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実際のところ、何が問題視されているのかご存じでしょうか？
過剰に恐れる必要はないのか、それとも注意が必要なのか。
気になっている方も多いと思います。
今回、マーガリンとショートニングの基本から悪者扱いされる背景、そして日本における現状について、日本糖尿病学会専門医の廣田先生に詳しく伺いました。
マーガリン・ショートニングは本当に健康に悪いのか
編集部：「マーガリンは体に悪い」「ショートニングは危険らしい」という話をよく耳にするのですが、本当なのでしょうか？
廣田先生：たしかに、そういうイメージを持っている方は多いですね。でも実際のところはどうなのか、「何が問題なのか」「どんな成分が含まれているのか」、そして「日本ではどうなのか」という点を整理しておくとよいと思います。
編集部：そもそもマーガリンやショートニングは、どんなものなのですか？
廣田先生：マーガリンは、植物性の油を主な原料にしてつくられる、バターのような見た目と使い方ができる食品です。バターは牛乳由来の動物性脂肪を使いますが、マーガリンは主に植物油からできています。
編集部：じゃあショートニングはどうなのでしょう？
廣田先生：ショートニングも同じく、主に植物油を加工してつくられた油脂です。パンやお菓子によく使われていて、焼き菓子の生地を“ほろっ”とくずれるような食感にすることから、その名がついています。
編集部：では、マーガリンやショートニングが「体に悪い」と言われる理由について教えてください。
廣田先生：マーガリンやショートニングが悪者扱いされてきた背景には、「トランス脂肪酸」の存在があります。
トランス脂肪酸は脂質の一種で、不飽和脂肪酸に水素を添加して人工的に固める過程で生じる副産物です。
つづきはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/f588dbc3ee4805db6c454c68b2d7eedfc57f978b
トランスヒューマンもあぶない計画だろ
アメリカの酪農家協会が「マーガリンは体に悪い」という事を証明するためだけに研究機関を一つ作ったという歴史的事実もある
洋菓子
カップ麺
菓子パン
レトルト食品
結局そこに行き着く
オッサンになってわかるけど食べ過ぎはほんとによくない
みんなも気をつけてって言っても気付くのはいつも病気になってからなんだよなぁ
なお努力した結果マーガリンの方がバターよりトランス脂肪酸少なくなった模様
自分中心に世界は回ってない
見事に心臓弁膜症になったからなぁ
全身に毒物が廻るからヤバい
美味しい
日本は規制自体ないので
今でも多いまま放置
規制によりトランス脂肪酸の
標準義務がある
アメリカやヨーロッパでは減らしたが
日本の多いまま放置している
法的規制がそもそも無いから
わざわざ製品開発しなくて済んだ
アホ丸出しで3秒でバレるデマを撒き散らすスタイルほんますき
https://www.neosoft-brand.com/rnproducts/
酪農家協会かよ、急にうさんくさく感じるな
増田美希子
「もっと公安部を宣伝してください」
孔子
「君たちの仕事が本当にスパイ活動なら、報道したり、ドラマ化すると困るのでは？」
増田美希子
「テロリストから原発を守るため、アメリカでテロ対策を学び。福井でそれを活かす」
スノーデン
「アメリカは原発にマルウェアを仕込み、日本への脅迫外交のカードにしている」
増田美希子
「私は官僚として、この国を（ホラ吹き）」
スノーデン
「現代は技術の時代。監視というのは技術で行う。技術者が本当の諜報を担う」
増田美希子
「アメリカ仕込みのテロ対策を、お見せしたいね」
