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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

【生活】夫婦でも寝室は別々で悩みが解決?「睡眠離婚」の驚くべき効果 専門医おすすめの夫婦のタイプと注意点アーカイブ

最終更新 2026/01/21 16:04
1.
ユーザー
SnowPig ★
???
夫婦でも寝室は別々で悩みが解決?「睡眠離婚」の驚くべき効果 専門医おすすめの夫婦のタイプと注意点(AERA DIGITAL) - Yahoo!ニュース

夫婦でも寝室は別々で悩みが解決?「睡眠離婚」の驚くべき効果 専門医おすすめの夫婦のタイプと注意点(AERA DIGITAL) - Yahoo!ニュース

このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

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 夫婦やカップルが夜間だけ別々の寝室で眠る「睡眠離婚」。不眠やストレスを解消し、関係を良好に保つための前向きな解決策として注目されている。その効果や留意点は――。 *  *  * 「眠りの問題は

2026/01/18 12:24:57
48
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
名無しさん
6H10G
ハイハイ。ワロタワロタ👏👏(・_・ )
2026/01/18 12:25:50
3.
ユーザー
名無しさん
t9NVz
人生の3分の1が睡眠だからな、まぁ睡眠と結婚してるみたいなもんだなw
2026/01/18 12:26:09
4.
ユーザー
名無しさん
dYee1
こうして少子化がすすんでいくんだね
2026/01/18 12:26:30
5.
ユーザー
名無しさん
LgaQ1
睡眠離婚グッズみたいな商売するみたいなやつの布石?
2026/01/18 12:27:14
6.
ユーザー
名無しさん
qpFwj
いびきの原因は、食事の不摂生
なんだから、嫁が野菜食わせれば治るだろ
2026/01/18 12:27:26
7.
ユーザー
名無しさん
L8CW6
昭和一桁の両親は、夫婦喧嘩しても
布団並べて寝てた。
2026/01/18 12:35:17
8.
ユーザー
名無しさん
bwDHx
>>7
仲直りHしてたからな
2026/01/18 12:36:13
9.
ユーザー
名無しさん
ZjZzT
>>7
家がちっちゃかったから
2026/01/18 12:41:06
10.
ユーザー
名無しさん
qlLbS
>>1
好きにオナニーしたいからでしょう

そもそもどうして一緒に寝るのかと言うと
寝ている間は誰もが無防備で
襲われたら最後、
強制ログアウトなわけですよ
それは病気でも同じです
寝ている時に心臓麻痺や脳梗塞になっても
自分一人で対処は難しいです
だから隣に配偶者がいれば助かる可能性が高まるということです
また、災害など危機に襲われたときに連携がとれるのも利点です

要するに、別々に寝たい、
財布も別々という時点で夫婦としては終わってるんですよ
子供をシェアしてるだけの他人です
2026/01/18 12:50:49
11.
ユーザー
名無しさん
UUjyN
>>10
シェアする子供がいてもいなくても夫婦は他人だろ?何をいまさら
2026/01/18 13:00:14
12.
ユーザー
名無しさん
Wgxrr
もう10年以上、ダブルベッドにひとりで寝ているわ笑
2026/01/18 13:02:27
13.
ユーザー
名無しさん
qlLbS
>>11
ええ、そうです
元々絆なんてありませんので
平気で不倫するし、愛人囲う。
パパ活もセカンドもそうです。

誰だって好きでもない相手と
一生を添い遂げたくありませんからね

2026/01/18 13:06:34
14.
ユーザー
名無しさん
qQGvi
妻は地べたでワイはベット
エッチの時だけベットに来て終わると帰る方式w
2026/01/18 13:08:03
15.
ユーザー
名無しさん
bJkCi
家(部屋)の広さでは?
2人がベッドを広く使って眠るとなるとクイーンは欲しいところだろ?
2026/01/18 13:19:36
16.
ユーザー
名無しさん
vgfap
>>15
クイーンで寝てるけど部屋が広いからキングでよかった。
2026/01/18 13:34:59
17.
ユーザー
名無しさん
qQGvi
寝る前に動画観るときイヤホイ嫌だしな
別室が良いんだろうな
2026/01/18 13:42:33
18.
ユーザー
名無しさん
6R6TZ
寒いと布団を巻きつけて寝るクセがあるので妻とは別々になった
2026/01/18 13:45:52
19.
ユーザー
名無しさん
jURRZ
夫婦ってピロートークするだろ、知らんけど。
2026/01/18 13:52:11
20.
ユーザー
名無しさん
ESsdd
>>14
w
2026/01/18 13:57:09
21.
ユーザー
名無しさん
opVer
うちの嫁はたまにしか家に帰ってこないよ
まあずっと一緒にいるよりはいいけど
2026/01/18 14:17:11
22.
ユーザー
sage
jEvkE
妻は寝室
夫は居間
2026/01/18 14:28:03
23.
ユーザー
名無しさん
OwG8g
夫婦でゼクロスするとか、たんなるキチガイだろ
2026/01/18 14:33:19
24.
ユーザー
名無しさん
HGFDV
いびき
2026/01/18 14:52:23
25.
ユーザー
名無しさん
P81df
いびきもそうだけどエアコンの温度も違うだろう同じ部屋なんか地獄だわ
2026/01/18 15:34:53
26.
ユーザー
名無しさん
88YpY
うちは2人とも会社や店を経営してて起床・就寝時間が違うので
結婚前から「寝室は絶対別!」で意見が一致
賃貸時代も部屋は別で、互いに自室に仕事を持ち込むこともあり
その後、共用CLとUBをはさんで寝室が左右に分かれてる家を建てた
子供は2人、普通に家族円満
2026/01/18 16:25:13
27.
ユーザー
名無しさん
mQneH
貧乏だと夫婦の寝室が同じだから離婚になる
2026/01/18 16:30:50
28.
ユーザー
名無しさん
88YpY
>>27
50、60になっても狭い寝室のWベッドでくっついて寝るなんて
よっぽどラブラブでないと無理だよな
2026/01/18 16:33:32
29.
ユーザー
名無しさん
y5hof
女が浮気しないで別居婚が男にとっては最適解じゃね?w
2026/01/18 16:36:24
30.
ユーザー
名無しさん
mQneH
一軒家建てる時に
夫婦の寝室(8-12畳)、書斎(6畳)、子供部屋(6-8畳)✖️2
キッチンアンドリビング16-25(畳)とかにするけど、
これが大間違いなんよね。
そもそも夫10、妻10で個室で作っておいた方がいいんよ。
2026/01/18 16:47:33
31.
ユーザー
名無しさん
mQneH
で子供が出て行ったら子供部屋もそれぞれの趣味の部屋とか納戸にすると。幸せだよね。
子供出て行かない場合が多いけどw
2026/01/18 16:50:59
32.
ユーザー
名無しさん
rylna
>>7
和解の場所でもあるからなw

