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お疲れ様ですー
法事等の「滅多に無い」事って、まさに「今だけ過ごせばー」的な？
ちなみに、こういう時のお鮨のシャリって酢の分量は同じくだが、甘みは極力抑える。。。と聞いた事がある
（美味しい、って感じさせないよーに、とかわりと深い理由だった）
今日の糧
近郊の商業ビルが本日リニューアルオープン そこに「舎鈴」ってラーメン屋もオープン
早速、看板メニューの、つけ麺（特盛５００ｇ）をキメる！！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
夜勤セット
・おにぎり（鮭、梅）
・スタミナ豚こま焼肉（液体塩こうじ、ニンニクどっさり、タマネギ）
・味玉
・味噌汁（豆腐、ワカメ、油揚げ） スープジャー （差し入れ品）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ただいま|*･o･*)ﾉ|Ю ｶﾞﾁｬ
今日の糧は舎鈴の看板メニューの、つけ麺特盛
(≧∇≦)b
夜勤セットはおにぎり（鮭、梅）スタミナ豚こま焼肉
（液体塩こうじ、ニンニクどっさり、タマネギ）
味玉、味噌汁（豆腐、ワカメ、油揚げ（差し入れ品）(･∀･)ｲｲﾈ!!Σd(°∀°d)ｫｩｨｪ
朝食バイキング美味しかったですー\( *´ω`* )/
バターが風味独特で、種類がとても豊富でした
洋食だけでなく和食も頂いて（貪欲）
よく、、そんなに胃に入るねと相方に……ﾊﾟﾝ(八 °ω°) ( °ω°八)ﾊﾟﾝ
なんか、だって勿体ないじゃないですか食材がw
そういえば、千葉の工業高校？から修学旅行で
何台もバスで昨夜いらっしゃいました
皆廊下にてすれ違う際、行儀よく挨拶してくださりました
今日の夜は海鮮丼、活〆ブリの柵、焼鳥半額数種類(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ニンニク、椎茸挟み、大葉包み、レバー、もも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
おかえりです♪
いいなぁー(´ー｀) ＜朝食バイキング＜メチャウマ
「目で満足」は食における最上級の醍醐味ｗ
海鮮丼、活シメブリ柵、色々焼き鳥 (≧∇≦)b
ニンニク、挟み椎茸、大葉包み、レバー、もも ( ・∀・)ｲｲ!!
遠出って（旅行とか）
いつもと違う、人、食、環境、で・・・・自分が活性化するよーなあの感覚が( ・∀・)ｲｲ!!
夜勤セット
・塩おにぎり
・鳥皮スタミナ佃煮（ニンニク入り）
・味玉
・味噌汁（油揚げ、ワカメ） スープジャー （差し入れ品）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＊本日細々日常作業多々の為、簡易カキコ、ゴメンです(_ _)
夜勤セットは塩おにぎり、鳥皮スタミナ佃煮（大蒜入り）
味玉、味噌汁（油揚げ、ワカメ）（差し入れ品）(*>ω<)bｲｲﾈ
今日はお忙しいのですね お疲れ様(*･ω･*)ゞﾃﾞｼ!!
本当にそうですね。いつもと違う、人、食、環境
目的は違えど、リフレッシュし癒やされました
今日は華屋与兵衛というファミレスで、私は
海鮮丼&二八蕎麦セット相方はカツとじセットで
二人共、抹茶わらび餅とアイス抹茶セットです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
海鮮丼&二八蕎麦セット、相方さん カツとじセット (≧∇≦)b
二人共、抹茶わらび餅とアイス抹茶セット ( ・∀・)ｲｲ!!
ファミレス形式な和食！ 予想してたより全然良くてハマる。 ってパターンをよく聞くｗ
＜自分、すかいらーく系列の夢庵って店しか行った事ないケド(´・ω・`)
抹茶味、ってある意味卑怯だと思うの(´・ω・`)
地味だけどジワジワくる強烈な美味さで、確実に次回食すまで禁断症状ががｗ
夜勤セット
・おにぎり（おかか、梅）
・鳥皮スタミナ佃煮 （昨日と同じ）
・レタスのサラダ
・味噌汁 スープジャー （差し入れ品）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日も忙しく、簡易カキコ ゴメンです(_ _)
本日の夜勤セットおにぎり（おかか、梅）
鳥皮スタミナ佃煮、レタスのサラダ
味噌汁（差し入れ品）体に良さげで(σ≧∀≦)σ
今日もお忙しいのですね乙🍛様で～す (｡･∀･)ﾉ⁾⁾
昨夜は夕飯時間だったのでファミレス混んでました
意外としっかりした食事なので私は好んでます
今日は毎度のデミグラハンバーグにしました
付け合せは、ピーマン、舞茸の素焼きと
ミックスベジタブル、マッシュポテトです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
デミグラスハンバーグ！(≧∇≦)b
オプション→舞茸とピーマンの素焼き、ミックスベジとマッシュポテト ( ・∀・)ｲｲ!!
