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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

マインドフルネスって具体的に何すればええんや？アーカイブ

1.
ユーザー
bE9T1
わからん
11
すべて
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最新の50件
2.
ユーザー
BYZSz
なんか色々頭に浮かんでも、「あーなんか頭に浮かんでるなぁ」とやり過ごしながら１０数えるんだ。
3.
ユーザー
FYKjr
禅のパクリでみっともねえよアレ
4.
ユーザー
9qpBp
まず裸になります
5.
ユーザー
vZzfB
またアホ女か
6.
ユーザー
6N7GB
>>4
それはフルチンネス
7.
ユーザー
cLA1V
雑念を払うてことなんだろうけど眠るのとどう違うのか
8.
ユーザー
awxoG
呼吸
9.
ユーザー
awxoG
>>7
雑念は払わない
10.
ユーザー
cLA1V
>>9
そうなのかね
これってつまり雑念を払ってるんじゃないのかね
https://i.imgur.com/Sp5ylT8.jpg
11.
ユーザー
uGImR
精神安定剤のむのとおなじか
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