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【🛀】シャワーだけの人と湯舟につかる人で幸福度に大差あり…大学の研究で明らかになった「幸福度アップの新習慣」アーカイブ

最終更新 2026/01/05 14:07
1.
ユーザー
孫 ★
???
シャワーだけの人と湯舟につかる人で幸福度に大差あり…大学の研究で明らかになった「幸福度アップの新習慣」(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース

シャワーだけの人と湯舟につかる人で幸福度に大差あり…大学の研究で明らかになった「幸福度アップの新習慣」(プレジデントオンライン) - Yahoo!ニュース

news.yahoo.co.jp

簡単に幸福度を高める方法は何か。カウンセラーの藤本梨恵子さんは「毎日の生活のなかで、お風呂は簡単に幸福度をUPして、ご機嫌をつくれる場所だ。自分ができる温活で冷えない体をつくるといい」という――。

2026/01/03 19:23:57
111
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2.
ユーザー
名無しさん
E0PHD
本人が湯船につかるのは無駄だと思ってやってるんだから余計なお世話
2026/01/03 19:24:59
3.
ユーザー
名無しさん
sip7T
迷信みたいなもんですな
2026/01/03 19:32:52
4.
ユーザー
名無しさん
mwn2u
幸福なのはサウナと水風呂だよ
2026/01/03 19:34:08
5.
ユーザー
名無しさん
Rb0cx
幸福は多変数なのでその中の一変数(風呂に入る事)のみで語るのは無理があるのとせめて入浴が他の変数と比較してどの程度のウェイトがあるのか、更に他のノードと比較した分布も明らかにしないと何も語ってないのと同じなんだが
2026/01/03 19:41:44
6.
ユーザー
名無しさん
R68fz
>>4
それはドパミン系だわなw
双極や糖質の人はドパミン過剰でドパミン欲求が強いから、セロトニン系の癒し、ブレイスは脳が求めない。
サウナ、推しかつ、バケーション(キャバクラホスト風俗パチンコ海外旅行)を求める。
2026/01/03 19:49:36
7.
ユーザー
名無しさん
sr5Rf
風呂は良いよ
2026/01/03 19:50:06
8.
ユーザー
名無しさん
i447n
湯舟で沈んで終わりにしたいです
2026/01/03 19:58:56
9.
ユーザー
名無しさん
So36R
海外に拡がらないんだから、迷信でしょ
2026/01/03 20:02:07
10.
ユーザー
名無しさん
OOU03
風呂キャンセルの民に言ってもムダだからなぁ
2026/01/03 20:07:19
11.
ユーザー
名無しさん
sB6YN
これ、NHKかなんかで見たな
とにかく「毎日」入っている人との比較だから
2026/01/03 20:09:18
12.
ユーザー
名無しさん
4PiGt
自宅では浸からないけど20分くらい熱めのシャワー浴びながらボーッとして歯磨きしてシャンプーしてる