デ、デミハンバーグが・・・センスありすぎなオプションでスーパーデリシャスな夕餉にｗ
ファミレスって、侮れないモノがあるよねぇ・・
今、現役な店って、過渡な生き残り商戦で残ったというのが多いと思うしでｗ
ああ。。サイゼのサラダバーがなつい(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
ヤンググリンピースにオリーブオイルと塩コショウで食べるのが好きだったーｗ
ここんとこ天使さんと細々とした交流が多くー（主に食い物系）
自分の十八番でもある「鳥皮のスタミナ佃煮」に感激してくれ、いい気になってるｗ
（近所のスーパーで国産鶏皮がｇ５９円なのが大きいｗ）
今日の動向と糧
明けで、帰宅して昼まで仮眠（失神）してー
リニューアルオープンした商業ビル（津◯沼ミ◯ナ）行ってー
とかとかｗ
近所のいつものスーパーへ１９時過ぎに行って、半額でカツオの柵を入手！
前に好評を得た、薬味モリモリな生カツオのサラダを制作
今回、調子にのって薬味（タマネギ、ベビーリーフ）６：カツオ４な感じになったがー
味噌汁と鳥皮スタミナ佃煮（作り置き）で、ゴージャスな夕餉にーｗ
（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＊夕食用、三人前（自分、神様、天使さん）の量ですｗ
おお、そうなんですね！天使さんお気に召したんですね
「鳥皮のスタミナ佃煮」に感激ですか( *• ̀ω•́ )b ｸﾞｯ☆
今日の動向と糧は
リニューアルオープンした商業ビル行ってとかo(°∀° )ｲｲ!
前に好評を得た、薬味モリモリな生カツオのサラダを制作
今回、薬味タマネギ、ベビーリーフ６：カツオ４(≧∇≦)b
味噌汁と鳥皮スタミナ佃煮！うまそ(・∀・)イイネ!!
夕食用、三人前（自分、神様、天使さん）の量( ｰ̀ωｰ́)bｲｲ!!
今日は紛れもなく豚丼にしました(｀・ω・´)ｷﾘｯ
豚バラ、豚こま両方使い、玉ねぎ2個、半熟卵です
味付け北海道豚丼のタレと味ぽんと炒りゴマです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
後、かぼちゃの煮物と蒸し鶏とキャベツの旨塩和え(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
絶対的、豚丼！ｗ (≧∇≦)b
わりとかなりな究極感がががｗ
＞コマ、バラの別部位からのタマネギ２個、半熟卵
＞北海道豚丼のタレ、味ぽん、炒り胡麻、の添加
最高だ・・・ｗ ( ・∀・)ｲｲ!!
＞かぼちゃの煮物、蒸し鶏とキャベツの甘塩和え
ま、またもや、シンクロニシティ。。。かもかもｗ
今日の糧
先日、購入した格安豚こまｇ８９円のジャンボパック８００ｇ超えを一気に消費したくー
５００ｇちょいを液体塩こうじでまぶしー （ついでに砂糖（保湿用）生姜ドバ）
２時間くらい冷蔵庫で寝かし、片栗粉まぶしでエバラの焼肉のタレ（甘口）をドバドバ
中弱火にてじっくり炒めてからのー
タマネギ２個（ｗ）ニンニク一掴みを刻んだヤツを炒めたのと合わせー
山盛り千切りキャベツに添えてーｗ
・・・な、豚こま焼肉！ (・∀・)
味噌汁、箸休めな香の物（キュウリ浅漬）をつけたー
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日の糧は先日、豚こま500g液体塩こうじでまぶし
砂糖（保湿用）生姜ドバ２時間くらい冷蔵庫で寝かし
片栗粉まぶしてエバラ焼肉のタレ（甘口）をドバドバ
じっくり炒めてからのタマネギ２個（ｗ）( ﾟдﾟ)ᵎᵎ
ニンニク刻みを炒めたのと合わせ山盛り千切りキャベツ添え
味噌汁、箸休めな香の物（キュウリ浅漬）をつけたo(°∀° )ｲｲ!
本当に、此処に私がもう一人いた……σ(•ω•*)私
今日は昨夜の豚丼皿にして、更に豚バラ2パック購入
そして、メインは冷しゃぶサラダにしました
しゃぶしゃぶ用のサラダに深煎り胡麻ドレにポン酢
肉は片栗粉薄く付け( ﾟдﾟ)ᵎᵎ1枚ずつ湯がいて
冷ましてから野菜の上に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
さっぱり食べれました(´▽｀)…が量が多い……
余る←いつものルーティンwお弁当にも入れた
豚丼からの豚皿！ 豚しゃぶサラダ！！ (≧∇≦)b
手間が１２０％味に反映される調理の代表、としょうされる事はあるｗ
いいねぇ、実にうまそー(・∀・)
あー、自分、今日というか、昨日はー
ポテチ、しか喰ってないー（あとコーラとコーヒー）
なんか内容的に、あまりな高低差で軽い目眩がががｗ
簡易カキコにて失礼?
今、よーやく帰宅できたのー(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
昨日の糧はポテチにコーラとコーヒー！
専業主婦でもあるまいし、そんな日もありますよ
それでなくても、手作りされてる方だと思います
お忙しかったのですね お疲れさま(-ω-疲)qq(´ー`*)ﾄﾝﾄﾝ
今日はお店の魚屋さんで焼いてある縞ほっけ干し焼き
里芋の煮物、絹厚揚げ、オクラのおひたしです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
私は、簡易も深くもないけど、いつも通のカキコ
シマほっけ干し焼き！！(≧∇≦)b
絹厚揚げ、煮物（里芋）、オクラお浸し！！( ・∀・)ｲｲ!!
