せる。
BMI19まで痩せると
頭皮の黄色い化膿と歯周病と爪水虫が寛解した。
BMI20になるとぶり返す。一生こんなだろう。
んで、BMI19が防衛線になった。
年齢が上がるごとに、コンマの数値で防衛線が後退する。
おじいさんになったとき、防衛線がBMIが17になったら、
インシュリン注射かな。
医学的な見解で爪水虫は抗真菌薬のみで治るが、
私はBMI19で寛解した。
医学的に有り得ないことだが。
だいたいがたんぱく質分解して頭に回すから筋肉や全身痛くなる
なるほど。
そうなんだな。
HbAc1の数値が正常値上限より4高かったんだわ。
気を付けろって事なんだなw
ありがとう。
織田信長とか糖尿病だったことで有名だけど
明治時代までは庶民は平均30代で死んじゃったからな
糖尿病になる暇もないわ
絶食の効果は不思議だ
絶食しても少量だが毎日糞が出る
そのうち腹の肉がへこんで腹の皮がたわんで内臓脂肪も減る
それでも糞が出るんだよな
何も食わないのに糞が出るのは腸内で細菌同士が餌がないから
互いに殺し合ってその死骸がでてくるとしか思えない
その際身体の脂肪からエネルギーも奪い取って居るんだろう
1週間経って後少しでも食わないと死ぬと思った時点で止める
そうすると何を食っても毎日快便が出るんだよ
腸内バランスが良くなったとしか思えない
おかげで肛門の痒みや切れ時も治った
難点は身体が冷えやすくなって寒いのが弱くなった
A1cが4も高かったら誤魔化しようも無い糖尿病だ。 飯食ったとか喰わないとかこの一週間とかそんなのは全く関係が無い。
即座に診断治療に入らないと話にならん。そのまま放置したら透析失明一直線だぞ。
ウンコは出なくなるが屁がめちゃ出るようになるぜ
胃酸がガス出すんだろうな
仕方ないw
玄米だと血糖値の上昇が緩やかとか
アホみたいに精米しだしてからなんじゃね?
便の何割かは代謝による老化した腸の内壁だって聞いたよ
糖尿の原因ってそういうことではないからなぁ。