【脳科学者】茂木健一郎の「メンタル」が安定しているのは「運動」しているから!? 脳科学的視点から解説アーカイブ最終更新 2024/03/18 04:211.テイラー ★???僕は「運動をしなきゃ」と思うというところにポイントがあると思います。義務感のようなものがあると、脳は続かないんです。脳がなにかを習慣化して続けられるためには、それが「楽しい」と思わないといけないんです。楽しいことは自然にやりますよね。たとえば、ゲームを「楽しい」と思ってやったり、自分の好きな動画や音楽は義務感ではなく「楽しい」と思って接していますよね。なので脳に「楽しい」と思わせたら、しめたものなんです。これは、「スポーツ」と「体育」は違うというのもポイントみたいです。私は毎日のように走っているのですが、(抜粋)(続きは以下URLから)https://news.yahoo.co.jp/articles/ba6b3b17b7bad75c44e1ca7199acfa1974711a922024/03/17 08:31:5624すべて|最新の50件2.名無しさんDet7S運動してる人の体形じゃないぞ2024/03/17 08:39:503.名無しさん8yhsa運動したら頭が悪くなってキレやすくなったり逆張りするような人になると思われちゃうなこいつの動向見てたら2024/03/17 08:50:034.名無しさん7o4EKまあ力が強いといざと言う時に力に頼れるから安心できるんだよね2024/03/17 08:51:075.名無しさんFBaNk使える金と時間の問題だろ2024/03/17 08:53:386.名無しさんYtRaG所得申告漏れが、「楽しい」だろ。2024/03/17 09:02:107.名無しさんJwJTjこれは皮肉だよね。だいぶ不安定だよねコイツw2024/03/17 09:17:078.名無しさんiuAfpゆたぼんの太鼓持ちだったよね2024/03/17 09:26:509.名無しさんp7ZR8ドーナツは不治の病週3回のジム通いでも肥って来た2024/03/17 09:27:4510.名無しさん7cgiD安定してバカ2024/03/17 09:31:1011.名無しさんALCMQ>>930分走ったとしても200kカロリーだからドーナツ食べたら相殺される2024/03/17 09:31:4412.名無しさんZkIKM不安定さが髪に2024/03/17 09:39:4613.名無しさんHUgVJ脳科学者って肩書きがインチキ臭いのはこいつのせいだろ2024/03/17 10:06:1614.名無しさんMiPb8地震学者と脳科学者なんて何のために生きてるの?予測と思い込みを重ねて、身勝手な論理を創り上げては悦に入ってる詐欺師みたいなものだ宗教家と併せて、この世に不要な人間の御三家だな2024/03/17 10:14:3615.名無しさんPHVlq安定しているように見えない2024/03/17 10:25:1716.名無しさん2ToSM安定というかメンタル強いとは思うこれだけ馬鹿にされ犯罪者呼ばわりされても堂々と表に出続けてる俺には無理2024/03/17 10:53:3117.名無しさんrT1sMtefuやゆたぼんみたいなkidsの人生狂わせるのがお前の長寿の秘訣だろ2024/03/17 11:10:1218.名無しさんGvuwN全裸で適度な運動しない奴は全員異常者2024/03/17 12:13:0819.名無しさんyoqOR日本人は消化能力が低いから欧米人に比べ鬱が多いアミノ酸不足でドーパミン、セロトニン、GABAが足りてない2024/03/17 14:14:1020.名無しさんgj90Tいつもイライラ毒吐いている印象しかないが2024/03/17 16:26:0421.名無しさんtIgVz脱税ちょっと前辺りから茂木は変だった2024/03/17 18:06:4322.名無しさんZRUB5頭をあまり使わないから静寂の安定2024/03/17 18:08:1423.名無しさんsprLYあれで安定してると思ってるのが面白い2024/03/17 21:37:4524.名無しさんyeqRm何の専門家?2024/03/18 04:21:58
これは、「スポーツ」と「体育」は違うというのもポイントみたいです。私は毎日のように走っているのですが、
(抜粋)
(続きは以下URLから)
https://news.yahoo.co.jp/articles/ba6b3b17b7bad75c44e1ca7199acfa1974711a92
週3回のジム通いでも肥って来た
30分走ったとしても200kカロリーだからドーナツ食べたら相殺される
宗教家と併せて、この世に不要な人間の御三家だな
これだけ馬鹿にされ犯罪者呼ばわりされても堂々と表に出続けてる
俺には無理
アミノ酸不足でドーパミン、セロトニン、GABAが足りてない