充実な組み合わせで実にいいなぁ・・・絶対に美味いヤツｗ
焼いたの買ってきて正解！ｗｗ
時間節約にもなるしーｗ そっちの方が美味しい場合がほとんどｗ
魚焼くのって、実は凄く難しいって話しだからねぇ
料理人とかから言わせると個人宅での焼き魚って加熱されているだけ
って感じらしいからなぁ・・・
美味しく焼くのって大変とか・・・(´・ω・`)
ちな、業務用焼き器「サラマンダー」だとめっちゃ美味く焼けるらしいｗ
（ネーミングセンスはおいといて、皮バリ、身ふっくら、な居酒屋仕様な焼き上がり）
帰宅して、ここにカキコしてー
自宅でそのまま仕事してー
午後くらいまで記憶はあるがー 今まで寝て（失神）してたーｗ
てなワケで、今、ポトフっぽいモノを仕込んでるー
具は、ウィンナー山盛り、カブ、ニンジン、タマネギ、ベーコン、キャベツ、ジャガイモ
香辛料は基本のコショウと月桂樹のみで、粉末コンソメをひと握りーｗ
たぶん、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日の糧はポトフっぽいモノを仕込んだのですね
具は、ウィンナー山盛り、カブ、ニンジン、
タマネギ、ベーコン、キャベツ、ジャガイモ
香辛料はコショウと月桂樹のみ、粉末コンソメをひと握り
本格的なポトフではないですか！美味そう(≧∇≦)b
業務用焼き器「サラマンダー」火の精霊ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!Σ(ﾟДﾟ )
超絶かっこいいですが、ちと高額ですね家庭用も
私はいつもフライパンで使えるホイルか、
ムニエルやハンバーグの時はそのままバターで焼きます
なんか、いつもお忙しそうですね
書くのが少しお辛かったら端的でも良いし、
ぬるぽだけでも…生存確認は出来るのでw
さて今日は鍋焼きうどんにしました
相方は遠征すると、必ずや体調不良になりまして…
更に今日も辛いみたいで…なので体に優しくうどんに
私は、何もなく元気で…1週間位経つのに不思議だ…
あ、朝方ふくらはぎがこむら返りして筋肉痛だった…
具は、鍋、スープ用野菜、椎茸、長ネギ追加、豚こま
仕上げに卵を割り入れました(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
鍋焼きうどん！！(≧∇≦)b
＞スープ用野菜、椎茸、長ネギ追加、豚こま
＞仕上げに卵
これは、実に( ・∀・)ｲｲ!! うまそー(・∀・)
かなり「人による」な感じだけど。。。
遠出、根を詰めた作業、などなどの普段と違う事をして体調を崩した場合
体内の水分量の少ない、の原因が多いそうな
なので、その後何日か、水分（コーヒー、アルコール、は含まない）を
いつもよりもコップ１杯分くらい多めに摂ると良いそうな、寝る前が一番良いかと
（こむら返り、とかにも効く（効いた）ｗ）
体調を崩してる間も効くｗ
とにかく、自分や自分の周りの人にはもれなく効いた
夜勤セットーｗ
・ポトフ（いつもご飯入れにしてるタッパーに詰め込み持参、食べる直前にレンチンｗ）
・レーズン入りバターロール
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日の夜勤セットはポトフにレーズン入りバターロール
良いですね！とても美味しそう✨
コーヒー、アルコールは毎日摂取してます(`･ω･´)✧
いつもよりもコップ１杯分くらい多めに摂ると
良いそうな、寝る前が一番良いかと
↑
そう、いいますよね失念してました、あざます！
最近相方寝る前に薬と多めの水を与えてますw
私は昨日の朝方だけで、すっかり筋肉痛も治りました✨
今日は手巻き寿司、海鮮彩りばらちらし、ぶりかま
鯵のなめろう、刺身盛り合わせ、冷奴です(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
手巻き寿司！ 海鮮彩りばらちらし！！(≧∇≦)b
ぶりかま、刺身（盛り合わせ）、冷奴！！ ( ・∀・)ｲｲ!!
まさに海鮮贅沢三昧ｗｗ うまそー(・∀・)
利尿作用が強く働き、更にはカリウム？とかそれに使われてしまうのでー
逆に身体のダルさとか出てしまうそーな(´・ω・`)＜コーヒー、アルコール＜水分補給に適さない
あー、でもでも暑い日に冷たいビールを一気（自分、下戸なのでメタ的視点）とか
わりと肉体労働寄りの作業後のコーヒー一気、頭シャキーンで実に美味いしｗ
そのヘンはどうなんだろう？(´・ω・`)
そういや、現代人の栄養モリモリ食環境では、滋養食よりも「気」を盛り上げろ！ みたいなｗ
（「◯◯でしか得られない栄養がある」等々ｗ）
風邪の時の治し方で「ケンタッキーを吐く寸前まで喰って寝る」等々
今日の夜勤セット
・揚げ物各種（トンカツ、野菜コロッケ、クリームコロッケ）（半額品で揃えたｗ）
・モリモリカットキャベツ（ご飯用にしてるタッパーin ｗ）
・塩おにぎり （コンビニ）
・豚汁風スタミナ味噌汁 （豚肉、卵、ニンニク、ニラ） スープジャー （差し入れ品）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
本日の夜勤セットは揚げ物各種
（トンカツ、野菜コロッケ、クリームコロッケ）
モリモリカットキャベツ
塩おにぎり、豚汁風スタミナ味噌汁 （豚肉、卵、ニンニク、ニラ）（差し入れ品）(･∀･)ｲｲﾈ!!
