堀江貴文氏「野菜たっぷり＝栄養バランスいいってのは幻想なんだよ」と私見つづり反響

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堀江貴文氏「野菜たっぷり＝栄養バランスいいってのは幻想なんだよ」と私見つづり反響アーカイブ

最終更新 2025/02/14 11:26

夢みた土鍋 ★

???

https://news.yahoo.co.jp/articles/30ee362980cdc746fbde5bad3a3dcbaf063549e1

2025/02/10 12:03:38

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堀江貴文氏「野菜たっぷり＝栄養バランスいいってのは幻想なんだよ」と私見つづり反響アーカイブ

最終更新 2025/02/14 11:26

夢みた土鍋 ★

???

https://news.yahoo.co.jp/articles/30ee362980cdc746fbde5bad3a3dcbaf063549e1

2025/02/10 12:03:38

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最新の50件

名無しさん

j6zBn

またキレるの？

2025/02/10 12:04:38

sage

O9NP0

もうこの人いいよ
餃子店に迷惑かけた時から嫌い

2025/02/10 12:04:48

名無しさん

cA6s0

まだやってんのかｗ
ていうかリュウジレシピの給食なんか絶対やだよ

2025/02/10 12:06:20

名無しさん

w1jgx

野菜は反日パヨク。日本から野菜を追放しよう

2025/02/10 12:06:57

名無しさん

8cZIc

犯罪者は根拠の無いことを堂々と何度でも言う

2025/02/10 12:09:48

名無しさん

GNtuy

身体が説得力無いんだよちょっとは痩せてからいえ

2025/02/10 12:10:17

名無しさん

kGpnb

野菜は太る
野菜たっぷり相撲のちゃんこを見ればわかるだろ？
野菜で痩せるわけがない
野菜には糖質がある、野菜ジュースもしかり
野菜ならいくら食べても健康だなんてことはない

2025/02/10 12:11:45

名無しさん

alM3G

ニューメディアさん。

2025/02/10 12:12:23

10.

名無しさん

0N842

今の野菜は昔の野菜と比べると栄養が少ないらしい
だからたっぷり食べんと

2025/02/10 12:12:30

11.

名無しさん

alM3G

>>8
太るのは健康なんだけど。

2025/02/10 12:12:49

12.

名無しさん

3ebnL

ぶた～

2025/02/10 12:13:10

13.

名無しさん

uQGBq

日本人は食物繊維やビタミン類不足してる人多いし
それらを多く含んでる野菜摂取するのは合理的だけどなあ

2025/02/10 12:13:26

14.

名無しさん

Mwn2Q

デブが健康について語るな

2025/02/10 12:13:49

15.

名無しさん

nEWQX

それはあなたの感想ですね

2025/02/10 12:14:02

16.

sage

vmuy8

サプリメントでビタミンを摂取するのは肝臓に負担がかかってダメだというね
やはりバランスよく野菜を食べる事は大事
もちろん肉(タンパク質)も大事、現代人は炭水化物ばかりだからな、糖分過多なんよ
あともっとも重要なのは運動

2025/02/10 12:15:34

17.

名無しさん

MisQ2

野菜野菜バリバリ食べて食べてモリモリ

2025/02/10 12:16:11

18.

名無しさん

CFjBl

まあそれを言い出すとマルチビタミンとデキストリン（食物繊維）摂ってればいいって事になる

2025/02/10 12:16:53

19.

名無しさん

uMYcz

まだ野菜に噛み付いてんのかwそしてリュウジ巻き添えw
どっちも嫌いだから潰しあってくれ！

2025/02/10 12:17:16

20.

名無しさん

kGpnb

>>13
サプリりでええねん、サプリのが確実

2025/02/10 12:17:40

21.

名無しさん

W4ioN

やらせ

2025/02/10 12:18:31

22.

名無しさん

XPdQC

刑務所ダイエットしてきた人はさすが健康にうるさい

2025/02/10 12:18:42

23.

名無しさん

spgwc

高卒の詐欺師で逆張り炎上芸人ｗ
テレビ局からも出演依頼が来ないから
ネットでブツクサ言ってるだけｗ
一生やってろゼンカモンｗ

2025/02/10 12:18:45

24.

名無しさん

YEg7u

うっセーデブ

2025/02/10 12:19:21

25.

名無しさん

QByLg

mRNAたっぷりのコロナワクチン

2025/02/10 12:19:43

26.

名無しさん

9HnZp

肌が悪い人が言っても説得力なし

2025/02/10 12:19:53

27.