自民党議員
「あの先生はアメリカに殺されたな」
「あいつ、うっざ。公安部に潰させるか！？」
一般市民
「ただの特高警察が、またバレバレの嘘ついてる、、、自民党の敵を潰すのが目的の機関が公安なのに」
孔子
「君の本当の仕事は、なんだい！？」
一般市民
「統一教会と創価学会で理解しろ！自民党が出世コースと呼んでいる組織だぞ」
孔子
「名前を変えただけで、嘘をついて一生を送る、自民党の為の犯罪結社、特別高等警察のままなんだね。ところで、自民党の不祥事発覚時に積み上がる死体は誰が殺しているんだい？」
増田美希子「。。」
大手食品メーカーのマーガリンなら大丈夫だな
あまりものの油の最終処分場なんでないの
バターはトーストでもつけたらうめえってなるけど
マーガリンやよくわからないパンにはいってるクリームとか、何くってるんだろっておもうわ。
バターはほぼ塩の味だし
常温で固まる油脂は身体に悪いよ
バターが好物てやっばラーメン屋に並ぶ豚が多いヨナ
動物の脂肪は取るなって？
水添油脂なんかとっくに制限されてますから
いつの話をしてるのか。
↑ テレビを見ているアホ
お菓子はブラックサンダー一個までとします
最悪の組み合わせはショートニングパンとソーセージ、ベーコン組み合わせた惣菜パン
別名トランス死亡パン
５年も縮まないよ
マーガリンを食わないわけじゃなく
代わりにバター食うんだからw
バターが身体にいいというわけでもない
世の中体に悪いもんばかりやぞ
そういうものは大丈夫だろ
それが全て
そりゃそうだろ、奇病になるとかそういうんじゃないし
トランス脂肪酸はLDLコレステロール（悪玉）を増やし、HDLコレステロール（善玉）を減らすとされています。
LDL増えて、HDL減ることによって起きる疾患なんて極ありふれたものなんだから
ショートニングに至ってはもはや意味不明
それなら流石に体に悪い、そうじゃなければ気にすんな
そんな事言い出したら何も食べれないぞ
わかりやすく簡潔に『食べられるプラスチック』と書けばいい
だから規制が入らない
海外だと普通に劇毒扱いで禁止してる国は多い
ごま油を塗ってトーストにして食べても美味い
塩気無しでも香りで食える
ただしパンは体に悪いので注意
アメリカ人と日本人じゃ摂取量がケタ違いやからな
欧州「は？知ったことかよパンは主食じゃボケ」
欧州「でもマーガリンはバター農家を駆逐するから禁止！」
欧州の保護貿易で撒き散らされてる単なる嘘を信じてマーガリンを悪とかほざいてんのは馬鹿である証拠
家族だけど
発がん性物質塗れってどういう意味なの？
マーガリン塗ってスライスしたバナナ並べてスライスチーズ乗せて食べると美味しいよ
オリーブオイルたっけぇんだよなぁ
世知辛い
日本で検査をやったようなもの
グリホサートで調べてみろ
世界の穀物農家のほぼ100%が使ってる農薬だ
ちなみに欧州の残留基準は耕作面積の関係で日本より緩々
塗れってなに
絹豆腐にオリーブオイルと塩かけると美味しいよ
偏らないように毎回色々なものを物を食べよう
今更マーガリンがどうのってアホなんよ
当然欧州のやつらだってそんなことわかってる
気にする必要もないほどのしょうもない与太話ってね
けど黙ってたら日本がそうであるようにバター農家が絶滅危惧種みたいになる
で、世界でマーガリン作ってんのなんて日本企業だけなんで完璧に独占される
ゆえにそのならないように防御しなきゃならんわけ
しかし普通の手段でやろうとしても保護貿易の謗りを受けるんで
「毒です！」って難癖付けて禁輸するわけ
>>85
単語の勉強しに来たのかな？日本語学校に行ってどうぞ
バター乗せてトーストした食パンに醤油垂らして食べると美味しいよ
在ニチ北朝鮮人のつうめい草加壺婚
闇バイト依頼者・指示出し自称シャッチョ夫人元韓ﾍﾙｽ水風覗き盗み聞きおばさん
