【芸能】「31年前の放送当時と比べて障がいについて語りやすくなった」還暦直近の初代ストレッチマンが肌で感じる「時代の変化」アーカイブ最終更新 2025/09/07 19:221.朝一から閉店までφ ★??? 内橋明日香2025.09.0530年以上、Eテレでストレッチマンを演じている俳優の宇仁菅真さん。長年、番組を担当する上で感じる時代の変化とご自身の役割についてお話を伺いました。（全2回中の2回）48歳で「ストレッチマンとしてやりきった」── 1994年からEテレの『グルグルパックン』のコーナーにストレッチマンが登場し、その5年後には番組として独立して『ストレッチマン』の放送がスタートしました。長年同じ役を演じるにあたって気をつけていることはなんですか。宇仁菅さん：やはり全身タイツのこの衣装なので、体型維持だけは気をつけないと、と思っています。とは言っても、役をいただいた当時に比べたら8キロくらいは増えているのですが、年齢に見合った体型維持に気をつけています。夜のラーメンを控えるとか、なかなか筋トレまでは難しいのでウォーキングをするとか、できることをできる範囲で続けています。59歳の現在、体型維持に気をつけているという宇仁菅真さん── 2013年から2018年まで放送されていた『ストレッチマンV』では、ほかの方がストレッチマンを担当されていました。宇仁菅さん：45歳のときに俳優としてこれからどうしていくべきかを考えたことがあったんです。29歳からストレッチマンとして演じ続けてきたわけですが、俳優としてもっといろんな役に挑戦してみるのはどうかなと悩んだ時期でした。ちょうど『ストレッチマン2』が終わったときですね。その次に、『ストレッチマン・ハイパー』という番組が3年あり、それが終わったときに自分としては「ストレッチマンとしてやりたいことはやりきった」というような心境でした。48歳のときです。ストレッチマンを担当して10年目の2003年に『NHK紅白歌合戦』に出させてもらったことがあったんですが、できることならもう一度出たいなという思いはありましたけど（笑）。とにかく、いいスタッフさんや共演者に恵まれて、自分の演じるキャラクターについてはやりきったと思えていました。──『ストレッチマンV』放送時の、番組に出ていない間はどうされていたんですか。
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内橋明日香
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30年以上、Eテレでストレッチマンを演じている俳優の宇仁菅真さん。長年、番組を担当する上で感じる時代の変化とご自身の役割についてお話を伺いました。（全2回中の2回）
48歳で「ストレッチマンとしてやりきった」
── 1994年からEテレの『グルグルパックン』のコーナーにストレッチマンが登場し、その5年後には番組として独立して『ストレッチマン』の放送がスタートしました。長年同じ役を演じるにあたって気をつけていることはなんですか。
宇仁菅さん：やはり全身タイツのこの衣装なので、体型維持だけは気をつけないと、と思っています。とは言っても、役をいただいた当時に比べたら8キロくらいは増えているのですが、年齢に見合った体型維持に気をつけています。
夜のラーメンを控えるとか、なかなか筋トレまでは難しいのでウォーキングをするとか、できることをできる範囲で続けています。
59歳の現在、体型維持に気をつけているという宇仁菅真さん
── 2013年から2018年まで放送されていた『ストレッチマンV』では、ほかの方がストレッチマンを担当されていました。
宇仁菅さん：45歳のときに俳優としてこれからどうしていくべきかを考えたことがあったんです。29歳からストレッチマンとして演じ続けてきたわけですが、
俳優としてもっといろんな役に挑戦してみるのはどうかなと悩んだ時期でした。ちょうど『ストレッチマン2』が終わったときですね。
その次に、『ストレッチマン・ハイパー』という番組が3年あり、それが終わったときに自分としては「ストレッチマンとしてやりたいことはやりきった」というような心境でした。48歳のときです。
ストレッチマンを担当して10年目の2003年に『NHK紅白歌合戦』に出させてもらったことがあったんですが、できることならもう一度出たいなという思いはありましたけど（笑）。とにかく、いいスタッフさんや共演者に恵まれて、自分の演じるキャラクターについてはやりきったと思えていました。
──『ストレッチマンV』放送時の、番組に出ていない間はどうされていたんですか。