名無しさん

RZIvY

? 肉中心の食事で得られるもの

たんぱく質（筋肉や細胞の修復に必要）

脂質（エネルギー源やホルモンの材料）

鉄分・亜鉛・ビタミンB群（特に赤身肉に多い）

? 肉だけでは不足する栄養素

食物繊維 → 腸内環境の悪化・便秘のリスク

ビタミンC・葉酸 → 免疫低下・貧血リスク

抗酸化成分（ポリフェノールなど） → 老化や病気のリスク

結論

短期間なら問題ないかもしれませんが、長期的には栄養の偏りが原因で健康を害する可能性が高いです。

最低限、ビタミンCや食物繊維を補うために果物や発酵食品を取り入れることが推奨されます。

2025/02/10 12:20:11

28.

名無しさん

CFjBl

>>16
とは言え必要の無い糖質（スナック菓子や菓子パンや
加工食品を摂り続ける方が負担かかるって話
人間は青汁とサプリメントだけを摂取していれば１２０歳まで寿命が伸びるという

2025/02/10 12:20:26

29.

名無しさん

GNtuy

食物繊維が善玉菌の食料になるんだろ野菜食わないと💩が臭くなって堀江みたいにブクブク太っていく刑務所で野菜食って痩せてたの忘れたのかこいつは

2025/02/10 12:20:37

30.

名無しさん

38iF1

あの、そういうデータあるんですか？

2025/02/10 12:20:54

31.

名無しさん

FJPXN

>>14
コロナの時のBMIと死亡率のグラフみたらヒョロガリは糞雑魚ナメクジで論外だぞ
BMI23～29の範囲内に居る奴以外は健康について語るなが最も正しい
結論だけ言えばBMI26付近つまり肥満(1度)がベスト

2025/02/10 12:21:20

32.

名無しさん

wpQ6s

やっぱMEC食よな

2025/02/10 12:21:30

33.

名無しさん

qL9R8

野菜は旨いから食うんだよ！ドガ！！

2025/02/10 12:22:29

34.

sage

Vbvne

そもそも野菜たっぷりが健康というのは間違いかもしれないが(そもそもバランスが大切で極端に偏った何かを摂取するのは健康によくない)
野菜たっぷりという表記は野菜自体が高価だからそれだけでお得感があるって話だろ
野菜に限らず何でもたっぷりって買いとけばみんな食いつくよ

2025/02/10 12:22:42

35.

sage

fWzaj

>>28
サプリメントが肝臓に悪いのは数字で出てる

2025/02/10 12:23:27

36.

sage

ScdVd

野菜警察ウザいよね
宗教活動ぐらい熱心

2025/02/10 12:24:21

37.

名無しさん

XINMC

ガキかよクソホモ豚

2025/02/10 12:25:13

38.

名無しさん

nhUVs

むしろ、お米が有害
米なんて永久に食べないほうがいい

糖質の塊やしな。あれは

2025/02/10 12:25:21

39.

名無しさん

XINMC

こいつ調子乗りやすいゴミなんだよ
だからフジとも揉めて沖縄で社員殺されて自分も逮捕されたんだろ

2025/02/10 12:26:38

40.

名無しさん

Xbc5Q

塩分にしろ、何でも適量というものがある
日本人全体では野菜不足

2025/02/10 12:26:48

41.

名無しさん

mZQcc

普通に食いたくなるだろ野菜

2025/02/10 12:27:05

42.

sage

Fbz2N

野菜嫌いだから野菜が好きで食べたい人の気持ちが分からない発達の人(誰とは言わない)

2025/02/10 12:27:06

43.

名無しさん

esyXD

まあ、俺も農薬を過剰に怖がるのはどうか？
と思う派ではあるが
中国産とかは可能な限り避けるようにはしてるシナあ

2025/02/10 12:27:18

44.

名無しさん

D81xx

肉とご飯だけじゃなぁ

2025/02/10 12:28:03

45.

名無しさん

qYNag

カルシウムが不足してるんじゃないの？

2025/02/10 12:28:24

46.

名無しさん

kiUXc

彼は刑務所で臭い飯を食べたトラウマがあるからな
だから反動で肉を食いまくってるんだとさ

2025/02/10 12:28:43

47.

名無しさん

9mkEE

>>7
oh...w

2025/02/10 12:29:40

48.

名無しさん

SJ4va

子供に味の素給食か
それは嫌だなぁ

2025/02/10 12:30:59

49.

名無しさん

XINMC

こいつ食生活偏ってるから言う事も偏るんやろ
いわゆるアホや

2025/02/10 12:32:09

50.

名無しさん

RZIvY

What You Eat Is What You Are

The food we eat plays a significant role in shaping our health, energy levels, and even our mood. A balanced diet rich in vegetables, proteins, and healthy fats helps maintain both physical and mental well-being. On the other hand, consuming too much junk food can lead to health problems such as obesity and fatigue. Moreover, our eating habits reflect our lifestyle and values. People who prioritize fresh, natural foods often care about their long-term health. Therefore, it is essential to choose our meals wisely, as they directly impact our bodies and minds. After all, what you eat is what you are.

2025/02/10 12:33:05

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