昔からずっとやってる 大阪から逃亡した犯罪者 笑い声「ウヒャヒャ」
未だに大昔からの知り合いの大阪の犯罪者仲間に
逃亡先の愛媛から犯罪の指示や依頼をしている現役犯罪業者
被害者多数 日本人に嫌がらせして金もらう・飯を食う・特権受ける日本の敵
→ インテリア濱田の草加犯罪仲間の集団ｽﾄｰｶｰ実物 https://postimg.cc/gallery/fS0xhc1
夜の9～午前0時ごろに住宅街の物陰に不審車両で潜伏
今日のインテリア濱田presents集団ストーCARは警官と事故処理車がうようよしてるから
こそっとちょこっと黄色ｽﾓｰﾙ点灯しすぐ逃走💛でも毎日洗濯物ﾉｿﾞｷ＆ｽﾄｰｶｰしに来るよ！！
妬ましい人間がいると
●スーパーに勤務してる草加知人と共謀して万引き犯の濡れ衣を着せる
●妬む人間と車のナンバーを同じにした車で妬ましい人間の周囲をうろちょろｽﾄｰｷﾝｸﾞ
●妬ましい人間の留守中に盗んで作った合鍵で家に侵入
●仕事を装って他人の家周りをうろちょろｽﾄｰｷﾝｸﾞし
会話を盗み聞きして個人情報を窃取し 嫌がらせや犯罪行為に悪用
●仕事柄 無断設置し放題の監視カメラを悪用覗き
●他人の郵便受けの圧着ハガキを開封 個人情報覗き見る
●夜中に住宅街のコンビニやアパートの駐車場に不審車両を隠してｽﾄｰｶｰ待ち伏せ
●洗濯物を干す家あらば ハイビーム全開にして洗濯物の周りをうろちょろ 痴漢 下着泥棒
●迷惑メールをしつこく何度も送りつけて来る ハイビームを浴びせて来る ハザードを唐突に点灯してウザ絡み
●何故か公園でリードをわ・ざ・と外した犬を何匹もけしかけて来るwww
●他人の墓石を壊す・墓の湯呑に虫を入れる
●留守中の他家のベランダに、何度も何本も煙草の吸殻を投げ入れる（放火）
●妬ましい人間に今時暴走族を送り付けて来る 反社と関係あり
●愛媛県警松山南署に潜伏中の草加警察に頼んで 妬ましい人間を税金運用のパトで付け回させる
他人の不幸が大好物 幸せな家庭・普通の家庭が妬ましい
流産した人を揶揄 独身男女を「選ばれなかった人間」と嘲笑
類似組織に解散命令が出たもんだから 今のうちにと もう必死ｗｗｗ
大阪から愛媛に逃げ隠れて 今日もまた新興宗教ｽﾄｰｶｰの嫌がらせやってます
もう何年も毎日毎日ｗ 自己愛（NPD）の常習犯w 写真撮られると困る（察し）
赤の他人様を付け回し その行動先に先回りして
仲間と一緒に犯罪そのものの不審な行動繰り返してますｗ
愛媛県は松山市 伊予鉄高島屋東側 歩道橋のそばの道路を
壺だか草加だかの怪しいオバサン信者と一緒に 自転車でうろうろ
一瞬歩道橋下の自転車置き場に一瞬停めて、
その場を一秒離れてすく戻って来て即自転車に乗り逃走ｗ
嫌がらせバイト代もらっても収入申告せず脱税犯罪虞犯ｗ
こんなことやってても 警察は壺だか草加警察で捕まらないそうなので（笑）
ぜひ通報、拡散して下さい
ジャムとかチョコ、ピーナッツクリームもそうだが、このあたり砂糖まぶす、オリゴ糖あたりでも満足できるとおもうし。
日本ででまわってるジャムとか味がわかんらし、赤いけどこれがイチゴ味なのか。イチゴ要素どこにあるのか。
なめておいしくないマーガリンは、いらない子だとおもう。
長生きしたのはすごいけど。お前はそんなこといってはずかしくないの。、
このおばあさんのすべての習慣が肯定されるだろ。
https://www.youtube.com/shorts/aJrQAwm70q4
何も食えなくなるからなｗ
餓死するしかない。
摂りすぎなければ問題はないだろ
日本なんか欧米に比べれば消費量だいぶ少ないし
この10年でメーカーが何もしてないわけがないとっくにトランス脂肪酸の含有量減らして今はバターより少ない
マーガリンの塊が入ったバターロールは安く売っているのでよく食べている。