自己紹介はここまで

湯船につかれる人って金持ちでお風呂も湯船も広いから
湯船にお湯張ろうって思うんだよ
貧乏人は自宅に風呂があってもクソ狭い湯船だしお湯張ろうと思わない

金持ちだから幸福
貧乏人は不幸それだけの話

2026/01/03 20:09:36
13.
ユーザー
名無しさん
zOUSc
カウンセラーが何かの役に立った記憶が無い
2026/01/03 20:11:57
14.
ユーザー
名無しさん
HxoUr
だったら日本の自殺率の高さはなによw
2026/01/03 20:16:07
15.
ユーザー
名無しさん
LJ2u4
湯船に浸からないやつはいろいろ憑く
2026/01/03 20:17:51
16.
ユーザー
名無しさん
tcDdA
>>14
自◯する人のシャワーだけかどうかの統計があれば
2026/01/03 20:19:43
17.
ユーザー
名無しさん
tcDdA
>>9
体質の違いはある
2026/01/03 20:20:41
18.
ユーザー
名無しさん
qHTXD
湯船>キャンセル>シャワー
2026/01/03 20:22:23
19.
ユーザー
名無しさん
tYp80
入浴剤いれて湯船に浸かるのが至福の時
これだけは譲れない
2026/01/03 20:24:42
20.
ユーザー
名無しさん
YbfGQ
まーまさに湯水のごとく水が使える国なんて限られてるんで
2026/01/03 20:28:27
21.
ユーザー
名無しさん
tNBeo
>>4
身体を痛めつけてるだけ
2026/01/03 20:38:11
22.
ユーザー
名無しさん
LrAMz
気のせいです
2026/01/03 20:49:51
23.
ユーザー
名無しさん
dLqbd
独身で学生なら水道代で4年間の差額も出せよ
結局金を残した者が勝ち組
2026/01/03 20:57:44
24.
ユーザー
sage
filcp
シャワーな気分
2026/01/03 20:59:38
25.
ユーザー
名無しさん
cWbgv
長湯になるからな
平気で50分とか入ってしまう。
2026/01/03 21:00:38
26.
ユーザー
名無しさん
RJbc4
>>16
シャワーで自慰1?そんなことしてんの?
2026/01/03 21:01:31
27.
ユーザー
名無しさん
Y96Ky
そりゃあ時間と金にゆとりがあれば幸福だろさ
2026/01/03 21:15:04
28.
ユーザー
名無しさん
lXuCr
>>13
屁理屈捏ねて、本人の意思を否定するのが仕事だからな
2026/01/03 21:17:00
29.
ユーザー
名無しさん
CLAGY
風呂の問題ではない
自分の健康や能力向上にプラスになると思うことに積極的に取り組む人の幸福度が高い
2026/01/03 21:22:50
30.
ユーザー
名無しさん
604eo
風呂はいい
2026/01/03 21:24:59
31.
ユーザー
名無しさん
x5mUG
メガソーラーのおかげでそんなに気軽に水が使えるのは今のうちだよ。
しんどくても風呂を楽しもうぜ
2026/01/03 21:26:53
32.
ユーザー
名無しさん
VFagE
温泉行って貸切時間帯の大浴場で浸かると幸せよ
2026/01/03 21:38:35
33.
ユーザー
名無しさん
J7S6d
俺は別にバスタブに拘りは無いなぁw
身体が綺麗になりさえすればシャワーで充分だ
2026/01/03 21:39:40
34.
ユーザー
名無しさん
78GA3
太陽光で昼間エコキュートで沸かしたお湯を夜に使い放題。
自家消費で元がとれるのに新築建てるのに太陽光にしない理由がない。
2026/01/03 21:40:08
35.
ユーザー
名無しさん
wZBi9
ソープは理にかなってるのかw
2026/01/03 21:41:38
36.
ユーザー
名無しさん
1FLxG
ふー極楽極楽
2026/01/03 21:45:58
37.
ユーザー
名無しさん
z5Erv
>>34
太陽光パネルの寿命とかあるけど
ペイするの?(´・ω・`)
2026/01/03 21:55:19
38.
ユーザー
名無しさん
rDwa8
>>12
風呂場が広いと風呂場が冷えるのも早い
2026/01/03 21:56:04
39.
ユーザー
名無しさん
I5L1W
世の中に幸も不幸も無い、考え方次第だ
buyシェイクスピア
2026/01/03 22:31:39
40.
ユーザー
名無しさん
e82Y7
昔のは上が熱く下が冷たいのでいちいち
対流させてその都度沸かさないといけな
かった、でも今は温度調整も風呂の水も
ボタン一つで出来るから楽になったよねw
2026/01/03 22:54:30
41.
ユーザー
名無しさん
RJbc4
熱めの焼酎を飲み意味深なシャワーで
2026/01/03 23:08:46
42.
ユーザー
名無しさん
lkFvt
俺はシャワー派だな
湯船なんて年に10日浸かるかどうかだ
2026/01/03 23:22:21
43.
ユーザー
名無しさん
nMNuz
いつもシャワーだから風呂わかして入ると逆に疲れる
2026/01/03 23:42:29
44.
ユーザー
名無しさん
oo2T6
若いお姉ちゃんと一緒に入る風呂たまんねえ
2026/01/03 23:44:51
45.
ユーザー
名無しさん
4vmRV
>>40
しかも同じ湯舟家族で使いまわしてタオルも同じだったな
今じゃ信じられない
2026/01/04 00:18:31
46.
ユーザー
名無しさん
sTN1z
お湯の消費量がシャワーの4倍ぐらい。
2026/01/04 01:00:12
47.
ユーザー
名無しさん
8e1H5
>>13
シブンのカウンセラーなんか聞いたそばから忘れるからダメに決まってる。
大体人の話(先生の授業)聞けてたらシブンになってない。
2026/01/04 01:00:52
48.
ユーザー
名無しさん
qAenq
湯船に浸かる時間分他のことができなくなることが苦痛だと感じてる人なんだからw
2026/01/04 01:11:17
49.
ユーザー
名無しさん
DR1Q4
くだらねー研究やってんじゃねーよ
ボケ
そんなことで幸福度なんて計れるわけねーだろ
あほんだら
2026/01/04 01:12:51
50.
ユーザー
名無しさん
DR1Q4
馬鹿を誘導してるだけ
2026/01/04 01:13:14
51.
ユーザー
名無しさん
DR1Q4
>>38
貧乏人の発想
2026/01/04 01:13:52
52.
ユーザー
名無しさん
DR1Q4
世界中でいちばん湯船につかる比率が高い日本は
自殺大国
ドアホ
この研究者って馬鹿なのか?
2026/01/04 01:15:33
53.
ユーザー
名無しさん
GYL1H
体温が一度下がればば免疫率30%ダウン、一度上がれば免疫率が5割〜7割上がるとAIが答えてる。
調べてから書き込んだら?
2026/01/04 01:38:46
54.
ユーザー
名無しさん
HNEba
自分が胎児で母親のお腹の羊水の中にいた時の幸福感がどうのこうの
2026/01/04 01:39:00
55.
ユーザー
名無しさん
fxTUQ
俺は小学校に入学するまでは安心毛布だった
今は抱き枕かバレーボールを抱いて寝るかな
2026/01/04 02:19:47
56.
ユーザー
名無しさん
9isW9
お湯代がねwシャワーの方がコスパタイパいいからw
2026/01/04 03:16:21
57.
ユーザー
名無しさん
4adjv
>>12
20分も出しっぱなしにするなら
溜めた方が水道ガスの節約になるんじゃね
2026/01/04 03:29:51
58.
ユーザー
名無しさん
SAIZ5
そりゃ、毎日お風呂にゆったり入る時間の余裕ある方が幸せだろうよ
2026/01/04 03:59:22
59.
ユーザー
名無しさん
RA94H
医者から「浴槽で皮膚をふやかして石鹸で垢を落とせ」って言われたから、治癒後も予防の為に外せない。
2026/01/04 04:28:08
60.
ユーザー
名無しさん
hRTlo
シャワーだけって臭そう
2026/01/04 05:57:01
61.
ユーザー
名無しさん
Gw1c0
中学生の時、風呂に浸かりながらオナニーして射精するとまるで蜘蛛の糸みたいにちんちんの先っちょから精子が出てくるのが目視できた。

