【今日も】 ジョギング@ 70 JOG 【ジョグ日和】最終更新 2023/08/30 19:421.名無しさんYCTa2コメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に基本マターリ議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください次スレは>>980が建てる事スレ立て時1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること前スレ【今日も】 ジョギング@ 66 JOG 【ジョグ日和】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1661171474/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured【今日も】 ジョギング@ 67 JOG 【ジョグ日和】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1670939248/【今日も】 ジョギング@ 68 JOG 【ジョグ日和】 https://talk.jp/boards/shapeup/16826524812023/07/17 13:40:073コメント欄へ移動すべて|最新の50件2.名無しさんPNgZjコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼朝5:30から75分間11km朝ずいぶん涼しくなってきたよ2023/08/26 08:24:193.名無しさんtS65uコメントのURLをコピーこの ID を非表示コメントを通報コメントの削除依頼今月はしばらくぶりに月間150キロ超えた。コロナでサボってしばらく60~100キロくらいで走っていたけど今シーズンフル走りたいからもう少し上げていかねば。2023/08/30 19:42:55
【大阪・西成小学生7人重軽傷/続報】 容疑者「苦労せず生きている人が嫌で、全てが嫌になった。人を殺そうとして車で突っ込んだ」 境遇に不満もニュース速報+5921537.82025/05/04 03:23:03
【経済】コメ高騰が続くなか田植えの季節がやってきた 稲作は「重労働なのに儲からない」という事実、農家は「市場価格は関係ない。決まった金額でJAに卸しているだけ」ニュース速報+1641027.82025/05/04 03:19:45
【年金が少ない】就職氷河期世代は50代に突入、問題の深刻さが増している・・・NIRA総合研究開発機構 「このままだと生活保護受給者が増える、20兆円の追加的な財政負担が発生する」ニュース速報+507923.82025/05/04 03:21:13
【日本経済の低迷の原因は日本人の意地悪さにある、中国人などと比較して他人の足を引っ張る】中国のSNS 「成功者に対する感情、日本人の場合『あいつは悪いことをしてる!ルール違反だ!常識がない!』」ニュース速報+6069232025/05/04 03:21:47
【MX】スライム倒して300年〜そのに〜→GUILTY GEAR STRIVE:DUAL RULERS→22/7計算外→黒執事-緑の魔女編-→mono→ 日々は過ぎれど飯うまし→クラシック★スターズ→ニートくの一→なんでここに先生が!?(再)なんでも実況J152667.92025/05/04 01:24:15
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に
基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
次スレは>>980が建てる事
スレ立て時
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朝ずいぶん涼しくなってきたよ
コロナでサボってしばらく60~100キロくらいで走っていたけど今シーズンフル走りたいからもう少し上げていかねば。