【SNS】歯磨き前、歯ブラシはぬらすorぬらさない？「ぬらすと泡だらけに」…歯科衛生士が教える“正しい使い方”

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【SNS】歯磨き前、歯ブラシはぬらすorぬらさない？「ぬらすと泡だらけに」…歯科衛生士が教える“正しい使い方”アーカイブ

最終更新 2025/09/03 05:33

ハッサン ★

???

https://news.yahoo.co.jp/articles/0f1874c922c1266c173177f00532888dc60662a4

2025/08/31 14:49:05

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【SNS】歯磨き前、歯ブラシはぬらすorぬらさない？「ぬらすと泡だらけに」…歯科衛生士が教える“正しい使い方”アーカイブ

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ハッサン ★

???

https://news.yahoo.co.jp/articles/0f1874c922c1266c173177f00532888dc60662a4

2025/08/31 14:49:05

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最新の50件

47.

名無しさん

nt929

先にお湯使って濡らした方が馴染む説あると思います

2025/08/31 18:21:25

48.

名無しさん

xedwR

入れる前には濡らさないとな…

2025/08/31 18:29:44

49.

名無しさん

ADCVJ

豚毛は濡らさないと固い

2025/08/31 18:34:21

50.

名無しさん

Mgi1S

>>36
あなたの常識なんて聞いてないけど？
そもそもあなたの常識が正しい論拠は？
それかわからないのが痛いよね
いるよねあなたみたいなの
「わたしは正しい」と無論拠に思い込んで偉そうなの

2025/08/31 18:39:12

51.

名無しさん

VlOC3

>>43
歯磨き粉がそれを想定しないほどギリギリの濃度なのかね？そういうことは調べたのかしらね？

2025/08/31 18:41:05

52.

名無しさん

hYMcU

俺は歯磨き粉つけないな
そのほうが口臭を抑えられるから

2025/08/31 19:32:39

53.

名無しさん

z6HU4

というより、
それがそこまで重要なら、
歯磨きのパッケージにもっと強調してかかれるんじゃね↑

2025/08/31 19:37:36

54.

名無しさん

OFcmV

洗えよ汚ねえ

2025/08/31 19:51:17

55.

名無しさん

Rhcns

>>25
泡が無意味なら何で泡が立つような材料が使われてるのだろうな
この自称歯科衛生士って奴は馬鹿なんだろうな

2025/08/31 20:16:32

56.

名無しさん

dTr9t

ぶっちゃけ
歯科医師で売っているのには発泡剤入っていない
だから歯科医師は濡らすな

単に考え方の違い見たいよ
歯科医師は細菌学で考えるが、一般のメーカーは虫歯に成るかより見た目綺麗になった様に見えるか

2025/08/31 20:35:25

57.

名無しさん

MXhsy

んじゃ、とっておきの情報を教えちゃおうかな。
これを使ってみ。
短い時間のブラッシングで歯がツルツルになるから。

https://www.oral-create.com/product/brush/haburashi02/

2025/08/31 20:42:54

58.

名無しさん

EYe9W

濡らす、濡らさないと言われれば濡らす。
ってか歯磨き粉つけて知障ですか？
本物の歯科衛生士は歯磨き粉を使わないで下さいと言うよｗ

それよりデンタルフロスの方が重要、日本ぐらいだよフロスを進めないのは
海外では常識、日本は非常識

2025/08/31 20:44:19

59.

名無しさん

eHtrF

>>2
そうそうｗ
だから濡らさなきゃダメだよなｗ洗う目的でｗだから歯ブラシのブラシの部分をまず濡らさずに使うのは不潔ｗ
洗う目的で歯ブラシぬらしてからしか歯磨き粉つけちゃダメだよなｗ
この記事おかしいｗ

2025/08/31 20:49:06

60.

名無しさん

eHtrF

>>4
うん　正解で必要な事　それから歯磨き粉を歯ブラシに乗せないと不潔だよなｗ

2025/08/31 20:50:36

61.

名無しさん

MXhsy

>>60
口内炎を繰り返す奴が、歯ブラシ換えたら治った、って話をどっかのSNSで読んだわ。

2025/08/31 20:52:32

62.

名無しさん

7FJFn

薄まるて歯ブラシがちょっと濡れたくらいでそんな効果に差なんかねえだろ

2025/08/31 21:01:39

63.

名無しさん

fgLhF

>>30
タマは泡つけてゴシゴシ洗う。竿は水でもよいな。一理ある

2025/08/31 21:01:40

64.

名無しさん

cnWlL

普通に熱湯消毒してから使いたいけどな

2025/08/31 21:02:40

65.

名無しさん

bPrgU

この歯科衛生士の意見な、まあ分かった
で、歯磨き粉の各メーカーはどういってるの？

2025/08/31 21:24:27

66.