でもなぜかその事が姉と妹にバレて無茶苦茶怒られたwww
2026/01/04 06:10:59
62.
ユーザー
名無しさん
BpKGH
湯船で放尿する幸せ
2026/01/04 07:10:14
63.
ユーザー
名無しさん
jqsNS
>>61
臭そう
2026/01/04 07:20:00
64.
ユーザー
名無しさん
Gw1c0
私は姉と妹がいるから分かります。

真夏はマジでアレの匂いがスカートを貫通してくるよw

特にミニやショーパンの時はマン臭の匂いがキツイが最悪なのは生理の時。

女は大変だなぁとは思うがマン臭に鉄の様な匂いが混ざって食欲が無くなるくらい臭い。

これが本当のマン臭事変だな。
2026/01/04 07:26:25
66.
ユーザー
名無しさん
HPsZA
毎晩娘と一緒に湯船浸かるが幸せだわな
2026/01/04 07:42:41
67.
ユーザー
名無しさん
XKaDb
湯船やサウナは幸福度上がるのは間違いない

シャワーだけのやつはうつ病になったり早死にしたりする
2026/01/04 08:43:04
68.
ユーザー
名無しさん
CJikt
掃除が面倒なんでシャワー

浴槽使うと毎日掃除しなきゃいけない気持ちになるふしぎ
2026/01/04 08:49:41
69.
ユーザー
名無しさん
zxSML
これはそれ以外の要因の結果として、幸せな人は湯船にゆっくり浸かる余裕があるって話のような気もするが
2026/01/04 11:03:32
70.
ユーザー
名無しさん
O1z03
真冬のシャワーは気分落ちるね
2026/01/04 11:09:36
71.
ユーザー
名無しさん
DR1Q4
やたら湯船につかることを至福のように語る奴って
部屋が寒すぎるんだろ

