【米チューレーン大学研究】睡眠中にさらされる光、少量でも心臓病リスク上昇・・・研究者「光害は、心血管疾患の新たな危険因子。夜間の光への曝露を減らすことが、心臓病予防に有効」

【米チューレーン大学研究】睡眠中にさらされる光、少量でも心臓病リスク上昇・・・研究者「光害は、心血管疾患の新たな危険因子。夜間の光への曝露を減らすことが、心臓病予防に有効」アーカイブ

最終更新 2026/09/15 08:45

影のたけし軍団 ★

???

Nighttime light exposure may alter heart structure and function
www.news-medical.net
Exposure to light during the nighttime is linked to important and potentially harmful changes to the structure and function of the heart, according to a study of more than 11,000 people published in the European Heart Journal today (Thursday).

2026/09/11 11:32:22

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名無しさん

68xLk

昼寝したら死ぬのか

2026/09/11 11:45:53

名無しさん

RNfv3

彼女「小さいライトが点いていないと眠れない」
オレ「真っ暗闇じゃないと眠れない」

2026/09/11 11:46:48

名無しさん

i1GW1

アイマスクするしかないな

2026/09/11 12:12:55

名無しさん

tbQU0

夜勤とかアウトじゃん

2026/09/11 12:16:03

名無しさん

i1GW1

遮光カーテン使えば真っ暗にできる

2026/09/11 12:24:15

名無しさん

urqNg

ディスプレイアームとスクリーンキーボードで寝たままPCで寝落ち
早朝目覚め何故かシンプルなコードを書ける

2026/09/11 12:43:39

名無しさん

wdBAo

リビングで電気付けたまま寝落ちする事とかしょっちゅうあるわw
こりゃ早死にするだろうな

2026/09/11 12:47:51

名無しさん

M6UXs

夜職は心筋梗塞多い

2026/09/11 13:00:46

10.

名無しさん

cTaIq

おれは真っ暗にして寝るのが常態
そのせいか「心臓は強い！」。ｗ

2026/09/11 14:50:58

11.

名無しさん

H5x4j

真っ暗は部屋　無音では
絶対寝れない
薄明かるくして　テレビも小音タイマーで寝る

2026/09/11 19:53:57

12.

名無しさん

eDWNF

>>11
子供の頃の俺かよ
オバケが怖かった

2026/09/11 20:33:31

13.

名無しさん

UknKb

夜中の街灯とか屋外照明の照度はもっと低くても良いと思う

2026/09/12 05:45:38

14.

名無しさん

HDyaM

真っ暗にすると🪳が出るのが嫌

2026/09/14 18:46:27

15.

名無しさん

vP0qv

感覚的に光源有ると眠り浅くなるよね
明るすぎる待機電源LED光は紙と絶縁テープで塞いでいる

2026/09/14 18:53:16

16.

名無しさん

EzgkX

心臓疾患はイビキか睡眠時無呼吸辺りだと思うけど
心と体が本当に疲れた時はホテルの高層階でカーテン開けたまま
室温23℃で街明かり月明かり見ながらゆっくり寝るのが個人的に休まる

2026/09/14 18:58:00

17.

名無しさん

13bvk

基本病院に行けないアメリカの一般人にそんなこと言っても意味ねえだろうよ
いい加減その辺是正しろ

2026/09/14 19:00:03

18.

名無しさん

lSeRH

九蓮宝燈

2026/09/15 06:27:27

19.

名無しさん

aXdeE

過度な肥満がいる国ならありえるからもな。昼寝したくらいでバタバタ死んでたまるか。

2026/09/15 08:45:32

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Nighttime light exposure may alter heart structure and function

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