うちも別々に寝てる、俺が酷い風邪をひいて
食事も別々にしたら、そのまま継続してしまっているw
(これはこれで寂しい)
2026/01/18 16:55:37
33.
ユーザー
名無しさん
UUjyN
大体一つのベッドに二人で寝るとクッションが沈み込んで体が傾く
その微妙な無理が長年蓄積したら体に悪いに決まっとるわい!
2026/01/18 17:33:13
34.
ユーザー
名無しさん
j6vvB
本当に好きなら
24時間だって一緒にいたいはずでしょうに
2026/01/18 19:09:09
35.
ユーザー
名無しさん
4v5Xc
やることやったら別々でいいと思うんだが
2026/01/18 19:27:34
36.
ユーザー
名無しさん
FfWfU
寝室別で互いに熟睡するほうが仲良くやれる
2026/01/18 22:12:43
37.
ユーザー
名無しさん
Uo4vB
エスコートって女性を守るように振る舞うのが基本なんだけど
守るべき対象より先に寝てイビキってありえないからな
特に子供が小さい時に子供や嫁より先に寝たら駄目だよ

別部屋のほうがいいって
魅力皆無な雄が横で寝てるよりマシってだけだろうね
2026/01/18 22:44:22
38.
ユーザー
名無しさん
Jqhug
夫婦円満の秘訣は
別居です(笑)
2026/01/18 23:55:28
39.
ユーザー
名無しさん
JAzjc
転居をきっかけに別の部屋で寝るようにしたよ
快適だけど
歳をとってくると突然死していても気づかない気がして心配になったりする
2026/01/19 02:18:46
40.
ユーザー
名無しさん
Nsojx
一緒の部屋だと屁もこけねー
2026/01/19 05:18:54
41.
ユーザー
名無しさん
se5WL
どんだけ気を遣うねん
2026/01/19 09:01:28
42.
ユーザー
名無しさん
yzKBP
新婚さんいらっしゃいの景品のイエスノーまくらの意味が分かったけど童貞だから関係ない
2026/01/19 09:38:46
43.
ユーザー
名無しさん
E9QWR
結婚したら、その日から別宅別居が最適解よね

男女が同室に居ることが可能な時間は、せいぜいが2時間だ
それを過ぎると互いのストレス値が際限なく上がり続けていく
2026/01/19 14:04:06
44.
ユーザー
名無しさん
JAzjc
>>40
屁くらいできなくて夫婦と言えるか
2026/01/19 22:17:35
45.
ユーザー
sage
OitLu
うちもやっぱイビキがきつかったから
寝室別々にした
夫婦でもひとりだけになれる部屋があるのは良いな
2026/01/20 14:30:40
46.
ユーザー
名無しさん
3P9v5
>>45
うちなんて一緒に住んでないよ
2026/01/20 17:22:06
47.
ユーザー
名無しさん
PIstB
相手の口が臭かった場合どうしてる?
2026/01/21 15:44:53
48.
ユーザー
名無しさん
peuLS
ここだけの話、私も結婚5年目で寝室別にして救われた
1~2年は、お互い性欲もソコソコ子作り含め、キングサイズのベッドで
毎晩やりまくりだったけど子供出来るとアッチも冷めてくるし
何しろカミさんのイビキが半端ねぇ、初めてイビキで起こされた瞬間、恐怖すら覚えたね
その夜から居間のソファーで寝て数日後に寝室別にして救われパラダイス
キョトンとするカミさん、恐ろしい女だ
2026/01/21 16:04:42

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