コーヒーはデスクワーク仕事中に単調すぎて眠気覚まし
アルコールは揮発性が高いから純粋な水分では無いね
ビールは滅多に呑まないですかね
居酒屋に行くとチェイサーで頼んだりはします
うん、栄養は足りてるので、人其々の多種多様の
「気」ですかね 気の持ちようとかいいますからね
気を付けるとか、なにに気を付けるのかとか…
その時その時で自然に取捨選択してるのかもなぁと
さて今日は○き家の月見辛旨すきやき牛丼にしました(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
スキ家「月見辛旨すきやき牛丼」！ (≧∇≦)b
丼とは小宇宙だ！ｗ＜美味しんぼｗ
「月見」という「in卵」 ふと、考えてみると。。。
後入れの生卵って、昔の乱雑さを感じるよーなｗ
（カレーライスに、ってのもあるしねぇｗ）
ただ「月見」と付くと、当たり前のよーにっていう感じなるのが( ・∀・)ｲｲ!!
自分の知る、コーヒーORアルコールが水分補給に適さない理由でー
「採った分以上に身体から水分が排出されてしまう」っていう知識からなんだがーｗ
「疲労回復」からすると、毛細血管までも膨張し、全身血が巡るわけだしー
ビタミンK、D１６、等のバフ効果っぽいのが身体中に巡るのでー
やっているという「チェイサー付き」のよーに、更に過剰に水分摂取すればーそれで( ・∀・)ｲｲ!!
とかとかｗ
偽薬効果（プラシーボ効果）と同じかもかもねぇｗ
現状、説明の付かない効果で「偽薬とわかっていても効果が出る」っていうのがー
「食」での「気」のもちような感じにーｗ
開運フードにおける「〇〇なので〇〇をー」の「解説（説明）」有りしと同じだー、とかｗ（←暴言？）
今日の糧
夜勤明け直スーパーでー 鳥皮を見かけて２パック（５００ｇちょい）を購入
液体塩こうじ、生姜、で漬け込んでー、仮眠（気絶）とってー
鳥皮スタミナ佃煮を制作！(・∀・)
今回、下処理での鳥皮を茹でた汁が臭み無くいい感じだったのでー
汁物として麺（うどん）いれた感じなヤツに利用ｗ
甘みと脂が強いんで、今回の漬物はタクアンｗ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日の糧は鳥皮を液体塩こうじ、生姜、で漬け込み
鳥皮スタミナ佃煮を制作！ｲｲﾈ(｀･ω･´)b
汁物として麺（うどん）いれた感じな物に利用
甘みと脂が強いんで、今回の漬物はタクアンo(°∀° )ｲｲ!
コーヒーORアルコールが水分と思った事は一度も無いです
そういえば昔若い頃、何件も居酒屋梯子して
朝方までずっとビール🍺飲んでた事がありますw
喉がカラカラになり、利尿作用半端なくて
間に水もゴクゴク頼んで闘ってましたw
最後に店に残ってるのは野郎ばかりで潰れてましたw
私は水も飲んでいるので元気に朝解散し帰宅してましたw
今は、きっとそんな呑み方したら旅立ちますね
やはり心のオアシスですかね 癒やしの感覚です
「食」はまさしく「気」のもちような感じかと
開運フードは科学的根拠や栄養学は無いですが
心身にポジティブな影響を与える相乗効果（間接的な根拠）
が存在しますとAIさんもいってます（←私も暴言w）
さて、今日も今日とて雨なので、、、
また、何かしらテイクアウトしようかなと思ったが
思い直し、近所でエバラの回鍋肉風濃厚味噌炒めの素と
カットキャベツ2袋、ピーマン大袋、豚こま購入(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ホイコーロー！！ (≧∇≦)b
豚こま、ピーマン、「エバラの回鍋肉風濃厚味噌炒めの素」 ( ・∀・)ｲｲ!!
