【睡眠時間】「年末年始は目覚ましナシで寝て」 日本人がため込む「負債」とはアーカイブ最終更新 2026/01/03 19:211.SnowPig ★???「年末年始は目覚ましナシで寝て」 日本人がため込む「負債」とは(毎日新聞) - Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jp 4日間は目覚ましをかけずに好きなだけ寝て――。 年末年始にこう呼びかけるのは、睡眠学の世界的権威で、筑波大・国際統合睡眠医科学研究機構の機構長、柳沢正史教授だ。 だが、忘年会で疲れ切った体2025/12/30 18:12:2835すべて|最新の50件2.名無しさんZB3Py好きなだけ寝られた若い頃が懐かしいよ。2025/12/30 18:14:223.名無しさんnKnT5年末年始に限らず、休日は1日中寝てるぞ2025/12/30 18:25:514.名無しさんSjIvX最近眠いんだよな2025/12/30 18:28:315.名無しさんL5q49働き蜂を量産する構造だからな2025/12/30 18:33:386.名無しさんsb2VS寝すぎると体調悪くなる2025/12/30 18:43:597.sagelRoiIもう目覚めないかもしれません2025/12/30 18:48:118.名無しさん92sXl日本人なら働いて働いて働いて過労死するまで不眠不休で徹底的に働くのが当然だ!気合と根性だ!愛国心だ!休みなんか取る奴は高市総理の敵だ!反日パヨクだ!強制収容所送りにしてしまえば良い!2025/12/30 18:52:109.名無しさんddIZ4規則正しい生活しろよwまぁ、休日と同じような感じで良いと思うけど…w2025/12/30 18:52:3410.名無しさんiq5B3会社の同僚が、マンションのローンを組んで35年ローンなんだって。契約社員の人なんだけど、僕みたいな契約社員でも35年ローンを組めるってことをみんなに知ってほしくてとか忘年会で言われた。でも、面と向かっては言ってないけど不動産や銀行に騙されてるよね。実家が多分太いんだと思うけど、貧乏なのに35年ローンなんか組んだらこれからの不安定な状況に対応できなくないかなと思って。高度成長次第とかじゃないんだよ2025/12/30 18:59:3311.名無しさんEbYZL宵越しの金は持たねい税2025/12/30 19:14:1912.名無しさんPNKmr目覚まし時計なくても自然に目覚める2025/12/30 19:19:2513.名無しさんP0THC2時に寝ても6時に目が覚めるんだよ2025/12/30 19:20:4914.名無しさんOgob0寝溜めしても無意味と聞いたが2025/12/30 19:46:1715.名無しさんYt0ph長く寝る体力無いわ2025/12/30 19:54:3716.名無しさんIy8FV中学高校の時の夢は好きなだけ寝かせてもらえる事だったなあ。中学はハースケすぎる。部活は試合含めて週3日に規制するべき。2025/12/30 21:01:1317.名無しさんQ89NJ>>3それって精神がやばいのでは2025/12/30 22:11:4018.名無しさんxb6vpと言われましてもね2025/12/30 23:03:2919.名無しさんEjcd1>>16教師の負荷、生徒の負荷を考慮して部活を学外移行させているかさせようとしている自治体は少なくないが、異様なまでに保護者側からの批判が強い2025/12/30 23:06:0920.名無しさんiUmFn>>1糞壺自民の愚策のせいで貧乏暇なしなんだよ歴代首相はヘソ噛んで死ねよ2025/12/31 01:14:0521.名無しさんRRtaF最近は日本人のこういうところ本気でイラっとくるようになってきた実際は学業も仕事も真面目にやる気ゼロなんだわだから平気で睡眠削ったり無意味な夜勤とかやるし開始時刻だけ厳守とかやるし当然結果は英語も数学も訳分かんねえチンパンどもで企業は時間ドブばっかやってて経済崩壊起こしてるしこんなゴミどもが自分達は勤勉だとか思ってる2025/12/31 05:22:2222.名無しさん8BQRE年末のスーパーでブリ買おうにも年始のモールで福袋買おうにも朝9:30までが勝負2025/12/31 07:27:4723.