でもバターの方が旨いんだよな。
よくわからない油が原材料にされてるっぽいわね
つかってる原材料すべて公開するならマーガリンもアリなような気がするが。マーガリンもピンキリ。
このあたりの表記、マーガリンはブラックボックスになっているようにみえるので、まともじゃねえわ
健康に悪いとかいいとか、そういうレベルにいたっていない。
何くわされてるかわからないのが、マーガリンの問題点だろう
70前後でいいって考えてるなら何も考えなくていいんじゃないの。
自民のせいでバターが高くて買えないんだよ。
オリーブオイルでもサラダ油ぬればいいじゃん。
マーガリンがうまいってなら存在意義もあるのだろうがヌメヌメしてるだけでおいしいという要素があるのかどうか。
バターはうめえってなるけど。
１０年くらいマーガリン買っても家でもみていないわ。
需要ないとおもうね。バターと勘違いしてもしくは区別できない人間が買ってるだけなのではないか。
トランス脂肪酸の事でしょ🥺
こんなもん食ってるの
アホの日本人だけですよ🤗
関係ないけど高齢者の好物は若い頃流行ったコーラとかいう話はよく聞く
でも日本人って長寿なんだがｗ
サラダ油に片栗粉混ぜればマーガリンになるんじゃないか？
日本の国民動態統計は捏造疑惑があるぞ
2011年には「福一放射能で東日本住民6000万人は10年以内に死滅する」
「福島で駅伝大会開いたら2日間滞在しただけの出場選手がみんな死ぬ、大会主催者は殺人犯だ」（by山本太郎）と言われていたのに
東日本どころか福島県の人口もまだゼロになってない
実に怪しい
意味不明なことをいっている連中がこれを推進しているだけで
これが頭おかしいと理解すぎるには十分すぎる
竹田あたりに一蹴されていたが、ほんとマスコミはロクでもないゴミだ。
中国からいくらもらってんだ。
日本で作った米油。
戸籍とマイナンバーにマーガリンのせてほしい🍞
バターは冬場に塗りにくい
だからサンドして野菜も取るけど、焼いたときのサクサク感を演出するには最高の魔法
ただし美味しいし効率良いがゆえの食べすぎによる植物性油脂の過剰摂取で皮下脂肪に植物性油が溜まってそれがやがては老いて代謝が鈍ると癌化、腫瘍化したりしやすい
早いうちに除去するか代謝を促して治癒させるかしかない
これだけ食っとけば100歳まで生きれるよ
マーガリンは健康に悪いです
アメリカ行ってみな
日本がいかにおかしい国か解るから笑
日本みたいに企業が政府グルみで嘘をついて国民に成長ホルモン入りの牛肉や体に悪い添加物を国民に食べさせてる国は他にないから
またネトウヨがマーガリンは健康に悪くない音頭踊ってるなw
>>3
嫌でも食べなければならない貧乏人は辛いなw
お前の方が胡散臭い
ネトウヨ
なにそのデマ笑
他に沢山売ってるよ
金がなくて買えないだけでしょ
世界と比較して日本が異常な国だと理解できない人が多いからね笑
日本がおかしいと分かってても自分が騙されてたことを知りたくないから現実逃避している
あれ最悪だよね
一番危ないのは
電磁波で攻撃してくる「学会員」だよ 健康を害してくる悪魔だ
そんだけの話
昭和の日本人。
加工デンプンもブラックボックス
給食には、小袋にはいったマーガリンがよくついてた。
当時は、トランス脂肪酸を多く含む食用硬化油の割合が今の5,6倍あったわけだが。
それでも、日本人の寿命は延びてるし、大丈夫じゃね。
トランス脂肪酸の摂取量を今後減らせば、これから動脈硬化とかになるような影響は消えてくんだってさ。
AIより
>巷で「マーガリンは体に悪い」「ショートニングは危険」と言われるのは、
>主に製造過程で生成されるトランス脂肪酸が関係しています。
>トランス脂肪酸は、心臓病のリスクを高める可能性があると指摘されており、