これの相棒ｗとしてカットキャベツ・・・ご飯無限泥棒ぜよｗ(・∀・)
かなり豪快（豪傑？）な過去談ｗ(・∀・)
「洒落」って、落ちて（死んでも）構わない、って意があるとかを思い出させる勢いがががｗ
これに対抗出来る（もしくは同等な）自分の過去話しって・・・・無いわーｗ
うむー確かに、 精神の間、での、オアシスかもかもｗ
その気になればー の気だよねぇｗ
前に、Ｙｏｕｔｕｂｅのチャンネルで開運フードというか、神気食材として「納豆」を勧めてたがー
終いの方になってくると「付属のタレを使わずに塩で、それが美味い！」とかなっていき
「それって、あなたの感想ですよね？(^_^;)」と、ひろゆき語録なツッコミを入れてしまった自分ｗ
今日の糧
最近ハマってる「液体塩こうじ」の使い所見極め実験ｗ
本日、ステーキに挑戦！＜夕刻２割り引きな、オーストラリア産のステーキ用牛肉
テンダーにてブスブスした後に液体塩こうじを揉み込み、１時間近く放置
適当にフライパンにていい感じまで焼きー 取り出し、残ったのでソース作った
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＊肉は、思いの外思い切り硬かった事は秘密だｗ
今日の糧は「液体塩こうじ」の使い所見極め実験
ステーキに挑戦！テンダーにてブスブスした後に
液体塩こうじを揉み込み、１時間近く放置し
フライパンで焼き、取り出し残ったのでソース作成(σ≧∀≦)σ
硬さは、肉々しさを味わえるので良いと思います✨
昔はね、洒落にならない事をするのが愉しかった
運転してて遊びで1車線で対向車線へはみ出して
対向車ギリギリで戻ったり、そもそも何したかったのかw
若気の至りというか、度胸試しと称して阿呆の極みを
常識的に考えて巻き込まれた方は如何なるかとか
考えたりもしなかったんでしょうね╮(´-ω-`)╭
本当にきりがなく、やる事成すこと意味不明でした
あ、納豆といえば付属のタレが体に良くないと
今更ながらにいわれてますよね
いやいやずっと使ってるし美味いとおもうし
私は変える気が無いですね 成分がどうたらこうたらと…
今日は惣菜の揚げ鶏タルタル好きのためのチキン南蛮と
キャベツミックスサラダ、野菜たっぷりポテサラ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
惣菜の揚げ鶏タルタル好きのためのチキン南蛮(≧∇≦)b
キャベツミックスサラダ、野菜たっぷりポテサラダ( ・∀・)ｲｲ!!
相変わらずな副菜（添え膳）の感じが実にｗ うまそー(・∀・)
肉肉しさを感じられる、かぁー(´・ω・`)
確かにー 流石豪州産！一口齧るたびに、オーストラリアの大地を踏みしめるトレッチングブーツの靴底のよーな！(ﾟ∀ﾟ)
＞なんか、マジで異質に硬くなっててねぇー(´・ω・`) ＞大失敗の図
たまに居る「若さ故の過ち系」の方でしたかーｗ
自分、その周りに居て微妙な気分になってた一人な立ち位置だったからなーｗ
沖縄のユタより上位な「神人（カミンチュ）」が開運フードとして紹介してたのがー
「納豆」「キムチ」「ラッキョウ」 という・・・・(^_^;)」
世間でいう「腸活」と一緒だけど。。。
「開運は健康な腸から」という意見がまっとう過ぎて乾いた笑いがｗ
今日の糧
ソーセージ（シャウエッセン）のパッケージ裏の記載の「黄金ボイル」でー
あと、目玉焼きー
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日の糧はシャウエッセンを黄金ボイル、目玉焼きo(°∀° )ｲｲ!
オーストラリアの大地を踏みしめるトレッチングブーツwww
そんな時期ですね ステーキの焼き具合難しいですよね
焼いてアルミホイルで包んで置いたりとか…
若さ故の過ち系！嬉しくなーいw有り難き称号(`･ω･´)✧
黙っていればまぁ普通の女子だけど男兄弟の中
すくすくと育ってきた環境もあるのかな…他責w
納豆に砂糖入れたり卵入れたりと、塩で食べるとか
そんなの普通に付属のタレにネギ増し増しが一番✨
「開運は健康な腸から」という意見がまっとう過ぎて
乾いた笑いが←本当にマンマミーアですねw
今日は久しぶりに小僧の超得にぎり2セット購入
創業祭62周年 980円で20貫て破格ですよね！(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
小僧寿し 超得にぎり（20貫）！！(≧∇≦)b
２０貫９８０円って安っ！！ｗ 画像、ググった。。。そしてリアル二度見！ｗ
見た目、マジでいつものクオリティだ！
破格だよね・・創業祭と銘打ってるが、実はー
マジ血迷ったか、関係者家族を人質にされて、とかとか・・・ｗ
納豆はー、個人的に好きな食い方としてーｗ
１００回以上、同じ方向によく混ぜ、醤油、それから１００回混ぜ、薬味を入れー
とかとかいう諸説ある行程を全部無視し
付属のタレ、辛子、最初から全入れ（ネギも！）してからの５回くらい練り、生卵おとしのー
どんぶり飯にぶっかけ、混ぜながらかっこむ！ 美味い！(・∀・)
前、それに生卵では無くマヨ入れて、ご飯代わりにカットキャベツにぶっかけてー
っていうのを試したがー まぁ、ふつーに美味しかった、けどけど
正直言って、納豆には米だよなぁ。。。(´・ω・`) ってなったｗ
本日の糧
昼間、舎鈴にて 特盛り つけ麺！！(・∀・) ＜麺５００ｇ（茹で前）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今、手羽元煮てる(´・ω・`)
本日の糧は昼舎鈴で特盛りつけ麺500g(≧∇≦)b
舎鈴はコチラにもあるんですが入った事ない…美味い？
今、手羽元良いでよすね✨私も時々煮込みます
トマト缶、手羽元、野菜、ミニコーラ缶使います
納豆はどんぶり飯にぶっかけ、混ぜながらかきこむ！
美味しいですよね！生卵は入れないけど、
私も何回まわしてとかやりません ネギ、辛子は大事
ご飯代わりにカットキャベツか…それは物足りない
今日は唐揚げ2パック、オニオンサラダ、味の素餃子
惣菜祭りw明太子スパゲッティサラダです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あ、餃子は焼きました！
唐揚げ2パック、オニオンサラダ、味の素餃子、の惣菜祭り (≧∇≦)b
明太子スパゲッティサラダ ( ・∀・)ｲｲ!!
