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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

マインドフルネスって具体的に何すればええんや？アーカイブ

1.
ユーザー
✨👁👄👁✨
bE9T1
わからん
11
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2.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
BYZSz
なんか色々頭に浮かんでも、「あーなんか頭に浮かんでるなぁ」とやり過ごしながら１０数えるんだ。
3.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
FYKjr
禅のパクリでみっともねえよアレ
4.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
9qpBp
まず裸になります
5.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
vZzfB
またアホ女か
6.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
6N7GB
>>4
それはフルチンネス
7.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
cLA1V(1/2)
雑念を払うてことなんだろうけど眠るのとどう違うのか
8.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
awxoG(1/2)
呼吸
9.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
awxoG(2/2)
>>7
雑念は払わない
10.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
cLA1V(2/2)
>>9
そうなのかね
これってつまり雑念を払ってるんじゃないのかね
https://i.imgur.com/Sp5ylT8.jpg
11.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
uGImR
精神安定剤のむのとおなじか
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