名無しさんaD4qS米と比べてんのか食事からしてジャンクまみれの国と比べられてもなぁまだ健康体でしょこの国は2025/12/31 07:46:5324.名無しさん8BQRE目が覚めるんだよな2025/12/31 07:59:0025.名無しさんtRC00無理すぎる寝るのも起きるのもつらい風呂の中とか布団の中ですぐ泣く2025/12/31 12:00:5826.名無しさんHKQxkおしっこ近くて寝てられません腰が痛くて寝てられません2025/12/31 19:26:3927.名無しさんZplF4>>21成果重視とか結果重視を俺ら世代が否定しまくった結果だから、しゃあない2025/12/31 20:15:0228.名無しさんg3Cyyこの柳沢先生は難しいことを言わないから好感度持ってる寝られる時にたくさん寝てください、ってだけ寝ていたくても寝ていられないのが老化なんだけどね…2025/12/31 22:19:4829.名無しさんg3Cyy>>28好感度→好感2025/12/31 22:20:1830.名無しさんww1Vl昼から酒飲んでたらこの時間まで寝てしまった。2026/01/01 17:14:4231.名無しさんPO6WS休みがあと1日しかなくてつらいまだ1日もある!なんて方向に考えられない2026/01/03 10:57:2432.名無しさんoxWfw今起きたわ、寝正月最高2026/01/03 16:22:1833.名無しさんwo7iD休み明けが辛いからいつもの時間に起きてます。2026/01/03 17:00:4834.名無しさんAfeKP>>33もう今朝から平日と同じ起床時間にしとかないと、月曜日確実に死ぬよねorz2026/01/03 17:10:4435.名無しさんMTD9f目覚ましなしで寝た予定はイーラーニングのみとりあえず明日はメガネできた連絡きたから、起きたらメガネ屋さんに行って回転寿司でも食べてこようと思う明後日から仕事頑張るぞ2026/01/03 19:21:48
【WSJ】米国防総省は中東へ地上部隊1万人増派を検討(落下傘部隊と上陸任務の海兵隊の五千人へさらに上乗せ)/対イラン戦費に31.5兆円、米国防総省が超大型補正予算を議会に要求ニュース速報+220665.12026/03/28 02:40:31
【自転車】「ハンドルに買い物袋などをかけたら5000円」4月から自転車にも導入「反則金」あなたの行為は大丈夫?「複数の違反を同時にしたら?」に専門家「全部足されてしまいます」“反則金合算”と解説ニュース速報+996430.72026/03/28 02:26:05
目覚めないかもしれません
まぁ、休日と同じような感じで良いと思うけど…w
でも、面と向かっては言ってないけど不動産や銀行に騙されてるよね。実家が多分太いんだと思うけど、貧乏なのに35年ローンなんか組んだらこれからの不安定な状況に対応できなくないかなと思って。高度成長次第とかじゃないんだよ
中学はハースケすぎる。
部活は試合含めて週3日に規制するべき。
それって精神がやばいのでは
教師の負荷、生徒の負荷を考慮して部活を学外移行させているかさせようとしている自治体は少なくないが、異様なまでに保護者側からの批判が強い
糞壺自民の愚策のせいで貧乏暇なしなんだよ
歴代首相はヘソ噛んで死ねよ
本気でイラっとくるようになってきた
実際は学業も仕事も真面目にやる気ゼロなんだわ
だから平気で睡眠削ったり無意味な夜勤とかやるし
開始時刻だけ厳守とかやるし
当然結果は英語も数学も訳分かんねえチンパンどもで
企業は時間ドブばっかやってて経済崩壊起こしてるし
こんなゴミどもが自分達は勤勉だとか思ってる
年始のモールで福袋買おうにも
朝9:30までが勝負
食事からしてジャンクまみれの国と比べられてもなぁ
まだ健康体でしょこの国は
寝るのも起きるのもつらい
風呂の中とか布団の中ですぐ泣く
腰が痛くて寝てられません
成果重視とか結果重視を俺ら世代が否定しまくった結果だから、しゃあない
寝られる時にたくさん寝てください、ってだけ
寝ていたくても寝ていられないのが老化なんだけどね…
好感度→好感
まだ1日もある!なんて方向に考えられない
もう今朝から平日と同じ起床時間にしとかないと、月曜日確実に死ぬよねorz
予定はイーラーニングのみ
とりあえず明日はメガネできた連絡きたから、起きたらメガネ屋さんに行って回転寿司でも食べてこようと思う
明後日から仕事頑張るぞ