名無しさん

r2zT5

糸のフロスよりジェットウォーターフロスが凄い。歯を磨いて糸フロスした後にウォーターフロスをするとまだカスが出るくらい。寝る前だけでも翌朝口の中が違う。

2025/08/31 21:48:28

67.

名無しさん

ADCVJ

歯磨き後に塩化ベンザルコニウムの消毒液で口すすぐと朝までツルツルの歯でいられる

2025/08/31 21:57:17

68.

名無しさん

NqKEB

>>56
歯ブラシを濡らすなとは一回も指導されたこと無いけどね

2025/08/31 23:22:22

69.

名無しさん

NqKEB

>>58
泡立て過ぎると歯がよく見えないし、爽快感で磨いた気になるから気を付けろとは言われるが、
歯磨き粉を使うなと言うほどの極端なのは標準なのかね？

2025/08/31 23:23:42

70.

名無しさん

NqKEB

>>62
それほどシビアなら
もっと大きく注意書きされるよな

2025/08/31 23:24:21

71.

名無しさん

NqKEB

>>65
そもそも衛生士の間や、歯科の現場でどの程度の広まりや標準度をもった意見なのかわからないのよね

2025/08/31 23:25:36

72.

名無しさん

XQDMB

歯磨き粉じゃなくて、にがりを使えって言われたぞ歯医者に
歯磨き粉なんてろくなもん入ってねぇし意味ねぇって

2025/09/01 00:03:05

73.

名無しさん

rXWiB

>>72
「使わなくても構わない」
「使っても歯科的には意味がない」と
「爽快感のために使うのは好きにしろ」と
「使うな」は違うからな

2025/09/01 00:48:47

74.

名無しさん

BmgUX

>>61
3ヶ月で交換と言われてたが
風呂場の隣の湿気ムンムンの洗面所で
口に入れるモン放置してんだから
一ヶ月

2025/09/01 03:13:41

75.

名無しさん

rxRtj

口に入れるもんだから洗うだろ。
ビシャビシャのまま歯磨き粉付けるとかじゃなく、振って水気を飛ばす。

2025/09/01 05:51:01

76.

名無しさん

Mj0Hv

前回使ったあとに一応洗ってたとしても、
落としきれなかったものによる雑菌の大繁殖、しかも暑い場所、暖かい場所ならその繁殖は加速度的だよね。それ以外にもその後付着しうるほこりなどの汚れを考えると、
水で洗い流してからというのは必須だよね。
その水気すら否定するほど歯磨き粉の成分というのはギリギリなのかね？

というか、
「汚れを落とすのはブラッシングの物理的効果によるものであって、歯磨き粉は単に歯磨き時に爽快感を与えるもの」だとしたら、水分で薄まろうがどうしようが効能には関係の無い話になるはずだよね。

2025/09/01 05:58:54

77.

名無しさん

xaSP2

>>22
ワロタ

2025/09/01 06:13:39

78.

名無しさん

lqHgF

「泡だらけ」が問題なら、濡らした上で、
歯磨き粉の量を減らすという対応も可能じゃないのかな？
なんでその選択肢は示さないで、「濡らすな」という方向だけに行くのかに少し疑問を感じたり深読みをしたくなるひともいそうだよね

2025/09/01 06:14:41

79.

名無しさん

xaSP2

>>33
半日でカビ生えないだろ
どんだけ使わないんだろ

2025/09/01 06:14:45

80.

名無しさん

qIBEd

最近はテレビのCMをみないからわからないけど、
昔の歯磨き粉のCMは歯ブラシいっぱいにたんまり歯磨き粉をのせてたよね。

水がどうこう以前にあれは多すぎ、歯ブラシの三分の一程度の量でいいという話も聞いたことあるけど

CM描写だったり、業者に都合のいい話と、
歯科医療の現場からの声として最善の話は
必ずしも一致しないものでもあるのではということにならないのかな？

2025/09/01 06:18:04

81.

名無しさん

qIBEd

>>79
カビはともかく雑菌繁殖の問題はあるよね
歯周病からの雑菌侵入による全身疾患の可能性とか、
それゆえの口腔内の清潔とか歯科関係者なら基本的な常識だから、口の中に不潔なものをいれることはあり得ないんじゃない？
カビはもちろん雑菌も
というよりカビが生えるまでいかなくてもカビ胞子の付着はしてる可能性はあるんじゃない？
最近でもカビ胞子でも健康なときは平気でも、からだが弱ってるときには悪さをするよね

2025/09/01 06:20:26

82.