ぶっちゃけ、本能で「これがいい」というのが伝わってくるーｗ
実に美味そう(・∀・)
手羽元、いつものスーパーでチラシ記載な超特価格でねぇ（ｇ69円からの更に10％オフ）
つい購入してしまったのだけど、ころっと忘れれてー
冷蔵庫開けた時に思い出して、煮た(ﾟ∀ﾟ)
塩コショウして揉み込みー、からのー
フライパンで強火にて表面がボディビルダー色になるまで焼いてからのー
ひたひたになるまでの水、ちょい酒、入れてー
醤油、砂糖、味の素、お酢（各適量）でコトコトーｗ
今日の糧
手羽元は冷やし固めておいて、金曜の夜勤セットにーとでも思ってたがー
神様＆天使さん来襲により、全消えしたｗ
てなわけで、別に速攻で作った
シャウエッセンの卵とじ（焼肉のタレにての味付け）というジャンク飯ｗ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
追記でー
シンプル煮なので、ニンニクを粒のまま５、６個入れてー
（かなり重要！ 臭み消し、ほろほろ化促進）
タマネギ並に効く！（ハズｗ）
ニンニク書き忘れてたー
重要な事なので、２度言いました(・∀・)
今日の糧はシャウエッセンの卵とじ
（焼肉のタレにての味付け）というジャンク飯美味そうじゃないですか！そういうのが良いんだよね
手羽元は神様＆天使さんに祀られたのですね✨
手羽元を塩コショウして揉み込みフライパン強火にて
表面がボディビルダー色になるまで焼いて
ひたひたになるまでの水、ちょい酒入れて
ニンニク、醤油、砂糖、味の素、お酢でコトコト(･∀･)ｲｲﾈ!!
今日は、私も便乗手羽元と野菜たちのトマト煮です
手羽元はフォークでぶち刺し、塩胡椒、大蒜、
生姜揉み込んで、フライパンでこんがり焼き
ホールトマトを鍋に入れ潰して、そこにコンソメ
ウスターソース、すきやきタレ、味の素入れて
最初に手羽元入れてミニコーラも入れて
別で炒めた人参、じゃが芋、玉ねぎ入れてことこと煮て
皿に盛ったらとろけるチーズをかけて出来上がり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
あ、ところてん舎鈴は美味しいですか？太麺？
手羽元と野菜たちのトマト煮 (≧∇≦)b
その他、色々と確実に美味くなるであろうモノ入れてるしで、実に確実に( ・∀・)ｲｲ!!
手羽元はフォークでぶち刺し、塩胡椒、大蒜、
生姜揉み込んで、フライパンでこんがり焼き
ホールトマトを鍋に入れ潰して、そこにコンソメ
ウスターソース、すきやきタレ、味の素入れて
最初に手羽元入れてミニコーラも入れて
別で炒めた人参、じゃが芋、玉ねぎ入れてことこと煮て
皿に盛ったらとろけるチーズをかけて出来上がり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
コピペで保存！！ これ参考にして、夜勤明け後、また手羽元煮るー( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!
舎鈴、個人的に実に好き、太麺でー
エッジ（麺の角）がたってて、麺の食感がまさに快楽！(≧∇≦)b
資本系でセントラルキッチンだし、というマイナス要素をー
つけ麺特化で、プラスに変え、強力な強みにしてる
流石、同系列に「六厘舎」（超濃厚系スープが売りの行列店）がある会社だなぁ、って感じ
リーズナブルな価格、毎日食べれる味（濃くなく、とあるが、十分濃いｗ）
更に「つけ麺とは、麺を一番美味く食べれる料理」と自覚してるであろうな味1
（個人の感想ですですｗ）
本日の夜勤セット
・ウナギ（タッパー）丼 （丑の日セール品ｗ）
・松茸味のお吸い物（定番品のインスタントｗ）
・チキンサラダ（蒸し鶏むね肉、大根、タマネギ、レタス）（ゴマドレ）（差し入れ品）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
本日の夜勤セットはウナギ（タッパー）丼(≧∇≦)b
松茸味のお吸い物、チキンサラダ（蒸し鶏むね肉、
大根、タマネギ、レタス）（ゴマドレ）（差し入れ品）(･∀･)ｲｲﾈ!!