部屋の暖房をケチってたら風呂は天国だろうな
2026/01/04 12:06:28
72.
ユーザー
名無しさん
i3lHX
大学ってそんな研究してるのか
2026/01/04 12:48:44
73.
ユーザー
名無しさん
VPvTm
逆じゃないんか。
幸福な人は経済的時間的に余裕があってゆっくり湯船に浸かれるんだ。
2026/01/04 13:01:14
74.
ユーザー
名無しさん
8e1H5
サウナは脳梗塞の原因になる。
長風呂も同じ。
温活は実はめちゃくちゃ身体に悪いとの結果が出ている。
普段はシャワーで、年に数回温泉に入るくらいが1番健康でしょうな。
腰痛や冷え性はさっさと病院に行き医師の指導に従うか、そこまでではないのなら、どっかいたいならさっさとロキソニン飲めという話。
勿論長期服用はダメ。
冷え性は脳内物質のドパミンが関与してる場合が多い。
ドパミン過剰分泌の双極や糖質は体温調節がおかしい。
また発達障害で聴覚や嗅覚の過敏がある人がめちゃくちゃ双極や糖質になりやすい傾向がある。
女性は出産の痛みで発症、夜勤勤務者もハイリスク。
2026/01/04 13:11:38
75.
ユーザー
名無しさん
38g03
シャワーしかしてない生活の時は確かに心がすさんでた
2026/01/04 13:12:42
76.
ユーザー
名無しさん
7vwXa
シャワーだな
冬は脱衣所も風呂場も暖房あるから快適
2026/01/04 13:16:28
77.
ユーザー
名無しさん
7fAOy
シャワーで落ちるわけ無いだろ
2026/01/04 13:17:06
78.
ユーザー
名無しさん
vEYlR
中国に入国禁止された中国人が台湾に入国できてしまって、中国と台湾が別の国だと証明されてしまうw
https://x.com/i/status/2006952643311317282
2026/01/04 14:16:11
79.
ユーザー
名無しさん
8e1H5
>>77
なんで落ちないの?脂性ならマジックソープとかアンカーとか機能性の高い肉食欧米人用のボディーソープ使えよ。
日本産はめっちゃ洗浄弱くてぬるぬるするだけだから意味ないんよ、
現代日本人にも合わない。
2026/01/04 14:23:47
80.
ユーザー
名無しさん
8e1H5
色々使ったけど殺菌を謳っているミューズでも弱かった。
2026/01/04 14:25:40
81.
ユーザー
名無しさん
h6HXl
>>77
ボディソープつけて垢擦りタオルで洗うだろ
2026/01/04 14:26:07
82.
ユーザー
名無しさん
8e1H5
別にワキガというほどでもなかったが、汗かいて乾くと臭ってくることがあって、あらゆるボディーソープを試したものの日本製品は全部効果なしで、マジックソープにしたら全て解決したからすごい。
濯ぎも日本製と比べると超早いし成分も自然派だから安心。
日本のメーカーってマジで終わってるわな。
日本人に苦労させるために作ってるんじゃね。
2026/01/04 14:32:39
83.
ユーザー
名無しさん
GaRTW
本当に幸せだと思ってる人は
風呂かシャワーかを気にする事はない
ただ、不幸だと思っている人は
風呂かシャワーかを気にするほど余裕がない
2026/01/04 16:54:22
84.
ユーザー
名無しさん
We5o4
湯船に浸かると明らかに心にも体にもいいね。
2026/01/04 17:01:55
85.
ユーザー
名無しさん
gngD7
頭脇股間をしっかり洗えばあとは適当に流すだけでいい