>海外では規制が進んでいる国もあります。
>しかし、日本では摂取量が少ないため、
>過度に心配する必要はないという意見もあります。
>ただし、市販品に多く含まれる場合もあるため、食品表示を確認し、
>バランスの取れた食生活を心がけることが大切です。
>トランス脂肪酸は、脂質を構成する脂肪酸の一種で、
>食品の加工や精製過程で生成されるものと、
>天然に存在するものの2種類があります。
>過剰摂取すると健康リスクが指摘されており、
>特に心臓病との関連が懸念されています。
>トランス脂肪酸は、脂質を構成する脂肪酸の一種で、
>主に以下の2つのタイプに分けられます。
>工業的に生成されるトランス脂肪酸:
>主に、植物油を加工する際に水素添加を行う過程で生成されます。
>マーガリン、ショートニング、揚げ物、焼き菓子などに多く含まれます。
>天然に存在するトランス脂肪酸:
>牛や羊などの反芻動物の胃の中で、微生物の働きによって生成されます。
>牛肉、乳製品、バターなどに微量に含まれています。
>トランス脂肪酸の過剰摂取は、LDL（悪玉）コレステロールを増やし、
>HDL（善玉）コレステロールを減らす働きがあるため、
>動脈硬化や虚血性心疾患のリスクを高める可能性があるとされています。
>世界保健機関（WHO）は、トランス脂肪酸の摂取量を総エネルギー摂取量の
> 1％未満に抑えることを推奨しています。
だそうです、概ね合ってると思われます
たまにはバターを使ったり、
そもそもトーストに油を付けない喰い方、
をスープに漬けたり具を挟んで喰う
そういう工夫が良いんじゃないでしょうか？
こんな世の中でよ
突然死は突然死で嫌だろ
煽り屋は極端から極端に動く
「そんな事を言うなら○○だ！」
うぜえ
トランプ脂肪酸
悪玉コレステロール値を高くする食べ物はトランス脂肪酸が多い食品、乳脂肪・ラード・バターといった飽和脂肪酸が多い食品だからねー
ここら勘違いしてる人がたまにいる
トランス脂肪酸（g/食品100 g）
バター又はマーガリンと類似の用途のもの 1.7
ショートニング 1.0
マーガリン 0.99
放射能も自然由来の放射能は体にいいしな
塗れ＞まみれ だな。ぬれでも読めるようだが
わんぱくだな
卵は1日1個みたいな
いや 利害団体じゃん
思考停止でネトウヨ呼ばわりとかガイジかよ
常にどっちも冷蔵庫に入ってる
特にアメリカ発の情報はあまり気にしなくてもかまわない
あいつらは桁違いにマーガリンやピーナッツバターを乗せるように塗るからそりゃ健康に響くだろ
ということは人間が喰っても消化できないだろ
ということは栄養にならない身体に悪いのかどうかは分からんが
毒ではないだろ
バラムツで検索
大変なことになってないというのは消化されたいるということ
食べるもの無くなるやん
うーん、ネット記事によると、そのデータは中央値で、マーガリンにはかなり高い数値のものもある
また、心筋梗塞などとの因果関係は、天然由来のトランス脂肪酸は低く、工業生産されたマーガリンは高いというんだよな
個人的には米国でマーガリンが販売禁止されているのはデカいかな
やっぱり俺はバターにしとくわw
トランス脂肪酸は水添時の副産物じゃねーぞw
正しくはどうなんだkwsk
どおりで他のスーパーに大きな山崎のハンガーガーが並んでると思ったｗ
遅レスすまん。
シスートランスってのは立体構造だけの話だから。
そもそも植物油ってのは単物質でない、種々雑多な化合式の混合物だから、
例えば油を加熱しただけでトランス構造を取るんだわ。
水添の副産物がトランス脂肪酸、と言われてもなんだかなぁ。
逆に比較的低温で酸素遮断環境で水添すればトランス脂肪酸は抑えられるらしい。
構造からしてトランス型の方が安定してしてそうだ
?態とl態のような差があるのかい
thx