舎鈴、太麺でなのですね 私は中太麺が好みです
つけ麺特化か。そこは好きなんだけどな
（濃くなく、とあるが、十分濃いｗ）ですよね…
まぁでも1回、足を運んでみようかな
今日は本鮪づくしにぎり鮨2パック、ブリ握り鮨、
一口稲荷、刺身盛合せ、うに刺身、帆立、ブリかま(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
明日、いや今日は産まれ落ちた日で、お祝いと称し
うにパックを購入してたが、相方が好きなだけで…
今日、明日はゴチになるので何も言わないですw
ハッピーバースデー！！(・∀・)
海の幸満載前日祝祭！！(≧∇≦)b
すげぇなぁ、全部自分も食いたいーｗ（ホタテ以外）
あっ、舎鈴、の麺
公式には「中太麺」とありました・・・ゴメンなさい(_ _)
うーん。。。つけ麺（麺を一番美味く喰う料理）だからこその、硬め、な仕上がり
なので、自分の感覚で歯ごたえ的に「太麺」だと思うのだけどなーｗ
ちなみに、つけ汁、自分的に凄い好きな味でもありべた褒めしてる(*°∀°)=3
麺を食い切った後の、割りスープ（昆布出汁？）も凄く
つけ汁の残り、では無く、飲む専用のすげぇ美味い汁、に進化ｗ
（個人の感想ですｗ）
本日の夜勤セット
・手羽元と大豆のトマト煮！！ｗ（inタッパー）
・フランスパンのトースト（マーガリン＆ニンニク＆パセリ）
・サラダ（昨晩のチキン抜きバージョン）（差し入れ品）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ありがとう御座います(*´∀`)♪(⁎˃ᴗ˂⁎)⤴︎⤴︎
なんか、今年は本当に沢山のメール頂きました！
何かしら有るんだろうか…逆に不穏な気分になる…w
如何しても表裏一体感を…素直じゃない私をお許し下さい
本日の夜勤セットは手羽元と大豆のトマト煮！！
大豆ですか！絶対うまいやつ！
フランスパンのトースト（マーガリン＆ニンニク＆パセリ）
それにフランスパン合わせるの上級者ですね✨
サラダ（チキン抜きバージョン）（差し入れ品）o(°∀° )ｲｲ!
あっ、舎鈴、の麺中太麺！！
是非是非、足を運びます！ありがとう御座います！
硬めな仕上がりなのですね、大好きです♪
つけ汁、自分的に凄い好きな味！⁽⁽₍₍o(´∀｀)o⁾⁾₎₎ゎ‹ゎ‹♪
麺を食べた後の、割りスープ（昆布出汁？）も凄く
つけ汁の残りでは無く、飲む専用のすげぇ美味い汁
ものすごく、楽しみが出来ました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日は日中は洋服屋さんに連れてってもらいました
夜は、濃厚4種チーズのリガトーニ、ペペロンチーノ
サラダの盛合せ、ブランデーケーキ、フルーツケーキ
ポートワインです 後は昨夜の残り物を日本酒で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
濃厚4種チーズのリガトーニ、ペペロンチーノ ( ・∀・)ｲｲ!!
リガトーニ！凄い久しぶりに聞いたｗ パスタと言えばスパゲティな生活していますｗ
（あっ、マカロニサラダ（マヨ和え系）はペンネ使った方が好きｗ）
サラダの盛合せ、ブランデーケーキ、フルーツケーキ、ポートワイン (≧∇≦)b
いいねぇー うまそー(・∀・)
おおお、いいねいいね♪ｗ ＜洋服屋さんにGO！
自分、舎鈴、好きな為・・・更に補足ｗ
舎鈴で使われてる、全自動麺茹機は専用過ぎってオリジナルといっても過言ではない（らしい）
麺茹では対流式、冷水での〆までも自動でやってくれる
（店内に「混雑時は予想で先茹でする場合あり」と記載あり）
ラーメンは最初にスープを、って感じだけど。。。
つけ麺では、最初に麺だけを→次にスープ、とやってしまう自分ｗ
本日の夜勤セット
・おにぎり（ゴマ昆布、梅）
・ウィンナー（シャウエッセン）
・卵焼き（甘め）
・漬物（キュウリ） 差し入れ品
・味噌汁（タマネギ、豆腐） スープジャー （差し入れ品）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
本日の夜勤セットはおにぎり（ゴマ昆布、梅）
ウィンナー（シャウエッセン）卵焼き（甘め）
漬物（キュウリ）味噌汁（タマネギ、豆腐） （差し入れ）ദ്ദിᱸ◡･)♬*.
舎鈴愛伝わります！直ぐには行かないかもですが、
つけ麺大好きなので必ずや行きたいと思います
そうですよね。パスタと言えばスパゲッティです
相方さんのご所望です そんな小洒落た物知らないw
今日は明日お休みなので、また作りたくなぁいが作動
焙煎にんにくの風味、豚肉ロース味噌漬けと
タンドリーチキンとスパサラとポテサラ購入
豚肉ロースとチキンは焼くだけ あ、キャベツ千切り(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
焙煎にんにくの風味、豚肉ロース味噌漬け タンドリーチキン( ・∀・)ｲｲ!!