シャワーで十分
経済的
2026/01/04 17:03:56
86.
ユーザー
名無しさん
l1YG8
>>84
血圧が上がるから無理
シャワーで良いよ
2026/01/04 17:04:09
87.
ユーザー
名無しさん
HNEba
>>77
お前さんが雑な洗い方しか出来てないのだよ
2026/01/04 17:09:10
88.
ユーザー
名無しさん
PkkE6
>>51
ん?
実体験だけど?
2026/01/04 17:17:38
89.
ユーザー
名無しさん
PkkE6
>>59
身体洗ってから入るのが温泉も銭湯も礼儀
2026/01/04 17:18:43
90.
ユーザー
名無しさん
mNxo0
タコだとかワカメやこんぶだって水ためて洗ってほしいだろうからな
2026/01/04 17:20:03
91.
ユーザー
名無しさん
YXThV
洗わんでも、掛け湯だけで十分やろ
2026/01/04 17:21:08
92.
ユーザー
名無しさん
DR1Q4
>>88
だから貧乏人だって言ってんだよ
指摘してもわからないって貧乏人生しか知らないってことだろうな
2026/01/04 17:25:14
93.
ユーザー
名無しさん
DR1Q4
田舎の奴が書いた記事だろうな
都会なら他人がシャワーだろうが湯舟だろうが関知しない
まして幸福度なんて証明できないアホな内容
2026/01/04 17:27:03
94.
ユーザー
名無しさん
YXThV
ま、相関関係も因果関係もない戯れ言だな
2026/01/04 17:29:18
95.
ユーザー
名無しさん
PkkE6
>>92
全身伸ばせる風呂なんか入ったことねえくせに🤣🤣🤣
2026/01/04 19:26:11
96.
ユーザー
名無しさん
cdWIU
たまには湯船に浸かりたくなるけど、毎日浸かりたいとは思わない。
そもそも湯船って金かかるし環境に悪すぎだろ。
ガス会社の回しもんか?
2026/01/04 19:29:52
97.
ユーザー
名無しさん
Q9tFS
風呂のあとのビール最高😊 そのために風呂に入ってる
2026/01/04 20:54:27
98.
ユーザー
名無しさん
wy1Zq
>>96
そんなに金かかるかな?
毎日入ってもせいぜい数千円じゃね
2026/01/04 21:30:09
99.
ユーザー
名無しさん
LN7dE
若い時は気づかなかったが、寒い時に体の芯をあっためることはやはり健康にいいだろうな。ヒートショックにならないようにはしないといけないけどね。
2026/01/04 21:51:18
100.
ユーザー
名無しさん
Jucuq
お金
2026/01/04 21:53:43
101.
ユーザー
名無しさん
ITjFn
昭和の頃から言われてることだが
エール大はそれを半世紀も研究していたとな
2026/01/04 22:06:10
102.
ユーザー
名無しさん
qwFt7
幸福度なんか人それぞれやからほっとけや
2026/01/04 23:18:52
103.
ユーザー
名無しさん
mZamP
>>1
湯船につかると、気持ちいいのは万国共通だと思う
それを知ったから、湯を張るとかになるのかな? どちらかと言うと、陽気で配慮しない無神経さも感じる>湯につかる派
飲酒に近い印象もある あったまる・血管拡張・やや意識レベルが下がる 飲酒とは同じではないが、少し似たようなものだな
2026/01/05 02:18:31
104.
ユーザー
名無しさん
mZamP
あと日本で死亡率高い場所のトップだな>風呂
健康上気にかけている人は、風呂も注意しているはずだ 寒暖差、血管膨張血圧低下やその逆(心拍増えたりするし)
家屋でトイレよりもキケンな場所でもあるな トイレも気張るから危ない場所でもあるらしい
2026/01/05 02:33:30
105.
ユーザー
名無しさん
KVpXt
寒い家でシャワーは地獄だしお風呂は掃除したりめんどくさいし何もしないで寝るのが1番幸福だわ
2026/01/05 03:08:14
106.
ユーザー
名無しさん
anHtt
冷え性の原因はお風呂の敬遠説
2026/01/05 06:57:35
107.
ユーザー
名無しさん
z53Pj
外国人は幸福じゃないって言ってんのか。
2026/01/05 07:41:17
108.
ユーザー
名無しさん
6TZS3
毛細血管の修復にゆっくり暖めるのが効果的
特に腎臓の性能維持にできるだけ湯船に浸かるのがいいよ
疲れが残ると感じているのなら腎臓や副腎のケアで入浴の習慣は吉
2026/01/05 08:10:31
109.
ユーザー
名無しさん
a1aD2
入浴剤は紫とミドリ 夏は青いの
2026/01/05 08:35:41
110.
ユーザー
名無しさん
tWsdW
湯舟につかるのが健康とか幸福と考えてる時点で
ストレスでもう健康でも幸せでもないのに
馬鹿すぎ
2026/01/05 09:40:09
111.
ユーザー
名無しさん
9mqcK
外国人はキャリーで怖い思いをしてるからな
2026/01/05 14:07:04