名無しさん

MXZ5o

>>76
歯垢（プラーク）除去に効果はあるみたいよ。
まぁ付着した水分で効果がーとかいうならちょっと余分に付けりゃ良いだけという気はする

ハミガキ剤の役割｜歯の健康基礎知識｜ライオン
https://clinica.lion.co.jp/oralcare/hamigaki-role.htm#:~:text=%E3%83%8F%E3%83%9F%E3%82%AC%E3%82%AD%E5%89%A4%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C&text=%E3%83%8F%E3%83%9F%E3%82%AC%E3%82%AD%E5%89%A4%E3%81%AE%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E6%A9%9F%E8%83%BD,%EF%BC%88%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%AF%EF%BC%89%E3%81%AE%E9%99%A4%E5%8E%BB%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82&text=%E3%83%8F%E3%83%9F%E3%82%AC%E3%82%AD%E5%89%A4%E3%82%92%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%81%97,3%E4%BB%A5%E4%B8%8B%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82&text=%E3%83%8F%E3%83%9F%E3%82%AC%E3%82%AD%E5%89%A4%E3%82%92%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%81%97%E3%80%81%E5%8F%A3%E3%81%AE%E4%B8%AD%E5%85%A8%E4%BD%93%E3%82%92,%E9%99%A4%E5%8E%BB%E3%83%BB%E9%98%B2%E6%AD%A2%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
ハミガキ剤の使用の有無による歯垢（プラーク）除去の違い
【実験方法】
「ハミガキ剤使用群」と「ハミガキ剤不使用群」に分けて、10回、20回、30回の各歯みがき回数における歯垢（プラーク）除去率を調べました。
【結果】
どの回数でもハミガキ剤を使用した方が歯垢（プラーク）除去率が圧倒的に高いということがわかりました。より効率よく歯垢（プラーク）を除去するためにも、ハミガキ剤を使いましょう

83.

名無しさん

3TAOj

歯磨き粉の成分がプラークにどう作用するかという直接的な話ではなく、
それを使って磨いたときと、使わずに磨いたときという間接的な話なの？それって磨き方が左右されてるだけとも言えない？

2025/09/01 06:30:23

84.

名無しさん

IMaRW

>>82
で？その結果に歯科学会や歯医者や衛生士は学会としてどんな見解を出してるの？

2025/09/01 06:32:05

85.

名無しさん

mEuR1

というかURLが長すぎて、なんか仕掛けてそうで怖い、そのレス

2025/09/01 06:37:30

86.

MXZ5o

>>85
短いのがあったわ
歯みがき剤｜歯と口の健康研究室 | ライオン歯科衛生研究所
https://www.lion-dent-health.or.jp/labo/article/tool/02-1/

2025/09/01 06:42:01

87.

名無しさん

5emYv

>>86
いずれにせよ、
「歯磨きをしたときに」という話であって、
歯磨き粉の成分がプラークに化学的にどう作用したかという話ではないのよね？

2025/09/01 06:45:31

88.

名無しさん

MXZ5o

>>84
さぁ?
落ちやすさじゃなくフッ化物濃度で使う量の指針はだしてた。

日本小児歯科学会 | 「フッ化物配合歯磨剤の推奨される利用方法について」
https://www.jspd.or.jp/recommendation/article19/

けっこう大量に付けなきゃいかんのだな。いつもこれ半分くらいしか使ってなかった

2025/09/01 06:46:44

89.

名無しさん

2YbLb

>>88
それはプラークを落とす話？

2025/09/01 06:49:14

90.

名無しさん

MXZ5o

>>87
歯磨き粉の成分(研磨剤)の物理的な作用のほうが効いてるんじゃないかって気はするな

2025/09/01 06:49:47

91.

名無しさん

MXZ5o

>>89
>>1もフッ素の話なんじゃね?
>歯磨き粉の成分が薄まってしまい本来の効果が発揮しにくくなります。

2025/09/01 06:56:08

92.

名無しさん

P0WTl

月1でクリーニングに行くから歯磨きは適当になりがち

2025/09/01 07:08:39

93.

名無しさん

FBCSS

>21
毎日飯食って飲んで唾液出しまくってるのに機能が持続するとは思えないな。信じているなら使えばいい。俺は口の中がスッキリするから使ってるだけなので味のいいやつなら何でもいい。

2025/09/01 07:20:34

94.

名無しさん

yqxDE

歯磨き粉を付けなくても磨けるけど。
コーヒーやお茶なんかで着色したのは取れないのよ。
あと、歯石。
すんげー高い、ハイドロキシアパタイトがたっぷり入った歯磨きを使ったら、あっという間に白くなってきてビビった。

2025/09/01 07:44:41

95.

名無しさん

TUvca

基本、漂白水に漬けてるので、まずよく洗うわ。歯ブラシは漂白しておかないと、雑菌やウィルスが増殖して、歯茎がヤベーことになる。

2025/09/01 07:54:27

96.

名無しさん

4T2Mr

>>31
あきらめて早く引っ越ししてください
訴訟するには有能な弁護士が必要になり高額になりますし

2025/09/03 05:33:44

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