スパサラとポテサラ 千切りキャベツ 付け合せベスト(・∀・)
何、この付け合せも最高！ 「これがいい」の決定版飯！ (≧∇≦)b
パスタは・・・男で「パスタ」が得意料理のヤツには気をつけろ！
という、風評被害にも似た、女性への注意喚起ってヤツを思い出しつつ
（あっ、台所に、みりん風調味料、では無く、みりん、が置いてある男には気をつけろ、ってのもあったｗ）
麺料理全般が好きだから、なんともｗ
本日の夜勤セット
・豚こま肉のスタミナ焼き （すりおろしタマネギ、ニンニク）
・タッパーご飯（２合くらい）
・ブッコロリとしらすのサラダ（差し入れ品）
・豚汁風味噌汁 （スープジャー）（差し入れ品）
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
本日の夜勤セットは豚こま肉のスタミナ焼き
（すりおろしタマネギ、ニンニク）
ご飯にブッコロリとしらすのサラダ、豚汁風味噌汁
（差し入れ品）(≧∇≦)b
カオサンは麺料理全般が好きなんですね
ウチは、食すけど作るのに興味持ってくれればなぁ…
あ、フレンチトーストは昔作ってくれたかな
あと、スパムと卵焼きのサンドイッチもかw
それ以外は、まだ作ってもらった事がないです
今日は明日が憂鬱です！_(:3」∠)_忙しいだろうなぁ
夕飯は先程、焼きそば作りました 抜きでも良かったけど
まだ、お腹空いてないと云うからこんな時間に…
間食が多すぎるかと思われ…(｀・ω・´)ｷﾘｯ
カット野菜2袋、ウインナー香勲、紅生姜です(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
焼きそば！！ (・∀・)
あああ、いいなぁー(*°∀°)=3
＜カット野菜2袋、ウインナー香勲、紅生姜
(・∀・)紅しょうががあるとないとでかなり違う。。。
理由は「食べてみれば解る」としかｗ
自分も似たような問題で、神様天使様から苦言を。。。(´；ω；｀)ｳｯ…
＜まだ、お腹空いてないと云うからこんな時間に…
＜間食が多すぎるかと思われ…(｀・ω・´)ｷﾘｯ
自分が休みの日なぞはー
「立てばコンビニ、座ればPC、歩く姿はゴクツブシ！ (ﾟ∀ﾟ)」
という鉄板な自虐ネター まさかのどん引きー！！orz ｗｗ
本日の夜勤セット
・ホットドック?３ （千切りキャベツ、先日の手羽元の煮の大豆部分を主にソースとして活用）
・コーラ（ゼロの方） (・∀・)
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
本日の夜勤セットはホットドック３
（千切りキャベツ、手羽元煮の大豆部分を主にソースと使用
コーラ（ゼロ）良いですね！ソース美味そう✨(≧∇≦)b
あらカオサンもですか！(－_－)…神様天使様から苦言
自分が休みの日は
立てばコンビニ、座ればPC、歩く姿はゴクツブシ！
↑
自虐すぎるw日々一生懸命仕事してるではないですか
んー何ていうか、すきなだけ間食しても良いのですが
食事の時間を考慮した配分でと…夜23時くらいに夕食を
今日は、しっかり雨☔だったのでお弁当屋さんの
洋風バラエティー弁当、私は海鮮おろし天丼、豚汁(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
雨の日だからの お弁当屋さん♪ (≧∇≦)b
洋風バラエティ弁当 と 海鮮おろし天丼 を 豚汁で ( ・∀・)ｲｲ!!
タハハハ・・・・ orz
自分の場合、苦言、の基盤として
「家族（になるかも）として」
があってねぇ・・・(´・ω・`)
まぁ、でも、確かになぁーｗ と
今日の糧！(・∀・)
最近、食の変化で体重増加気味な天使様に合わせ
根菜をメインに、けんちん汁風な 鶏（皮）根菜汁を作成！ｗ
（ゴボウ、ニンジン、大根）
（実は、めんたいこ、しらす、がセールだった・・・というのは秘密だ）
鶏（皮）根菜汁、しらすおろし、明太子、な飯友定食！！！
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今日の糧は天使様に合わせて、根菜をメインに
けんちん汁風な 鶏（皮）根菜汁を作成！(･∀･)ｲｲﾈ!!
（ゴボウ、ニンジン、大根）
鶏（皮）根菜汁、しらすおろし、明太子、飯友定食！(≧∇≦)b
やさしおすなぁ もう既に家族のような…(*>ω<*)ﾉ
なるほどそうでしたか！「家族（になるかも）として」
それは大事ですね【家族】＼_(･ω･｀)ｺｺ重要！
今日は、雨も上がってたのでスーパーに寄り
シチューを作りました具材はオーソドックスな物です
じゃが芋、人参、玉ねぎ、鶏肉、マッシュルーム、牛乳(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
寒い日はー 身も心もあったまる シチュー♪ ( ・∀・)ｲｲ!!
今日昼間、この季節で観測史上初な冷え込み、になったそーだし
＞じゃが芋、人参、玉ねぎ、鶏肉、マッシュルーム、牛乳
そりゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよーｗ (≧∇≦)b
マッシュルーム、いいねぇ。。。自分、やさぐれて舞茸を入れてしまう場合アリｗ
（旨味成分、マッシュルームより上とかあるし、マッシュルームが高い場合ｗ）
今日の糧（同伴者 天使様）
近くの舎鈴で、創業つけ麺、の提供が始まったのでー
それを啜りにーｗ
（六厘舎、開店時（2005年）のスープ、当時はイマイチだったので一ヶ月で変更ｗ のかなりな改良版）
（当時は大勝軒のモロパクリで、と悪印象がががｗ ←個人の見解）
醤油ベースでざるラーメンのつけダレ、から脂旨味加えてとかで、それなりに美味し(・∀・)
卓上の柑橘酢をドバドバで、昔の味風にしたりしてｗ
んで、その後ー
巷で噂のフジパン沼るシリーズの、あんぱん、クリームぱん、をイオンで購入しー
同フードコート内にて、シュアしての味見ー
あと、コーヒーを同フードコート内にて購入(・∀・)
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